გოგრის ჩილი შემოდგომისთვის – ქოთანი ჯანსაღი გოგრის ჩილი

Სარჩევი

ეს გემრიელი გოგრის წიწაკა იყენებს გოგრის პიურეს, რათა მოამზადოს ქონდარი კერძი, რომლითაც მთელი ოჯახი ისიამოვნებს.

გოგრას ხშირად ვიყენებ შემოდგომაზე, როგორც დეკორაციისთვის, ასევე ჩემს რეცეპტებში, მაგრამ რეცეპტების უმეტესობა, რაც მე გავაკეთე წარსულში, გოგრის ტკბილი დესერტები იყო. ზოგიერთი კარგია გოგრის პიურეს დასამზადებლად, რომელიც გამოიყენება მსგავს რეცეპტებში. სხვები უკეთესია კვეთისთვის.

ყველა საკვებია, მაგრამ მოხარშული გოგრის გამოყენება გოგრის წიწაკის უკეთეს გემოს ხდის!

ჩილის მომზადება ჭურჭელში შესანიშნავი საშუალებაა ამ გემრიელი საშემოდგომო კერძის მოსამზადებლად.

მაგრამ დაელოდეთ – როგორ მთავრდება თქვენი ჭურჭლის კვება? თუ ისინი არ ამართლებენ თქვენს მოლოდინებს, შესაძლოა, ერთ-ერთ ასეთ შეცდომას უშვებთ.

გოგრის სეზონი მთელი სისწრაფით მიდის ჩვენსკენ. ცოტა ხანში ყველგან ნახავთ გოგრის და მოჩუქურთმებული გოგრის რეცეპტებს. ეს სრულიად გარდაუვალი იქნება.

ეს ქოთნის გოგრის წიწაკა შესანიშნავად ერევა კლასიკური რეცეპტისთვის, რომელიც სავსეა შემოდგომის არომატებით.

ამ გულიანი გოგრის ჩილის დამზადება

ეს გოგრის წიწაკა ადვილად ერწყმის ნელ გაზქურას. სანელებლების დონე დაბალია, მაგრამ თუ თქვენი უფრო ცხარე მოგწონთ, უბრალოდ დაამატეთ მეტი ჩილის ფხვნილი ან წითელი წიწაკის ფანტელები.

შეგიძლიათ ყველაფერი უბრალოდ მოათავსოთ ნელ გაზქურაში და დააფაროთ და მოხარშეთ და გემოც შესანიშნავი იქნება. ოღონდ კარამელიზეთ ხახვი, ბოსტნეული და ყავისფერიჯერ ინდაური და ამ წიწაკას ახალ დონეზე აიყვანთ.

თუ დრო აკლია, გააკეთეთ ეს ნაბიჯი წინა საღამოს და მეორე დღეს მოათავსეთ ჭურჭელში, რომ მოხარშოთ, სანამ სხვა რამეს მიირთმევთ.

გამოვიყენე როგორც გარბანზო, ასევე ლობიო, ასევე სანელებლების შესანიშნავი ნაზავი, კუბებად დაჭრილი გოგრის პუდრი და საუკეთესო კუბებად დაჭრილი პომიდორი. მეგობარი შემოდგომაზე. მისი გამოყენება შესაძლებელია როგორც ქონდარი, ასევე ტკბილი რეცეპტების დროს.

Იხილეთ ასევე: როგორ გადავიტანოთ ამაღლებული სათამაშო სახლი

თუ გოგრის მოსავალი გაქვთ თქვენი ბაღიდან, შეგიძლიათ მოამზადოთ საკუთარი გოგრის პიურე ან გამოიყენოთ დაკონსერვებული გოგრა.

Იხილეთ ასევე: შემწვარი როზმარინი ნიორი ღორის ჭურჭელი

ლაიმის წვენი და ბოსტნეულის ბულიონი ატრიალებენ სოუსს და დაფქული ინდაური ანიჭებს მას დამატებით სიმდიდრეს. ინდაური მსუბუქად შეწვით და ესეც დაუმატეთ.

ლობიო, გოგრა, პომიდორი და სანელებლები ჩაამატეთ ქვაბში ბოსტნეულის ბულიონთან ერთად და ყველაფერი კარგად მიიღება.

