မာတိကာ
ဤ sirloin အသားကင် တွင် Baileys Irish ခရင်မ်၊ အိုင်ယာလန်ဝီစကီ၊ ထောပတ်နှင့် နံနံပင်တို့မှ ပြုလုပ်ထားသော ချစ်စရာကောင်းသော ဆော့စ်တစ်ခုရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် လုပ်ရန်အလွန်လွယ်ကူပြီး အံ့သြဖွယ်အရသာရှိသည်။
ကျွန်ုပ်တို့အိမ်တွင် စနေနေ့တိုင်း အသားကင်လုပ်ပါသည်။ ကျွန်မခင်ပွန်းသည် အကင်ဆိုင်ဖြစ်ပြီး ချက်ပြုတ်နည်းများကို ပြုစုပါသည်။
ယနေ့ညတွင် ကျွန်တော် သူ့ကို တစ်ညတာ အနားယူပြီး ကျွန်တော် အကြိုက်ဆုံး အချိုရည် နှစ်ခုပါသော ဟင်းတစ်ခွက်ကို လုပ်ခဲ့ပါသည်။
Baileys Irish cream and Whisky Sauce နှင့် Sirloin Steaks
၎င်းတို့သည် အရသာရှိသော အသားကင်များ၊ အာလူး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သို့မဟုတ် အရံသုပ်များ နှင့် ကောင်းကောင်းစားနိုင်ပါသည်။ အိုင်ယာလန်ဝီစကီဆော့စ်ဖြင့် ဤ sirloin အသားကင်များတွင် အရသာရှိသော ဆော့စ်များထည့်ရန် ကြက်သွန်ဖြူပေါင်မုန့်အချို့ကို သေချာထည့်ပါ။
ကြည့်ပါ။: သတင်းစာ Mulch - ပေါင်းပင်များကိုထိန်းချုပ်ပြီးသင့်မြေဆီလွှာကိုကူညီပါ။အရက်နှင့် ချက်ပြုတ်ရတာကို နှစ်သက်ပါတယ်။ ပုံမှန်ဒယ်အိုးဆော့စ်တွေနဲ့ သင်မရလိုက်တဲ့ အရသာရဲ့ အနက်ကို ထပ်လောင်းပေးပါတယ်။ ၎င်းနှင့်အတူ ချက်ပြုတ်သည့်အခါတွင် အရက်နှင့် ကယ်လိုရီအချို့ (သို့သော်လည်း အားလုံးမဟုတ်ပါ) လည်း လောင်ကျွမ်းသွားပါသည်။
ကျွန်မခင်ပွန်းသည် ဝီစကီသုံးသည့် မည်သည့်ဟင်းလျာကိုမဆို နှစ်သက်ပြီး Baileys Irish ခရင်မ်နှင့် ပေါင်းစပ်ထားသော အိုင်းရစ်ဝီစကီသည် အဆိုပါ sirloin အသားကင်များအတွက် အထူးဆော့စ်ကို ပြုလုပ်ပေးပါသည်။ သူတစ်ညလုံး အနားယူရလို့ နှစ်ဆပျော်ခဲ့ရပါတယ်!
စိန့်ပက်ထရစ်နေ့အတွက် အထူးညစာစားပွဲအတွက် ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ရွေးချယ်မှုတစ်ခုပါပဲ။
ကြည့်ပါ။: ဖရဲသီးအချက်များ –နောက်ထပ် ချက်ပြုတ်နည်းကောင်းတွေအတွက် The Gardening Cook က Facebook မှာ ကြည့်ပါ။
အထွက်နှုန်း- 4 စားသုံးခြင်း Baileys Irish Cream and Whiskey Sauce with Baileys Sirloin Steaks>Sirloin Steak>8><9 Rish ဝီစကီနှင့် ထောပတ်။ချက်ရန်အလွန်လွယ်ကူပြီး အရသာရှိလှသည်။ ပြင်ဆင်ချိန် 10 မိနစ် ချက်ပြုတ်ချိန် 8 မိနစ် စုစုပေါင်းအချိန် 18 မိနစ် ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- သံလွင်ဆီ စားပွဲတင်ဇွန်း 2 ဇွန်း
- ထောပတ် 3 ဇွန်း <146> 146in, 3 အောင်စ <146> 140 တွင် ထောပတ် အသားကင်
- ကြက်သွန်ဖြူ ၂ မွှာ၊ ၁ မြွှာကို အလျားလိုက် လှီးဖြတ်ပြီး တစ်လုံးကို ထောင်းထားပါ
- အိုင်ယာလန်ဝီစကီ 1/4 ခွက်
- Bailey's Irish cream 1 အောင်စ
- လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Kosher ဆား 1/2 ဇွန်း
-
- နံနံပင် လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ငရုတ်ကောင်း 414 ဇွန်း
- အရသာအတွက် ငရုတ်ကောင်းမှုန့် 41 ဇွန်း
- 15>
ညွှန်ကြားချက်များ
- ထောပတ်အရည်ပျော်သည်အထိ ဒယ်အိုးကြီးတစ်ခုထဲတွင် သံလွင်ဆီနှင့် ထောပတ်ကို အပူပေးလိုက်ပါ။
- ၁၀ မိနစ်ခန့် ရွှေညိုရောင်သန်းလာသည်အထိ ထောပတ်နှင့် ဆီတွင် ကြက်သွန်နီကို ကြော်ပြီး မွှေပေးပါ။
- ကြက်သွန်နီကို spatula ဖြင့် ဘေးဖယ်ထားပါ။
- ထောင်းထားသော ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းတစ်ပွင့်ကိုထည့်ကာ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးချက်ပြုတ်ပါ။
- အကင်များကို အခြားကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်၏ဘေးနှစ်ဖက်ကို လှီးဖြတ်ထားပါ။
- အကင်များကို ဒယ်အိုးထဲသို့ထည့်ကာ ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ကြက်သွန်ဖြူများကို ဘေးဘက်သို့ချန်ထားပြီး အသားညိုလာသည်အထိ မီးပြင်းပြင်းဖြင့် ချက်ပေးပါ၊ အတွင်းဘက်တွင် ပန်းရောင်ဖျော့ဖျော့ဖြစ်နေပါက <2 မှ 14 မိနစ်အထိ ချက်ပေးပါ။
- အိုင်ယာလန်ဝီစကီနှင့် Bailey's Irish ခရင်မ်ကို ဒယ်အိုးပူထဲသို့ ဖြည်းဖြည်းချင်းလောင်းချပါ (ဝီစကီအငွေ့များသည် မီးလောင်လွယ်သည်ကို သတိပြုပါ)။
- အညိုရောင်ရှိသော ကြက်သွန်နီများကို ဝီစကီထဲသို့ ရောမွှေပြီး အလယ်အလတ်နည်းသောအပူဖြင့် ဆူအောင်တည်ထားပါ။
- အကင်များကို ဖြန်းပေးပါ။Kosher ဆား၊ ငရုတ်ကောင်းနက် နှင့် နံနံပင်၊
- အမဲကင်များကို ဝီစကီဒယ်အိုးထဲတွင် ဆော့စ်နှစ်ဖက်လုံး ဖုံးအုပ်ပြီး ငံပြာရည်ဖြင့် သမအောင် မွှေပေးပါ။
