বিষয়বস্তুৰ তালিকা
এই সোৱাদযুক্ত ডাম চিলি ত কুমলীয়া পিউৰি ব্যৱহাৰ কৰি এটা টেঙা খাদ্য তৈয়াৰ কৰা হয় যিটো আপোনাৰ গোটেই পৰিয়ালে উপভোগ কৰিব।
মই পতনৰ সময়ত কুমলীয়া ডালিম বহুত ব্যৱহাৰ কৰো, সজ্জাৰ বাবে আৰু মোৰ ৰেচিপি দুয়োটাতে, কিন্তু মই আগতে বনোৱা বেছিভাগ ৰেচিপিয়েই মিঠা কুমলীয়া ডেজাৰ্ট।
ডাম ১০০ ৰো অধিক প্ৰকাৰ আছে। কিছুমান এনেকুৱা ৰেচিপিত ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ কুমলীয়া পিউৰি বনোৱাৰ বাবে ভাল। আন কিছুমান খোদিত কৰাৰ বাবে ভাল।
সকলো খাব পৰা কিন্তু ৰন্ধা কুমলীয়া ডালিম ব্যৱহাৰ কৰিলে ভাল সোৱাদযুক্ত কুমলীয়া মৰিচা হয়!
ক্ৰক পাত্ৰত মৰিচা ৰন্ধাটো এই সোৱাদযুক্ত পতনৰ খাদ্য প্ৰস্তুত কৰাৰ ইমানেই ভাল উপায়। 
ডাবৰ বতৰ পূৰ্ণ গতিৰে আমাৰ ফালে আগবাঢ়িছে। অলপ পিছতে সকলোতে কুমলীয়া ডালিম আৰু খোদিত কুমলীয়া ডালিমৰ ৰেচিপি দেখা পাব। এই ক্ৰক পট পাম্পকিন চিলি হৈছে পতনৰ সোৱাদেৰে ভৰা এটা ক্লাছিক ৰেচিপিৰ ওপৰত এটা ডাঙৰ টুইষ্ট।
এই হাৰ্টী পাম্পকিন চিলি বনোৱা
এই পাম্পকিন চিলি এটা স্লো কুকাৰত সহজেই একেলগে আহে। মছলাৰ মাত্ৰা নিম্ন ফালে থাকে, কিন্তু যদি আপুনি আপোনাৰটো অধিক টেঙা ভাল পায়, তেন্তে মাত্ৰ অধিক মৰিচাৰ গুড়ি বা ৰঙা জলকীয়াৰ টুকুৰা দিব।
আপুনি মাত্ৰ সকলোবোৰ লাহে লাহে কুকাৰত থৈ ঢাকি ৰান্ধিব পাৰে আৰু সোৱাদবোৰ অতি উত্তম হ'ব। কিন্তু পিঁয়াজ, শাক-পাচলি আৰু ব্ৰাউন কেৰামেলাইজ কৰকএই চিলিটো প্ৰথমে নতুন স্তৰলৈ লৈ যাব।
যদি আপোনাৰ সময়ৰ অভাৱ হয়, তেন্তে আগদিনা সন্ধিয়া এই পদক্ষেপটো কৰক আৰু পিছদিনা সকলোবোৰ ক্ৰক পাত্ৰত থৈ দিয়ক যাতে আপুনি আন কামৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখিব পাৰে পতনত oks বেষ্ট ফ্ৰেণ্ড। ইয়াক টেঙা আৰু মিঠা ৰেচিপি দুয়োটাতে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি।
যদি আপুনি আপোনাৰ বাৰীৰ পৰা কুমলীয়া ডালিম চপাইছে, তেন্তে আপুনি নিজৰ কুমলীয়া পিউৰি বনাব পাৰে বা টিনত ভৰোৱা কুমলীয়া ডালিম ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।
চূণৰ ৰস আৰু শাক-পাচলিৰ জোলে চচৰ মিশ্ৰণটোক গোল কৰি পেলায় আৰু টাৰ্কিয়ে পিহি লোৱা টাৰ্কিয়ে ইয়াক কিছু অতিৰিক্ত সমৃদ্ধি দিয়ে। 
