Улаан вандуйтай удаан агшаагчтай хүнсний ногооны карри

Агуулгын хүснэгт

Удаан агшаагчтай хүнсний ногооны карри нь вандуйтай долоо хоногийн завгүй шөнийн цагаан хоолны төгс жор юм. Энэ нь дулаахан, тайтгаруулж, шим тэжээлээр дүүрэн байдаг.

Жор нь таны гарт байгаа бараг бүх ногоотой тохирно.

Би энэ хоолыг байнга хийдэг бөгөөд яг ийм шалтгаанаар нэг найрлагатай хоёр удаа хийдэггүй! Энэ бол миний аяга тавагны жорны цуглуулгад маш сайн нэмэлт болж байна.

Тэжээллэг удаан агшаагчтай ногооны карри нь амттай бөгөөд сэтгэл татам юм.

Шижлэгтэй хоол нь гал тогооны өрөөнд маш хялбар болгодог. Удаан агшаагчаар хийсэн хоол чинь яаж төгсдөг вэ? Хэрэв та үр дүндээ сэтгэл ханамжгүй байгаа бол та эдгээр тогооны алдаануудын аль нэгийг хийж байж магадгүй юм.

Би энэ жоронд дурласан шалтгаан нь маш олон талын шинж чанартай байдаг. Мөн маханд дуртай нөхөр маань энэ бол миний хийх дуртай хоолнуудын нэг гэж хэлдэг. Жоронд махны амт байхгүй тул үүнээс илүүг хүсэх боломжгүй.

Амтлагч, бор элсэн чихэр, мөн наргил модны самрын сүү нь хоолонд дийлдэшгүй амттай амтыг өгдөг.

Мөн_үзнэ үү: Цөцгийтэй гүзээлзгэнэтэй шоколадтай мусс

Хамгийн сайн нь жорыг тогоонд хийдэг. Бэлтгэхэд хялбар, байшинг өдрийн турш амттай үнэртэй болгож, хоолны үеэр эвлүүлж болно.

Энэ хоолыг үлдсэн цагаан будааны пати эсвэл мэлрэг будаагаар үйлчилж, эерэг сэтгэгдэл хүлээж байгаарай!

Өөр нэг ногооны төрлийн карри бол миний дүпүтэй карритай луувангийн шөлийг үзээрэй. Энэ нь веган хүнд төгс тохирнохоолны дэглэм.

Мөн_үзнэ үү: Мэйн эргийн Ботаникийн цэцэрлэгүүд - Бутбэй боомт, Би

Дэлгэрэнгүй эрүүл жорыг фэйсбүүкийн жорын хуудаснаас үзнэ үү.

Гарц: 6

Удаан агшаагч, вандуйтай ногооны карри

Удаан агшаагч, вандуйтай ногооны карри нь долоо хоногийн завгүй шөнийн хамгийн тохиромжтой жор юм. Энэ нь дулаахан, тайвшруулж, шим тэжээлээр дүүрэн байдаг.

Хоол хийх хугацаа4 цаг Нийт хугацаа4 цаг

Орц

4 аяга цэцэгт байцаа – цэцэгт хэрчсэн
2 аяга Брюссель нахиа – дөрвөлжин
1 ширхэг амтат төмс><, улаан чинжүү
1 дунд сонгино – хэрчсэн
3 хумс сармис - хэрчсэн
15 унц вандуй
15 унц лааз чанасан улаан лооль
1 аяга цайвар кокосын сүү
бор элсэн чихэр <13 хоолны халбага бор элсэн чихэр <11 х/х ногооны шөл <13 х.2 халбага. халбага cumin
2 хоолны халбага карри нунтаг
1 хоолны халбага куркума
½ цайны халбага каенне – сонголттой
½ аяга хөлдөөсөн ногоон шош
1/4 аяга үзэм
1/4 аяга үзэм
12 кг торго 1 кг 1 кг 1 кг. ot
давс, чинжүү
цөцгий, яншуй, чинжүү – нэмэлт чимэн гоёг (веганчууд Tofutti цөцгий хэрэглэдэг)

