Clàr-innse
Bidh an chili pumpkin blasta seo a’ cleachdadh puree pumpkin airson biadh blasta a dhèanamh a chòrdas ris an teaghlach agad gu lèir.
Bidh mi a’ cleachdadh pumpkin gu mòr as t-fhoghar, an dà chuid airson sgeadachadh agus anns na reasabaidhean agam, ach b’ e milseagan milis pumpkin a th’ anns a’ mhòr-chuid de na reasabaidhean a rinn mi roimhe seo.
Tha còrr air 10 seòrsa pumpkin ann. Tha cuid math airson puree pumpkin a dhèanamh airson a chleachdadh ann an reasabaidhean mar seo. Tha cuid eile nas fheàrr airson gràbhaladh.
Tha iad uile ri ithe ach le bhith a’ cleachdadh pumpkin còcaireachd nì e blasad nas fheàrr de chili pumpkin!
Tha a bhith a’ còcaireachd chili anns a’ chrock pot na dhòigh math air a’ bhiadh bhlasta seo ullachadh. 
Tha seusan pumpkin a’ dèanamh air ar n-ionnsaigh aig làn astar. Ro fhada, chì thu reasabaidhean airson pumpkins agus pumpkins snaighte anns a h-uile àite. Bidh e gu tur do-sheachanta.
Tha an Crock Pot Pumpkin Chili seo na fhìor thionndadh air reasabaidh clasaigeach a tha làn de bhlasan tuiteam.
A’ dèanamh a’ Chili Pumpkin Hearty seo
Bidh am Pumpkin Chili seo a’ tighinn còmhla gu furasta ann an cucair slaodach. Tha an ìre spìosraidh air an taobh ìosal, ach ma thogras tu nas spìosrach, dìreach cuir barrachd phùdar chili no piobair ruadh ris.
Faodaidh tu dìreach a h-uile càil a chuir anns a’ chucair mhall agus còmhdaich agus bruich e agus bidh na blasan math. Ach caramelize na h-uinneanan, glasraich agus donnan turcaich an toiseach agus bheir thu a’ chili seo gu ìre gu tur ùr.
Ma tha thu gann de ùine, dèan an ceum seo an fheasgar roimhe agus cuir a h-uile càil anns a’ chromag an ath latha gus a chòcaireachd fhad ‘s a tha thu buailteach do rudan eile.
Chleachd mi an dà chuid garbanzo agus pònairean dubhaig, a bharrachd air measgachadh mìorbhaileach de spìosraidh, cuid de thomaitean biorach agus can de phumpkin pure is e an caraid as fheàrr tuiteam.
p. Faodar a chleachdadh an dà chuid ann an reasabaidhean blasda is milis.
Ma tha thu air pumpkins a bhuain às a’ ghàrradh agad, faodaidh tu do phumpkin agad fhèin a dhèanamh no pumpkin à tiona a chleachdadh.
Faic cuideachd: Carson a tha na tomatoan agam air an sgaradh? - Mar a chuireas tu casg air sgàineadh tomato Bidh sùgh aoil agus broth glasraich a’ cuairteachadh measgachadh an t-sauce agus bheir turcaich talmhainn beagan beairteas a bharrachd dha. 
Brown na h-uinneanan, garlic is piobair agus cuir ris a’ chromag e. Dèan donn aotrom air an turcaich agus cuir seo ris cuideachd.
An uairsin cuirear na pònairean, pumpkin, tomàtothan agus spìosraidh ris a’ chromag còmhla ris a’ bhrot glasraich agus gheibh a h-uile càil measgachadh math. 
Bidh a’ chili pumpkin a’ còcaireachd gu h-ìosal airson 6-8 uairean agus bheir e fàileadh iongantach don taigh agad! leth uair a thìde mus dèan thu seirbheis, cuir ris an sùgh aoil agus an sùgh airson beagan ùrachd a bharrachd. 