পিঁয়াজ, হালধি আৰু জলকীয়া ব্ৰাউন কৰি ক্ৰক পাত্ৰত দিব। টাৰ্কিটো লাহে লাহে ব্ৰাউন কৰি এইটোও দিব।
তাৰ পিছত বীন, কুমলীয়া ডালিম, টমেটো আৰু মছলাবোৰ ক্ৰক পাত্ৰত শাক-পাচলিৰ জোলৰ সৈতে যোগ কৰা হ'ব আৰু সকলোবোৰ ভাল মিশ্ৰণ হয়। 
কুমলীয়া মৰিচা কম জুইত ৬-৮ ঘণ্টা ৰান্ধিব আৰু আপোনাৰ ঘৰৰ গোন্ধটো আচৰিত কৰি তুলিব! পৰিবেশনৰ আধা ঘণ্টা আগতে অলপ অতিৰিক্ত সতেজতাৰ বাবে চূণৰ ৰস আৰু জিষ্ট যোগ কৰক। 
মই এই আন্তৰিক কুমলীয়া মৰিচাটোৰ ওপৰত কটা সতেজ চিলেন্ট্ৰ', এভোকেডো আৰু গ্লুটেন মুক্ত টৰ্টিলা চিপছ দি ভাল পাওঁ।
মোৰ প্ৰিয় হৈছে ইউটিজেড গ্লুটেন ফ্ৰী মাল্টি গ্ৰেইন টৰ্টিলা। শণৰ গুটি, তিল, সূৰ্য্যমুখীৰ গুটি, কুইনোয়া, কুঁহিয়াৰ আৰু ব্ৰাউন ৰাইচ আদিৰে তৈয়াৰ কৰা হয় আৰু ইয়াৰ সোৱাদ আচৰিত ধৰণৰ!
আপুনি যদি স্বাভাৱিক খাদ্য অনুসৰণ কৰি আছে তেন্তে অন্যান্য ভাল টপিংছ হ'ল টক ক্ৰীম, গ্ৰীক দৈ, গ্ৰেটেড চীজ আৰু কটা জালাপেনো। ইয়াৰ মছলাৰ এটা ভাল স্তৰ আছে যিয়ে মোক আৰু মোৰ স্বামী দুয়োকে আকৰ্ষণ কৰে, যিয়ে অলপ বেছি গৰম ভাল পায়।
তেওঁ মাত্ৰ তেওঁৰ বাটিটোত অতিৰিক্ত ৰঙা জলকীয়াৰ ফ্লেকছ যোগ কৰে। 
ৰেচিপিটোৱে 8টা সুস্বাদু পৰিবেশন কৰে যিয়ে মোক আগন্তুক শীতল পতনৰ দিনবোৰৰ বাবে কিছু বাকী থকা বস্তু দিয়ে।
See_also: ক’ৰ’ছ ব্লাড হ্যালোইন ড্ৰিংক – চেম্পিয়ন ককটেল ৰেচিপিটুইটাৰত কুমলীয়া মৰিচাৰ বাবে এই ৰেচিপিটো শ্বেয়াৰ কৰক
মই ভাল পাইছিলোঁ এই কুমলীয়া মৰিচাৰ ৰেচিপিটো, বন্ধুৰ সৈতে নিশ্চয়কৈ শ্বেয়াৰ কৰক। আপোনাক আৰম্ভ কৰিবলৈ এটা টুইট দিয়া হ'ল:
পতনৰ সময় হৈছে কুমলীয়া ডালিমৰ সময় আৰু লগতে মৰিচাৰ বাবে। দুয়োটাকে একেলগে মিলাই কিয় নহয়? কুমলীয়া মৰিচাৰ এই ৰেচিপিটো ক্ৰক পাত্ৰত বনোৱা হয় আৰু ইয়াৰ সোৱাদ আচৰিত। কেনেকৈ বনাব পাৰি জানি লওক The Gardening Cook ত। টুইট কৰিবলৈ ক্লিক কৰক ৰেচিপিটো গ্লুটেন মুক্ত, পেলিঅ' আৰু হোল৩০ কম্প্লাইয়েণ্ট (হ'ল৩০ৰ বাবে টক ক্ৰীম আৰু টৰ্টিলা চিপছ বাদ দিয়ক।) ই এটা সুন্দৰ ক্ৰিস্প পতনৰ দিনৰ বাবে নিখুঁত আৰু আপোনাৰ পৰিয়ালে সোৱাদ ভাল পাব! 
