ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਸਲੋ ਕੂਕਰ ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਕਰੀ ਇੱਕ ਵਿਅਸਤ ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਰਾਤ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਣ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨ ਹੈ। ਇਹ ਨਿੱਘਾ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਵਿਅੰਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਬਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ।
ਮੈਂ ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਹੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਦੋ ਵਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ! ਇਹ ਮੇਰੇ ਕ੍ਰੋਕ ਪੋਟ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਵਾਧਾ ਹੈ।
ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਕਰੀ ਸੁਆਦਲਾ ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਹੈ।
ਕਰੌਕ ਪੋਟ ਭੋਜਨ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਭੋਜਨ ਕਿਵੇਂ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਕ੍ਰੋਕ ਪੋਟ ਦੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਕੈਕਟਸ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ - ਕ੍ਰਿਸਮਸ, ਥੈਂਕਸਗਿਵਿੰਗ, ਈਸਟਰ ਕੈਕਟਸਮੈਨੂੰ ਇਸ ਰੈਸਿਪੀ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਬਹੁਪੱਖੀ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਮੇਰੇ ਮੀਟ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਤੀ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਸਦੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ। ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਮੰਗ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਮੀਟ ਦਾ ਕੋਈ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਭਰਪੂਰਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਹਰਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ।
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ, ਵਿਅੰਜਨ ਕ੍ਰੌਕ ਪੋਟ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ, ਘਰ ਨੂੰ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਸੁਆਦੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਚਿਨਚ।
ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਬਚੇ ਹੋਏ ਚੌਲਾਂ ਦੀਆਂ ਪੈਟੀਜ਼ ਜਾਂ ਜੈਸਮੀਨ ਰਾਈਸ ਨਾਲ ਪਰੋਸੋ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ!
ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਬਜ਼ੀ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਕਰੀ ਲਈ, ਟੋਫੂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਕਰੀਡ ਗਾਜਰ ਸੂਪ ਨੂੰ ਦੇਖੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਹੈਖੁਰਾਕ।
ਹੋਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਮੇਰੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਰੈਸਿਪੀ ਪੇਜ 'ਤੇ ਜਾਓ।
ਉਪਜ: 6ਚਿਕ ਮਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਕਰੀ
ਛੋਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਕਰੀ ਇੱਕ ਵਿਅਸਤ ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਰਾਤ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਪਕਵਾਨ ਹੈ। ਇਹ ਨਿੱਘਾ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਫੋਰਸਿਥੀਆ ਨੂੰ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਕਰਨਾ - ਫੋਰਸੀਥੀਆ ਬਲੂਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ4 ਘੰਟੇ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ4 ਘੰਟੇਸਮੱਗਰੀ
- 4 ਕੱਪ ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ - ਫੁੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
- 2 ਕੱਪ ਬ੍ਰਸੇਲਜ਼ ਸਪਾਉਟ - ਚੌਥਾਈ
- - 1 ਮਿੱਠੇ ਪੀਲੇ 12> - 1 ਮਿੱਠੇ ਪੀਲੇ ਅਤੇ 1> ed
- 1 ਦਰਮਿਆਨਾ ਪਿਆਜ਼ – ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
- ਲਸਣ ਦੀਆਂ 3 ਕਲੀਆਂ - ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
- 15 ਔਂਸ ਕੈਨ ਚਿਕ ਪੀਜ਼
- 15 ਔਂਸ ਟਮਾਟਰ ਸਟੇ ਹੋਏ
- 1 ਕੱਪ ਹਲਕਾ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ> 1 ਕੱਪ ਹਲਕੀ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ> 1 ਕੱਪ 12 ਵੰਸ਼> 12 ਵੰਸ਼ ਸਬਜ਼ੀ 1 ਕੱਪ ਖੰਡ 12>
- 1 ਚਮਚ ਜੀਰਾ
- 2 ਚਮਚ ਕਰੀ ਪਾਊਡਰ
- 1 ਚਮਚ ਹਲਦੀ
- ½ ਚਮਚ ਲਾਲ ਮਿਰਚ – ਵਿਕਲਪਿਕ
- ½ ਕੱਪ ਫਰੋਜ਼ਨ ਗ੍ਰੀਨ ਬੀਨਜ਼
- 12
- 1/1 ਕੱਪ ਸਿਲਵਰ> 1/1 ਕੱਪ 1/4 ਕੱਪ 1/4 ਕੱਪ ਸਿਲ> 1/1 ਕੱਪ 1/4 ਕੱਪ 2 ਚਮਚ ਐਰੋਰੂਟ
- ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸੁਆਦ ਲਈ
- ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ, ਪਾਰਸਲੇ ਅਤੇ ਚਾਈਵਜ਼ - ਵਿਕਲਪਿਕ ਗਾਰਨਿਸ਼ (ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਟੋਫੂਟੀ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ)
ਹਿਦਾਇਤਾਂ
- ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਰੱਖੋ, ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਚਿੱਕਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਪਕਾਉ ਅਤੇ ਚਿੱਕਸਬਰੋ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਕਰੋ। ਘੱਟ 'ਤੇ 8 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਜਾਂ ਹਾਈ 'ਤੇ 4 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ।
- ਐਰੋਰੂਟ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਸਿਲਕ ਕ੍ਰੀਮਰ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ 1/2 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਪਾਓ।ਗਾੜ੍ਹਾ ਹੋਵੋ।
- ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 15 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਫਰੋਜ਼ਨ ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਸੌਗੀ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹਿਲਾਓ।
- ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ।
- ਭੂਰੇ ਚਾਵਲ ਜਾਂ ਪਸੰਦ ਦੇ ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਚਾਈਵਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰਵ ਕਰੋ। ਘੱਟ ਕੁੱਕਰ