Заавар

Хүнсний ногоо, вандуй, кокосын сүү, тахианы шөлөнд удаан жигнэж, бага зэрэг буцалгана.<18. 2>
Сувны нунтаг болон торгоны цөцгийг хольж, хоол хийхээс 1/2 цагийн өмнө нэмнэ.өтгөрүүлнэ.
Хөлдөөсөн буурцаг, үзэмээ хийж халаахын тулд 15 минутын өмнө хутгана.
Амтлагч байгаа эсэхийг шалгаад тохируулна.
Хүрэн будаа эсвэл цөцгий, чинжүүтэй дуртай үр тариагаар үйлчил.

Bobby King

Жереми Круз бол чадварлаг зохиолч, цэцэрлэгч, хоол хийх сонирхогч, өөрийн гараар хийдэг мэргэжилтэн юм. Ногоон бүх зүйлд дуртай, гал тогооны өрөөнд бүтээл туурвих дуртай Жереми өөрийн алдартай блогоороо дамжуулан мэдлэг, туршлагаа хуваалцахад амьдралаа зориулжээ.Байгальд хүрээлэгдсэн жижиг хотод өссөн Жереми цэцэрлэгжүүлэлтийн ажилд эртнээс талархаж эхэлсэн. Олон жилийн турш тэрээр ургамлыг арчлах, цэцэрлэгжүүлэлт хийх, цэцэрлэгжүүлэлтийн тогтвортой арга барилд ур чадвараа дээшлүүлсэн. Өөрийн хашаандаа төрөл бүрийн ургамал, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо тариалахаас эхлээд үнэлж баршгүй зөвлөгөө, зөвлөгөө, заавар өгөх хүртэл Жеремигийн туршлага нь олон тооны цэцэрлэгжүүлэлт сонирхогчдод өөрсдийн гэсэн гайхалтай, цэцэглэн хөгжиж буй цэцэрлэгүүдийг бий болгоход тусалсан.Жереми хоол хийх дуртай нь шинэхэн, эх орныхоо орц найрлагад итгэдэг байсантай холбоотой. Ургамлууд, хүнсний ногооны талаархи өргөн мэдлэгтэй тэрээр амт, арга техникийг хослуулан, байгалийн хишиг хүртдэг амны хөндийн амттанг бүтээдэг. Амттай шөлөөс эхлээд амтат хоол хүртэл түүний жорууд нь туршлагатай тогооч болон гал тогооны шинэхэн хүмүүст гар хийцийн хоолны амтыг мэдрэхэд нь урам зориг өгдөг.Цэцэрлэгжүүлэлт, хоол хийх хүсэл эрмэлзэлтэй хослуулан Жеремигийн өөрийн гараар хийсэн ур чадвар нь хосгүй юм. Өргөтгөсөн ор барих, нарийн ширхэгтэй саравч барих, эсвэл өдөр тутмын эд зүйлсийг цэцэрлэгийн бүтээлч чимэглэл болгон өөрчилсөн эсэхээс үл хамааран Жеремигийн авхаалж самбаа, бэрхшээлийг даван туулах чадвар.өөрийн гараар хийсэн төслүүдээрээ дамжуулан гялалзсан байдлыг шийдэж байна. Тэрээр хүн бүр гар урлаач болж чадна гэдэгт итгэдэг бөгөөд уншигчдадаа санаагаа бодит болгоход нь туслах дуртай.Дулаан, ойлгомжтой бичих хэв маягтай Жереми Крузын блог нь цэцэрлэгжүүлэлт сонирхогч, хоолонд дурлагсад, өөрийн гараар бүтээх сонирхогчдод зориулсан урам зориг, практик зөвлөгөөний баялаг сан юм. Та удирдамж хайж байгаа эхлэгч эсвэл ур чадвараа нэмэгдүүлэхийг хүсч буй туршлагатай хүн эсэхээс үл хамааран Жеремигийн блог нь таны цэцэрлэгжүүлэлт, хоол хийх, өөрийн гараар хийх бүх хэрэгцээг хангах хамгийн чухал эх сурвалж юм.