کدو مرچ برائے موسم خزاں - کراک پاٹ صحت مند کدو مرچ

یہ لذیذ کدو مرچ کدو پیوری کا استعمال ایک لذیذ ڈش بنانے کے لیے کرتا ہے جس سے آپ کا پورا خاندان لطف اندوز ہوگا۔

میں خزاں میں کدو کا بہت زیادہ استعمال کرتا ہوں، سجاوٹ کے لیے اور اپنی ترکیبوں میں، لیکن ماضی میں جو ترکیبیں میں نے بنائی ہیں ان میں سے زیادہ تر کدو کی میٹھی میٹھی اقسام ہیں۔ کچھ اس طرح کی ترکیبوں میں استعمال کرنے کے لئے کدو پیوری بنانے کے لئے اچھے ہیں۔ دوسرے نقش و نگار کے لیے بہتر ہیں۔

سب کھانے کے قابل ہیں لیکن کدو پکانے سے کدو مرچ کا ذائقہ بہتر ہوتا ہے!

کراک پاٹ میں مرچ پکانا اس لذیذ خزاں کے کھانے کو تیار کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔

کدو کا موسم پوری رفتار سے ہماری طرف بڑھ رہا ہے۔ کچھ ہی دیر میں، آپ کو ہر جگہ کدو اور کھدی ہوئی کدو کی ترکیبیں نظر آئیں گی۔ یہ مکمل طور پر ناگزیر ہوگا۔

یہ کراک پاٹ پمپکن چلی ایک کلاسک ریسیپی پر ایک زبردست موڑ ہے جو موسم خزاں کے ذائقوں سے بھرا ہوا ہے۔

یہ دلدار کدو مرچ بنانا

یہ کدو مرچ سست ککر میں آسانی سے اکٹھا ہوجاتا ہے۔ مسالے کی سطح کم ہے، لیکن اگر آپ کو اپنا زیادہ مسالہ دار پسند ہے، تو بس مزید مرچ پاؤڈر یا لال مرچ کے فلیکس ڈالیں۔

آپ صرف سست ککر میں ہر چیز ڈال سکتے ہیں اور اسے ڈھانپ کر پکا سکتے ہیں اور ذائقے بہت اچھے ہوں گے۔ لیکن پیاز، سبزیوں اور براؤن کو کیریملائز کریں۔پہلے ٹرکی اور آپ اس مرچ کو بالکل نئی سطح پر لے جائیں گے۔

اگر آپ کے پاس وقت کی کمی ہے تو شام سے پہلے یہ قدم کریں اور اگلے دن یہ سب کچھ کراک پاٹ میں ڈال دیں تاکہ آپ دوسری چیزوں کی طرف مائل ہوں۔ کن پیوری موسم خزاں میں باورچیوں کا بہترین دوست ہے۔ اسے لذیذ اور میٹھی دونوں ترکیبوں میں استعمال کیا جا سکتا ہے۔

اگر آپ نے اپنے باغ سے کدو کی کٹائی کی ہے، تو آپ خود کدو کی پیوری بنا سکتے ہیں یا ڈبے میں بند کدو استعمال کر سکتے ہیں۔

چونے کا رس اور سبزیوں کا شوربہ چٹنی کے آمیزے کو گول کر دیتا ہے اور گراؤنڈ ٹرکی اسے کچھ اضافی خوبی دیتا ہے۔ ٹرکی کو ہلکا براؤن کریں اور اسے بھی شامل کریں۔

پھر پھلیاں، کدو، ٹماٹر اور مصالحے کو سبزیوں کے شوربے کے ساتھ کراک پاٹ میں ڈال دیا جاتا ہے اور ہر چیز اچھی طرح مکس ہوجاتی ہے۔

میں کٹی ہوئی تازہ لال مرچ، ایوکاڈو اور گلوٹین فری ٹارٹیلا چپس کے ساتھ اس دلدار کدو مرچ کو اوپر کرنا پسند کرتا ہوں۔

میرے پسندیدہ UTZ گلوٹین فری ملٹی گرین ٹارٹیلا ہیں۔ وہ سن کے بیجوں، تل کے بیجوں، سورج مکھی کے بیجوں، کوئنو، مکئی اور بھورے چاول سے بنائے جاتے ہیں اور اس کا ذائقہ حیرت انگیز ہے!

