Slow Cooker Vegetable Curry with Chick Peas

Slow Cooker Vegetable Curry with Chickpeas reçeteyek nebatî ya bêkêmasî ye ji bo şevek hefteyek mijûl. Germ e, rehet e û bi maddeyên xurdemeniyê tije ye.

Reçete dê hema hema bi her sebzeyên ku li ber destê we hene bixebite.

Ez vê xwarinê her dem çêdikim û kêm caran bi heman malzemeyan du caran çêdikim ji ber vê sedemê! Ev ji berhevoka min a reçeteyên qazanê re zêdekek pir xweş e.

Kurya nebatî ya Hêdî Xwarinê Tehmxweş û Xweşkêş e.

Xwarinên kulikê tiştan di metbexê de ewqas hêsan dikin. Xwarinên te yên hêdî-hêdî çawa diqedin? Heke hûn ji encamên xwe ne razî bin, dibe ku hûn yek ji van xeletiyên kulîlkê bikin.

Sedema ku ez evîndar bûm ji vê reçeteyê ew e ku ew pir pirreng e. Di heman demê de, mêrê min ê goşt hezkirî dibêje ev yek ji xwarinên wî yên bijare ye ku ez çê dikim. Nikarin ji vê zêdetir daxwaz bikin, ji ber ku di reçeteyê de îşaretek goşt tune.

Baharat û şekirê qehweyî û her weha şîrê gûzê dewlemendiyek xweş dide xwarinê ku nayê lêxistin.

Ji her tiştî çêtir ew e ku reçete di qalikê de tê çêkirin. Amadekirin hêsan e, xênî bêhna tamxweş dike û di dema xwarinê de çêlekek çêdike.

Vê xwarinê bi pîçên birinc an birinca yasemîn a mayî re servîs bikin û li benda şîroveyên erênî bin!

Ji bo keriyek din a bi şêwazê nebatî, li şorba min a gêzerê ya bi tofu binêrin. Ew ji bo veganek bêkêmasî yeparêz.

Ji bo bêtir rîsipiyên saxlem, ji kerema xwe biçin Rûpelê Recipe yê Facebookê.

Kurya Sebzeya Hêdî bi Çîçikê re

Kurya Sebzeya Hêdî bi Çîçikan reçeteyek bêkêmasî ye ji bo şevek hefteyî ya mijûl. Germ e, rehet e û bi maddeyên xurdemeniyê ve girêdayî ye.

Malzemeyên

• 4 kevçî kulîlk – bi kulîlk vebirî
• 2 kevçî kulmûnên Brukselê – çarîk
• 1 kartol şêrîn 12>
• 1 <2 kartol sorkirî – 1 <1 kartol sorkirî - 1 <1 petatên sorkirî - 1 <1 petatên sorkirî - 1> 1 pîvazê navîn – bi kurî
• 3 qermîçok sîr - birîn
• 15 pîvaz kaniya çîçikê
• 15 pîvaz pîvazên pijyayî
• 1 qedeh şîrê gûzê sivik
• 1 kevçîyê gûzê
• 1 kevçîyê gûzê <3 <1 kevçîyê sebzeyê <1 qedeh kîmyona
• 2 kevçîyê xwarinê toza keriyê
• 1 kevçîyê xwarinê turmeric
• ½ kevçîyê cayê cayenne - bijarte
• ½ kevçîyê fasûlya kesk cemidî
• 1/4 kevçîyê tirî
<11 kevçîyê tirî <11 kevçîyê tîrêj <11 kevçîyê <11 tas <2 rorower tîr1>>
• xwê û îsota ji bo tamkirinê
• xama tirş, parsley û çîp – garnîturên bijarte (vegan xameya tirş a Tofutti bikar tînin)

Rêberî

1. Sebze, nîsk, çîp û şîrên gûzê ji bo 1 saetan li ser hêşînahiyê bixin û 8 saetan li ser hêşînahiyê germ bikin>
2. Toza tîrê û kremê hevrîşimê tevlihev bikin û 1/2 saet berî servekirinê lê zêde bikin.stûr bibin.
3. Nêzî 15 deqîqe berî servekirinê fasûlî û tirî yên cemidî bixin nav wan da ku germ bibin.
4. Ji bo tamxweşiyê binihêrin û li gorî vê yekê rast bikin.
5. Li ser birincê qehweyî an genimê bijartî bi xameya tirş, û çîvok re servîs bikin.