- ငံပြာရည်ထဲသို့ ကြက်သွန်ဖြူပေါင်မုန့်ထည့်ပါ။
အာဟာရအချက်အလက်-
အထွက်နှုန်း-
19> 4 A ပမာဏ- Serving> 4 ကယ်လိုရီ: 478 စုစုပေါင်းအဆီ: 32g Saturated Fat: 13g Trans Fat: 0g Unsaturated Fat: 16g Cholesterol: 127mg Sodium: 295mg Carbohydrates: 6g Fiber: 1g Sugar: 4g Protein: 31g <0ritional-> သဘာဝအတိုင်း ပါဝင်ပစ္စည်းများသည် ချက်ပြုတ်ခြင်းအတွက် အချက်အလက်များဖြစ်သည် e ကျွန်ုပ်တို့၏အစားအစာများ၏ သဘောသဘာဝ။ © Carol အစားအစာ- Irish / အမျိုးအစား- အမဲသား
ညွှန်ကြားချက်များ
- ထောပတ်အရည်ပျော်သည်အထိ ဒယ်အိုးကြီးတစ်ခုထဲတွင် သံလွင်ဆီနှင့် ထောပတ်ကို အပူပေးလိုက်ပါ။
- ၁၀ မိနစ်ခန့် ရွှေညိုရောင်သန်းလာသည်အထိ ထောပတ်နှင့် ဆီတွင် ကြက်သွန်နီကို ကြော်ပြီး မွှေပေးပါ။
- ကြက်သွန်နီကို spatula ဖြင့် ဘေးဖယ်ထားပါ။
- ထောင်းထားသော ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းတစ်ပွင့်ကိုထည့်ကာ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးချက်ပြုတ်ပါ။
- အကင်များကို အခြားကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်၏ဘေးနှစ်ဖက်ကို လှီးဖြတ်ထားပါ။
- အကင်များကို ဒယ်အိုးထဲသို့ထည့်ကာ ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ကြက်သွန်ဖြူများကို ဘေးဘက်သို့ချန်ထားပြီး အသားညိုလာသည်အထိ မီးပြင်းပြင်းဖြင့် ချက်ပေးပါ၊ အတွင်းဘက်တွင် ပန်းရောင်ဖျော့ဖျော့ဖြစ်နေပါက <2 မှ 14 မိနစ်အထိ ချက်ပေးပါ။
- အိုင်ယာလန်ဝီစကီနှင့် Bailey's Irish ခရင်မ်ကို ဒယ်အိုးပူထဲသို့ ဖြည်းဖြည်းချင်းလောင်းချပါ (ဝီစကီအငွေ့များသည် မီးလောင်လွယ်သည်ကို သတိပြုပါ)။
- အညိုရောင်ရှိသော ကြက်သွန်နီများကို ဝီစကီထဲသို့ ရောမွှေပြီး အလယ်အလတ်နည်းသောအပူဖြင့် ဆူအောင်တည်ထားပါ။
- အကင်များကို ဖြန်းပေးပါ။Kosher ဆား၊ ငရုတ်ကောင်းနက် နှင့် နံနံပင်၊
- အမဲကင်များကို ဝီစကီဒယ်အိုးထဲတွင် ဆော့စ်နှစ်ဖက်လုံး ဖုံးအုပ်ပြီး ငံပြာရည်ဖြင့် သမအောင် မွှေပေးပါ။
- ငံပြာရည်ထဲသို့ ကြက်သွန်ဖြူပေါင်မုန့်ထည့်ပါ။
အာဟာရအချက်အလက်-
အထွက်နှုန်း-
19> 4 A ပမာဏ- Serving> 4 ကယ်လိုရီ: 478 စုစုပေါင်းအဆီ: 32g Saturated Fat: 13g Trans Fat: 0g Unsaturated Fat: 16g Cholesterol: 127mg Sodium: 295mg Carbohydrates: 6g Fiber: 1g Sugar: 4g Protein: 31g <0ritional-> သဘာဝအတိုင်း ပါဝင်ပစ္စည်းများသည် ချက်ပြုတ်ခြင်းအတွက် အချက်အလက်များဖြစ်သည် e ကျွန်ုပ်တို့၏အစားအစာများ၏ သဘောသဘာဝ။ © Carol အစားအစာ- Irish / အမျိုးအစား- အမဲသား![](/wp-content/uploads/garden/591/imf3evkat8-1.jpg)