Kari sa povrćem u sporu kuhaču sa slanutkom

Slow Cooker Kari sa povrćem sa slanutkom je savršen vegetarijanski recept za užurbanu radnu noć. Toplo je, ugodno i prepuno hranljivih sastojaka.

Recept će raditi sa gotovo svim povrćem koje imate pri ruci.

Ovo jelo pravim stalno i retko ga pravim sa istim sastojcima dva puta iz tog razloga! Ovo je odličan dodatak mojoj kolekciji recepata za lonce.

Hranljivi kari s povrćem u sporom kuhanju je ukusan i primamljiv.

Obroci u loncima čine stvari tako lakim u kuhinji. Kako završavaju vaši obroci u laganom kuhaču? Ako niste zadovoljni svojim rezultatima, možda pravite jednu od ovih grešaka.

Razlog zašto sam se zaljubio u ovaj recept je taj što je tako svestran. Takođe, moj muž koji voli meso kaže da mu je ovo jedno od omiljenih jela koje spremam. Ne može se tražiti više od toga, jer u receptu nema ni nagoveštaja mesa.

Začini i smeđi šećer, kao i kokosovo mlijeko daju jelu ukusno bogatstvo koje se ne može pobijediti.

Najbolje od svega je to što se recept radi u loncu. Jednostavan za pripremu, čini da kuća miriše na ukusan ceo dan i da je lako sastaviti u vreme obroka.

Poslužite ovo jelo sa ostatkom pirinčanih pljeskavica ili pirinča od jasmina i sačekajte pozitivne komentare!

Za još jedan kari u stilu povrća, pogledajte moju supu od kari šargarepe sa tofuom. Savršen je za veganadijeta.

Za više zdravih recepata, molimo posjetite moju Facebook stranicu sa receptima.

Povrće Kari sa slanutom u Slow Cooker-u

Slow Cooker Povrće Curry sa slanutkom je savršen recept za užurbanu nedjeljnu noć. Topao je, ugodan i prepun hranljivih materija.

Sastojci

• 4 šolje karfiola – isječenog na cvjetiće
• 2 šolje prokulice – na četvrtine
• 1 batat i kockice na kockice <1 crvena paprika na kockice <1 paprika na kockice 1> 1 srednja glavica crnog luka - isjeckana na kockice
• 3 češnja bijelog luka - isjeckana na kockice
• 15 unci limenke slanutka
• 15 unca limenke dinstanog paradajza
• 1 šolja svijetlog kokosovog mlijeka
• 1 šolja čorbe od povrća 1 kašika smeđeg supe1 <1 šolja supe od povrća kumin
• 2 kašike karija u prahu
• 1 kašika kurkume
• ½ kašičice kajenskog kajenskog – opciono
• ½ šolje smrznutog zelenog graha
• 1/4 šoljice grožđica
<11 šoljica <11 šoljica kreme 12><11 kašika 12><11 kašika 12> 11 kašika
• sol i biber po ukusu
• pavlaka, peršun i vlasac – dodaci po želji (vegani koriste Tofutti kiselu pavlaku)

Upute

1. Povrće, slanutak, kokosovo mlijeko ili brošuru stavite na lonac ili piletinu na laganoj vatri 8 sati na laganoj vatri. 4 sata.
2. Pomiješajte prah od strijele i svilene kreme i dodajte 1/2 sata prije posluživanjazgusnuti.
3. Oko 15 minuta prije serviranja umiješajte smrznuti pasulj i grožđice da se zagrije.
4. Provjerite ima li začina i prilagodite ih prema tome.
5. Poslužite preko smeđeg pirinča ili zrna po izboru sa kiselim vrhnjem i vlascem.