Is toil leam a bhith a’ cur mullach air a’ chili pumpkin làidir seo le sliseagan cilantro ùr gearraichte, avocado agus tortilla gun ghluten.
Is e am fear as fheàrr leam tortillas ioma-ghràin UTZ gun ghluten. Tha iad air an dèanamh le sìol lìn, sìol sesame, sìol lus na grèine, quinoa, arbhar agus rus donn agus tha blas iongantach aca!
Is e bàrr searbh eile ma tha thu a’ leantainn daithead àbhaisteach uachdar searbh, iogart Grèigeach, càise gràtaichte agus jalapenos gearraichte. 
Tha blas breagha talmhaidh air a’ chili seo le tòrr de mhaitheas tana a thig bho na pònairean agus an turcaich talmhainn. Tha ìre mhath de spìosraidh ann a tha tarraingeach dhòmhsa agus don duine agam, a tha dèidheil air beagan a bharrachd teas.
Tha e dìreach a’ cur flakes piobair ruadh a bharrachd ris a’ bhobhla aige. 
Tha an reasabaidh a’ dèanamh 8 cuibhreannan blasta a bheir dhomh beagan a bharrachd air fhàgail airson na làithean fionnar a tha romhainn.
Roinn an reasabaidh seo airson chili pumpkin air Twitter
roinn an reasabaidh seo le chili pumpkin le caraid. Seo tweet airson do thòiseachadh:
Is e an fhoghar an t-àm airson pumpkins agus cuideachd airson chili. Carson nach cuir thu an dà rud còmhla? Tha an reasabaidh seo airson chili pumpkin air a dhèanamh anns a 'chrockpot agus tha e blasad iongantach. Faigh a-mach mar a nì thu e air The Gardening Cook. Cliog air Tweet Is e an reasabaidh GLUTEN an-asgaidh, Paleo agus Oment Lust Lust Pumpsion 
tha an reasabaidh flùc agad airson ubhal bràmaichte Apple crùbach Tha mi a 'toirt dhuinn an dà fhacal as fheàrr.
Tàthchuid
- 1 tbspola ollaidh
- 1 oinniún mòr, air a ghearradh
- 2 clòbh garlic, mionc
- 1 punnd turcaidh talmhainn
- 2 chupa clag milis, air an gearradh
- 2 canastair 14-unsa de thomaitean biorach
- 1 115- pònair air a dhrèanadh <2 15-uns, air a dhrèanadh - air a dhrèanadh - air a dhrèanadh - pònair - air a dhrèanadh - air a dhraoghadh - pònair - air a dhrèanadh. is urrainn dhaibh pònairean a phinnadh, air an drèanadh agus air an roladh
- 1 15-unsa purée pumpkin
- 2 chupa de bhrot glasraich
- 2 spàin-tì de phùdar chili
- 1 tbsp cumin
- 2 spàin-tì paprika smocach
- <20sp;
- dash de phiobar dearg
- sùgh agus sùgh bho 1 aoil
- mullaich: cilantro, avocado, sliseagan tortilla, uachdar searbh
Stiùireadh
- Ann am pana-fhrithealaidh neo-mhaide, teas an ola ollaidh. Sauté an oinniún, piobair garlic gus am bi e tar-shoilleir agus bog, mu 5 mionaidean. Cuir bonn a’ phoit.
- Bròc an turcaich talmhainn gus am bi e donn gu h-aotrom - mu 10 mionaidean
- Cuir am measgachadh seo ann am bun a’ phoit-chraicinn.
- Cuir na tomataichean, na pònairean, am puree pumpkin, broth glasraich agus spìosraidh ris. Measg gus am bi thu air a mheasgachadh gu math.
- Còmhdaich agus bruich air àrd airson 3-4 uairean no ìosal airson 6-8 uairean.
- 1/2 uair mus dèan thu seirbheis, cuir ris an sùgh aoil agus an sùgh.
- Dèan seirbheis sa bhad leis na mullaich as fheàrr leat.<2023> © Carol Cuisine: 7 Recipes fallain Pale:
