Slow Cooker Vegetable Curry na may Chick Peas

Slow Cooker Vegetable Curry na may Chick Peas
Bobby King
Ang

Slow Cooker Vegetable Curry with Chickpeas ay isang perpektong vegetarian recipe para sa isang abalang gabi ng linggo. Ito ay mainit, nakakaaliw, at puno ng mga sustansya.

Tingnan din: Mga Halloween Rice Krispie Bar

Ang recipe ay gagana sa halos anumang gulay na mayroon ka.

Ginagawa ko ang ulam na ito sa lahat ng oras at bihirang gawin itong may parehong mga sangkap nang dalawang beses para sa mismong kadahilanang iyon! Ito ay isang mahusay na karagdagan sa aking koleksyon ng mga recipe ng crock pot.

Masustansyang Slow Cooker Vegetable Curry ay Flavorful and Inviting.

Crock pot meals ay ginagawang napakadali sa kusina. Paano natatapos ang iyong mga pagkain sa slow cooker? Kung hindi ka nasisiyahan sa iyong mga resulta, maaaring nakakagawa ka ng isa sa mga pagkakamali ng crock pot na ito.

Ang dahilan kung bakit ako nahilig sa recipe na ito ay dahil ito ay maraming nalalaman. Isa pa, sabi ng asawa kong mahilig sa karne, isa ito sa mga paborito niyang pagkain na ginagawa ko. Can’t ask for more than that, since there is no hint of meat in the recipe.

Ang mga pampalasa at brown sugar, pati na rin ang gata ng niyog ay nagbibigay sa ulam ng masarap na sagana na hindi matatalo.

Higit sa lahat, ang recipe ay ginagawa sa palayok. Madaling ihanda, ginagawang masarap ang amoy ng bahay sa buong araw at isang cinch upang magkasama sa oras ng pagkain.

Ihain ang ulam na ito na may natirang rice patties o jasmine rice at hintayin ang mga positibong komento!

Para sa isa pang vegetable style curry, tingnan ang aking curried carrot soup na may tofu. Ito ay perpekto para sa isang vegandiyeta.

Para sa higit pang masustansyang recipe, pakibisita ang aking Facebook Recipe Page.

Tingnan din: Home made Giardiniera MixYield: 6

Slow Cooker Vegetable Curry with Chick Peas

Slow Cooker Vegetable Curry with Chickpeas ay isang perpektong recipe para sa isang abalang linggo ng gabi. Ito ay mainit, nakakaaliw at puno ng mga sustansya.

Oras ng Pagluluto4 na oras Kabuuang Oras4 na oras

Mga Sangkap

  • 4 na tasang cauliflower – hiniwa-hiwa sa mga bulaklak
  • 2 tasang Brussels sprouts – pinaghiwa-hiwalay
  • 1 kamote – binalatan at hiniwa ang hiwa
  • <2 –1 diced
  • 1 katamtamang paminta <12
  • 1 kamote 2>
  • 3 clove ng bawang - diced
  • 15 ounce can chick peas
  • 15 ounce can stewed tomatoes
  • 1 cup light coconut milk
  • 1 cup vegetable broth
  • 3 tbsp brown sugar
  • 1 tablespoon
    • <21> 1 kutsarang brown sugar <1on><21>>
  • 1 kutsarang turmerik
  • ½ kutsaritang cayenne – opsyonal
  • ½ tasang frozen green beans
  • 1/4 cup raisins
  • 1/4 cup silk soy creamer
  • 2 tbsp arrowroot salt at>
  • 2 tbsp arrowroot salt at><11 chives – opsyonal na mga palamuti (ang mga vegan ay gumagamit ng Tofutti sour cream)

Mga Tagubilin

  1. Ilagay ang mga gulay, chickpeas, gata ng niyog, sabaw ng manok at pampalasa sa slow cooker at painitin sa Low sa loob ng 8 oras o sa High sa loob ng 4 na oras.
  2. At ihalo ang 12-oras na arrowroot at pulbos.kumapal.
  3. Mga 15 minuto bago ihain, haluin ang frozen beans at mga pasas para uminit.
  4. Suriin kung may pampalasa at ayusin nang naaayon.
  5. Ihain sa ibabaw ng brown rice o butil na pinili kasama ng sour cream, at chives.
© CarolLutuin ng India: <1Indian / Lutuin:


Bobby King
Bobby King
Si Jeremy Cruz ay isang mahusay na may-akda, hardinero, mahilig sa pagluluto, at eksperto sa DIY. Sa pagkahilig sa lahat ng bagay na berde at pagmamahal sa paglikha sa kusina, inialay ni Jeremy ang kanyang buhay sa pagbabahagi ng kanyang kaalaman at karanasan sa pamamagitan ng kanyang sikat na blog.Dahil lumaki sa isang maliit na bayan na napapaligiran ng kalikasan, nagkaroon si Jeremy ng maagang pagpapahalaga sa paghahardin. Sa paglipas ng mga taon, hinasa niya ang kanyang mga kasanayan sa pangangalaga ng halaman, landscaping, at napapanatiling mga kasanayan sa paghahalaman. Mula sa paglilinang ng iba't ibang mga halamang gamot, prutas, at gulay sa sarili niyang likod-bahay hanggang sa pag-aalok ng napakahalagang mga tip, payo, at mga tutorial, nakatulong ang kadalubhasaan ni Jeremy sa maraming mahilig sa paghahardin na lumikha ng sarili nilang mga nakamamanghang at umuunlad na hardin.Ang hilig ni Jeremy sa pagluluto ay nagmumula sa kanyang paniniwala sa kapangyarihan ng mga sariwa at katutubong sangkap. Sa kanyang malawak na kaalaman sa mga halamang gamot at gulay, tuluy-tuloy niyang pinagsasama ang mga lasa at diskarte upang lumikha ng mga katakam-takam na pagkain na nagdiriwang ng kagandahang-loob ng kalikasan. Mula sa masaganang sopas hanggang sa masasarap na mains, ang kanyang mga recipe ay nagbibigay inspirasyon sa parehong mga batikang chef at mga baguhan sa kusina upang mag-eksperimento at tanggapin ang kasiyahan ng mga lutong bahay na pagkain.Kaakibat ng kanyang hilig sa paghahalaman at pagluluto, walang kapantay ang DIY skills ni Jeremy. Maging ito man ay pagtatayo ng mga nakataas na kama, paggawa ng masalimuot na trellise, o muling paggamit ng mga pang-araw-araw na bagay sa malikhaing palamuti sa hardin, ang pagiging maparaan at kakayahan ni Jeremy sa problema-solving shine sa pamamagitan ng kanyang mga proyekto sa DIY. Naniniwala siya na ang lahat ay maaaring maging isang magaling na craftsman at nasisiyahang tulungan ang kanyang mga mambabasa na gawing katotohanan ang kanilang mga ideya.Sa isang mainit at madaling lapitan na istilo ng pagsulat, ang blog ni Jeremy Cruz ay isang kayamanan ng inspirasyon at praktikal na payo para sa mga mahilig sa paghahalaman, mahilig sa pagkain, at mahilig sa DIY. Baguhan ka man na naghahanap ng patnubay o isang bihasang indibidwal na naghahanap upang palawakin ang iyong mga kasanayan, ang blog ni Jeremy ay ang pinakamahusay na mapagkukunan para sa lahat ng iyong mga pangangailangan sa paghahardin, pagluluto, at DIY.