Edukien taula
Sukalde moteleko barazki curry txitxirioekin errezeta begetariano ezin hobea da aste beteko gau baterako. Epela, erosoa eta mantenugaiz betea da.
Errezetak esku artean dituzun barazki ia edozeinekin funtzionatuko du.
Ikusi ere: Old Man Cactus - Cephaocereus Senilis hazteko aholkuakJaki hau denbora guztian egiten dut eta oso gutxitan egiten dut osagai berdinekin bi aldiz, horregatik! Crock pot errezeten bildumarako gehigarri bikaina da.
Ikusi ere: Mikroberdeak hazten - Nola hazi mikroberdeak etxean
Sukalde moteleko barazki-curry nutritiboa zaporetsua eta erakargarria da.
Crock-pot-eko otorduek oso erraz egiten dute sukaldean. Nola amaitzen dira sukalde moteleko otorduak? Zure emaitzekin pozik ez bazaude, baliteke crock pot akats horietako bat egitea.
Errezeta honekin maitemindu naizen arrazoia oso polifazetikoa delako da. Gainera, nire senarrak haragia maite duena esaten du hau dela egiten dudan otordu gogokoenetako bat. Ezin da hori baino gehiago eskatu, errezetan ez baitago haragi kutsurik.
Espeziak eta azukre marroia, baita koko-esneak ere, platerari irabazi ezin den aberastasun goxoa ematen dio.
Onena, errezeta lapikoan egiten da. Prestatzen erraza da, etxeko usain goxoa ematen du egun osoan zehar eta otordu garaian uztartzeko errazagoa da.
Zerbitzatu plater hau arroz pattekin edo arroz jasminarekin eta itxaron iruzkin positiboen!
Beste barazki estiloko curry baterako, begiratu nire azenario zopa curry tofuarekin. Ezin hobea da begano batentzatdieta.
Errezeta osasuntsuagoak lortzeko, bisitatu nire Facebook-eko errezeta orria.
Etekina: 6Sukalde moteleko barazki curry txitxirioekin
Sukalde moteleko barazki curry txitxirioekin astebeteko gauerako errezeta ezin hobea da. Epela, erosoa eta mantenugaiz betea da.
Egosketa denbora4 ordu Denbora osoa4 orduOsagaiak
- 4 edalontzi azalore – loretan moztuta
- 2 edalontzi Brusela kimu – laurdenetan
- 1 patata gozoa – zuritu eta xerratan moztuta ertain moztuta. - zatituta
- 3 baratxuri ale - zatituta
- 15 ontzako txitxirioak
- 15 ontzako tomate erregosi
- 1 Kopako koko-esne argia
- 1 Kopako barazki-salda <121> koilarakada marroia <12 koilarakada marroia 1> 2 koilarakada curry hautsa
- 1 koilarakada kurkuma
- ½ koilaratxo kaiena - aukerakoa
- ½ Kopako babarrun izoztua
- 1/4 Kopako mahaspasa
- 1/4 Kopako zetazko krema
- <111> gatza eta piperbeltza dastatzeko
- krema garratza, perrexila eta tipulina – aukerako apaingarriak (beganoek Tofutti krema garratza erabiltzen dute)
Argibideak
- Jarri barazkiak, garbantzuak, koko-esnea, oilasko salda eta espeziak 8 orduz edo 2 orduz eta bero motelean 8 edo 2 orduz. 1> Nahastu arrowroot hautsa eta zeta krema eta gehitu ordu 1/2 zerbitzatu aurretik.loditu.
- Zerbitzatu baino 15 minutu inguru, irabiatu babarrunak eta mahaspasa izoztuak berotzeko.
- Egiaztatu ontzea eta egokitu.
- Zerbitzatu arroz marroia edo aukeratutako alearen gainean krema garratz eta tipulinarekin.