اگر آپ معمول کی خوراک پر عمل کر رہے ہیں تو دیگر اچھی ٹاپنگز میں کھٹی کریم، یونانی دہی، کٹا ہوا پنیر اور کٹے ہوئے جالپینوس ہیں۔

اس مرچ کا ذائقہ بہت اچھا ہے جس میں پھلیاں اور گراؤنڈ ٹرکی سے ملتی ہے۔ اس میں مسالا کی ایک اچھی سطح ہے جو مجھے اور میرے شوہر دونوں کو پسند کرتی ہے، جو تھوڑی زیادہ گرمی پسند کرتے ہیں۔

وہ صرف اپنے پیالے میں اضافی لال مرچ کے فلیکس ڈالتا ہے۔

اس نسخہ میں 8 مزیدار سرونگ ہوتی ہے جس سے مجھے موسم خزاں کے آنے والے ٹھنڈے دنوں کے لیے کچھ بچا رہتا ہے۔

اس ریسیپ کا لطف اٹھائیں li recipe، دوستوں کے ساتھ ضرور شئیر کریں۔ آپ کو شروع کرنے کے لیے یہاں ایک ٹویٹ ہے: موسم خزاں کدو کا وقت ہے اور مرچ کا بھی۔ دونوں کو ایک ساتھ کیوں نہیں ملاتے؟ کدو مرچ کی یہ ترکیب کراک برتن میں بنائی گئی ہے اور اس کا ذائقہ حیرت انگیز ہے۔ باغبانی کک پر اسے بنانے کا طریقہ معلوم کریں۔ ٹویٹ کرنے کے لیے کلک کریں

ہدایہ گلوٹین فری، پیلیو اور ہول 30 کے مطابق ہے (پورے 30 کے لیے کھٹی کریم اور ٹارٹیلا چپس کو چھوڑ دیں۔) یہ موسم خزاں کے اچھے دن کے لیے بہترین ہے اور آپ کا خاندان اس کا ذائقہ پسند کرے گا!

پیداوار: 8

پمپکن چیلی فار فال - یہ Pumpkin Chili for Fall - Pumpkin Chili for Healthy dechili7> <<<<< ="" apples="" baked="" crumble="" p="" الفاظ="" بہترین="" دونوں="" دیتا="" میں="" ہمیں="" ہے۔=""> تیاری کا وقت 15 منٹ پکانے کا وقت 6 گھنٹے کل وقت 6 گھنٹے 15 منٹ

اجزاء

• 1 چمچزیتون کا تیل
• 1 بڑا پیاز، کٹا ہوا
• 2 لونگ لہسن، کٹا ہوا
• 1 پاؤنڈ پسی ہوئی ترکی
• 2 میٹھی گھنٹی مرچ، کٹی ہوئی
• 2 14-اونس کین کٹے ہوئے ٹماٹر کے 2 14-اونس کین، 1-1 اونس <1 ٹکڑوں میں کٹے ہوئے کلی کی گئی
• 1 15-اونس کین پنٹو پھلیاں، نکال کر صاف کی جائیں
• 1 15-اونس کدو کی پیوری
• 2 کپ سبزیوں کا شوربہ
• 2 کھانے کے چمچ مرچ پاؤڈر
• 1 چائے کا چمچ
• 1 چائے کا چمچ <2019> 1 چائے کا چمچ <1 tmo> 9> 1 چائے کا چمچ سمندری نمک
• 1/2 چائے کا چمچ دار چینی
• سرخ مرچ کے فلیکس
• جوس اور 1 چونے سے جوس
• ٹاپنگز: سلینٹرو، ایوکاڈو، ٹارٹیلا چپس، کھٹی کریم <20

نان اسٹرکچر> زیتون کا تیل گرم کریں. پیاز، کالی مرچ لہسن کو پارباسی اور نرم ہونے تک، تقریباً 5 منٹ تک بھونیں۔ کراک پاٹ کے نیچے رکھیں۔

گراؤنڈ ٹرکی کو اس وقت تک پکائیں جب تک کہ وہ ہلکا براؤن نہ ہو جائے - تقریباً 10 منٹ

اس مکسچر کو کراک برتن کے نیچے رکھیں۔

ڈبے میں بند ٹماٹر، پھلیاں، کدو کی پیوری، سبزیوں کا شوربہ اور مصالحہ شامل کریں۔ اچھی طرح سے یکجا ہونے تک ہلائیں۔

ڈھک کر 3-4 گھنٹے اونچائی پر یا 6-8 گھنٹے تک ہلکی آنچ پر پکائیں۔

سرو کرنے سے 1/2 گھنٹہ پہلے، لیموں کا رس اور جوس شامل کریں۔

اپنی پسندیدہ ٹاپنگز کے ساتھ فوراً سرو کریں۔ 7>