পতনৰ বাবে ডাবৰ চিলি - কুমলীয়া পিউৰিৰ সৈতে তৈয়াৰী স্বাস্থ্যকৰ চিলি
এই সুস্বাদু ৰেচিপি apple crumble baked apples এ আমাক দুয়োটা শব্দৰ ভিতৰত সৰ্বোত্তম দিয়ে।
প্ৰেপ টাইম15 মিনিট ৰন্ধা সময়6 ঘন্টা মুঠ সময়6 ঘন্টা 15 মিনিটউপাদান
- 1 চামুচঅলিভ অইল
- 1 টা ডাঙৰ পিঁয়াজ, কটা
- 2 টা লৱণ হালধি, কিমা
- 1 পাউণ্ড পিহি লোৱা টাৰ্কি
- 2 টা মিঠা জলকীয়া, কাটি লোৱা
- 2 টা 14 আউন্সৰ ডাইচ কৰা টমেটোৰ কেন
- 1 টা 15 আউন্সৰ কেন ক'লা বীন, পানী উলিয়াই ধুই লোৱা
- ১ ১৫ আউন্সৰ কেন পিণ্টো বীন, পানী উলিয়াই ধুই লোৱা <২০><১৯> ১ ১৫ আউন্সৰ কেন কুমলীয়া পিউৰি <২০><১৯> ২ কাপ শাক-পাচলিৰ জোল <২০><১৯> ২ চামুচ চিলি পাউদাৰ <২০><১৯> ১ চামুচ জিৰা <২০><১৯> ২ চামুচ ধোঁৱাময় পেপৰিকা <২০><১৯> ১ চামুচ সাগৰীয় নিমখ <২০><১ 9> 1/2 চামুচ ডালচেনি
- ৰঙা জলকীয়াৰ ফ্লেকছৰ ডেচ
- 1 চূণৰ পৰা ৰস আৰু জিষ্ট
- টপিংছ: চিলেন্ট্ৰ', এভোকেডো, টৰ্টিলা চিপছ, টক ক্ৰীম
নিৰ্দেশনা
- এটা ননষ্টিক ফ্ৰাই পেনত, অলিভ অইল গৰম কৰক। পিঁয়াজ, জলকীয়া নহৰু অৰ্ধস্বচ্ছ আৰু কোমল হোৱালৈকে ভাজি লওক, প্ৰায় ৫ মিনিট। ক্ৰক পাত্ৰৰ তলত ৰাখক।
- পিহি লোৱা টাৰ্কিটো লাহে লাহে ব্ৰাউন হোৱালৈকে সিজাই লওক- প্ৰায় ১০ মিনিট
- এই মিশ্ৰণটো ক্ৰক পাত্ৰৰ তলত ৰাখক।
- টিনত ভৰোৱা টমেটো, বীন, কুমলীয়া পিউৰি, শাক-পাচলিৰ জোল আৰু মছলা দিব। ভালদৰে মিহলি হোৱালৈকে লৰাই থাকিব।
- ঢাকি ৩-৪ ঘণ্টা বা কমকৈ ৬-৮ ঘণ্টা ৰান্ধিব।
- পৰিবেশনৰ ১/২ ঘণ্টা আগতে চূণৰ ৰস আৰু চেষ্ট দিব।
- আপোনাৰ প্ৰিয় টপিংছৰ সৈতে লগে লগে পৰিবেশন কৰক।
