বিষয়বস্তুৰ তালিকা
চজিনাৰ সৈতে লেহেমীয়া কুকাৰ শাক-পাচলি তৰকাৰী এটা ব্যস্ত সপ্তাহৰ নিশাৰ বাবে এটা নিখুঁত নিৰামিষ ৰেচিপি। ই উষ্ণ, আৰামদায়ক আৰু পুষ্টিকৰ উপাদানৰে ভৰপূৰ।
See_also: কেৰামেল গ্লেজৰ সৈতে মৌ আপেল কেক – পতনৰ বাবে একেবাৰে উপযুক্তআপোনাৰ হাতত থকা প্ৰায় যিকোনো শাক-পাচলিৰ সৈতে ৰেচিপিটোৱে কাম কৰিব।
মই এই খাদ্যটো সকলো সময়তে বনাওঁ আৰু সেই কাৰণেই একে উপাদানৰে দুবাৰকৈ বনাওঁ খুব কমেইহে! এইটো মোৰ ক্ৰক পটৰ ৰেচিপিৰ সংগ্ৰহত এটা ডাঙৰ সংযোজন।
পুষ্টিকৰ লেহেমীয়া কুকাৰ শাক-পাচলি তৰকাৰী সোৱাদযুক্ত আৰু আমন্ত্ৰণজনক।
ক্ৰক পটৰ খাদ্যই পাকঘৰত কামবোৰ ইমান সহজ কৰি তোলে। আপোনাৰ লেহেমীয়া কুকাৰৰ খাদ্যৰ অন্ত কেনেকৈ হয়? যদি আপুনি আপোনাৰ ফলাফলত সন্তুষ্ট নহয়, তেন্তে আপুনি হয়তো এই ক্ৰক পটৰ ভুলবোৰৰ এটা কৰি আছে।
এই ৰেচিপিটোৰ প্ৰেমত পৰাৰ কাৰণটো হ'ল ই ইমান বহুমুখী। লগতে মোৰ মাংস প্ৰেমী স্বামীয়ে কয় যে এইটো তেওঁৰ অন্যতম প্ৰিয় খাদ্য যিটো মই বনাওঁ। ইয়াতকৈ বেছি বিচাৰিব নোৱাৰি, যিহেতু ৰেচিপিত মাংসৰ আভাসও নাই।
See_also: কুমলীয়া ডালিমৰ খোলাত উৎসৱমুখৰ ডুবমছলা আৰু ব্ৰাউন চুগাৰৰ লগতে তামোলৰ গাখীৰেও খাদ্যটোক চেৰ পেলাব নোৱাৰা এক সুস্বাদু সমৃদ্ধি দিয়ে।
সৰ্বোত্তম কথাটো হ’ল ৰেচিপিটো ক্ৰক পাত্ৰত কৰা হয়। সহজে প্ৰস্তুত কৰা, ঘৰটো গোটেই দিনটো সুস্বাদু কৰি তোলে আৰু খাদ্যৰ সময়ত একেলগে ৰাখিবলৈ এটা চিঞ্চ।
এই খাদ্যটো বাকী থকা চাউলৰ পেটি বা জেচমিন চাউলৰ সৈতে পৰিবেশন কৰক আৰু ইতিবাচক মন্তব্যৰ বাবে অপেক্ষা কৰক!
আন এটা শাক-পাচলিৰ শৈলীৰ তৰকাৰীৰ বাবে, টোফুৰ সৈতে মোৰ তৰকাৰী বিলাহীৰ চূপ চাওক। এজন ভেগানৰ বাবে ই একেবাৰেই উপযুক্ত৷ডায়েট।
অধিক স্বাস্থ্যকৰ ৰেচিপিৰ বাবে অনুগ্ৰহ কৰি মোৰ ফেচবুক ৰেচিপি পেজ চাওক।
উৎপাদন: 6চিক পিজৰ সৈতে লেহেমীয়া কুকাৰ শাক-পাচলিৰ তৰকাৰী
চজিনাৰ সৈতে লেহেমীয়া কুকাৰ শাক-পাচলিৰ তৰকাৰী এটা ব্যস্ত সপ্তাহৰ নিশাৰ বাবে এটা নিখুঁত ৰেচিপি। ই উষ্ণ, আৰামদায়ক আৰু পুষ্টিকৰ উপাদানৰে ভৰপূৰ।
ৰন্ধা সময়4 ঘন্টা মুঠ সময়4 ঘন্টাউপাদান
- 4 কাপ ফুলকবি – ফুলত কাটি লোৱা
- 2 কাপ ব্ৰাছেলছ স্প্ৰাউট – চতুৰ্থাংশ
- 1 মিঠা আলু – খোলা আৰু ডাইচ কৰা
- 1 ৰঙা জলকীয়া – ডাইচ কৰা
- ১টা মধ্যমীয়া পিয়াঁজ – ডাইচ কৰা
- ৩টা হালধি - ডাইচ কৰা
- ১৫ আউন্স কেন চিক পিজ
- ১৫ আউন্স কেন ষ্টুড টমেটো <১২><১১> ১ কাপ লঘু নাৰিকল গাখীৰ <১২><১১> ১ কাপ শাক-পাচলিৰ জোল <১২>
- ৩ চামুচ ব্ৰাউন চুগাৰ <১২><১১> ১ চামুচ কাটা মিনিট
- 2 চামুচ তৰকাৰী পাউদাৰ
- 1 চামুচ হলুদ
- 1⁄2 চামুচ কেয়ন – ঐচ্ছিক
- 1⁄2 কাপ ফ্ৰ'জেন সেউজীয়া বীন
- 1/4 কাপ কিচমিচ
- 1/4 কাপ ৰেচম সয়া ক্ৰীমাৰ
- 2 চামুচ এৰোৰুট 12>
- সোৱাদ অনুসৰি নিমখ আৰু জলকীয়া
- টক ক্ৰীম, পাৰ্চলি আৰু চাইভছ – ঐচ্ছিক গাৰ্নিচ (নিৰামিষভোজীসকলে টোফুটি টক ক্ৰীম ব্যৱহাৰ কৰে)
নিৰ্দেশনা
- শাক-পাচলি, চজিনা, নাৰিকল গাখীৰ, চিকেন ব্ৰথ আৰু মছলা স্লো কুকাৰত ৰাখি 8 ঘণ্টা বা হাইত লোত গৰম কৰক ঘণ্টা।
- এৰোৰুট পাউদাৰ আৰু ৰেচম ক্ৰীমাৰ মিহলাই পৰিবেশন কৰাৰ আগতে ১/২ ঘণ্টা দিব
- পৰিবেশন কৰাৰ প্ৰায় ১৫ মিনিট আগতে ফ্ৰ'জেন বীন আৰু কিচমিচ গৰম হ'বলৈ লৰাই দিব।
- মেজাৰৰ বাবে পৰীক্ষা কৰক আৰু সেই অনুসৰি সামঞ্জস্য কৰক।
- ব্ৰাউন ৰাইচ বা পছন্দৰ শস্যৰ ওপৰত টক ক্ৰীম, আৰু চিভছৰ সৈতে পৰিবেশন কৰক।