გოგრის ჩილი იხარშება დაბალ ტემპერატურაზე 6-8 საათის განმავლობაში და თქვენს სახლს გასაოცარ სურნელს გახდის! მირთმევამდე ნახევარი საათით ადრე, დაამატეთ ლაიმის წვენი და ცედრა ცოტაოდენი დამატებითი სიახლის მისაღებად.

მე მიყვარს ამ გულიანი გოგრის წიწაკა, დაჭრილი ახალი კილანტრო, ავოკადო და უგლუტენო ტორტილას ჩიფსები.

ჩემი ფავორიტია UTZ გლუტენის გარეშე მრავალმარცვლოვანი ტორტილები. ისინი მზადდება სელის თესლით, სეზამის მარცვლებით, მზესუმზირის თესლით, ქინოით, სიმინდით და ყავისფერი ბრინჯით და საოცარი გემოთი!

სხვა სასიამოვნო ტოპინგები, თუ ნორმალურ დიეტას მიჰყვებით, არის არაჟანი, ბერძნული იოგურტი, გახეხილი ყველი და დაჭრილი ხალაპენიო.

ამ წიწაკას აქვს მშვენიერი მიწიერი გემო, ლობიოსა და დაფქული ინდაურის უამრავი უხეში სიკეთით. მას აქვს სანელებლების კარგი დონე, რომელიც მომხიბლავს როგორც მე, ასევე ჩემს ქმარს, რომელსაც ცოტა მეტი სითბო უყვარს.

ის უბრალოდ ამატებს დამატებით წითელ წიწაკის ფანტელს თავის თასში.

რეცეპტი ამზადებს 8 გემრიელ პორციას, რომელიც მაძლევს ნარჩენებს შემოდგომის მაგარი დღეებისთვის. მეგობართან ერთად. აქ არის ტვიტი დასაწყებად:

შემოდგომა არის გოგრის დრო და ასევე ჩილის. რატომ არ დააკავშიროთ ეს ორი ერთად? გოგრის ჩილის ეს რეცეპტი მზადდება ქვაბში და საოცარი გემო აქვს. შეიტყვეთ როგორ გააკეთოთ ის The Gardening Cook-ზე. დააწკაპუნეთ ტვიტზე

რეცეპტი არის გლუტენის გარეშე, Paleo და Whole30 თავსებადი (გამოტოვეთ არაჟანი და ტორტილას ჩიფსები Whole30-ისთვის.) ის შესანიშნავია შემოდგომის მშვენიერი დღისთვის და თქვენს ოჯახს მოეწონება გემო!

მოსავლიანობა: 8

გოგრის წიწაკა შემოდგომისთვის - <8 ჯანსაღი წიწაკა წიწაკის ჩიფსით<8. ed apples ორივე სიტყვიდან საუკეთესოს გვაძლევს. მომზადების დრო 15 წუთი მომზადების დრო 6 საათი საერთო დრო 6 საათი 15 წუთი

ინგრედიენტები

1 ს.კ.ზეითუნის ზეთი
1 დიდი ხახვი, დაჭრილი
2 კბილი ნიორი, დაქუცმაცებული
1 ფუნტი დაფქული ინდაური
2 ტკბილი წიწაკა, დაჭრილი
2 14 უნცია კუბიკებად დაჭრილი პომიდორი, 14 უნცია დაჭრილი პომიდორი, 19 უნცია დაჭრილი პომიდორი <20
1 15 უნცია პინტო ლობიო, გადაწურული და გარეცხილი
1 15 უნცია გოგრის პიურე
2 ჭიქა ბოსტნეულის ბულიონი
2 ს/კ ჩილის ფხვნილი
><1 <1 ს/კ კვამლი ჩ/კ ზღვის მარილი
1/2 ჩ/კ დარიჩინი
წითელი წიწაკის ფანტელები
წვენი და ცედრა 1 ლაიმის
ტოპინგები: კილანტრო, ავოკადო, ტორტილას ჩიფსები, არაჟანი

შეწვით ტაფაზე. მოშუშეთ ხახვი, წიწაკა ნიორი გამჭვირვალე და რბილი, დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში. მოათავსეთ ჭურჭლის ძირი.

დაფქული ინდაური მოხარშეთ მსუბუქად შეწითლებამდე - დაახლოებით 10 წუთი

ეს ნარევი მოათავსეთ ქვაბის ძირში.

დაამატეთ დაკონსერვებული პომიდორი, ლობიო, გოგრის პიურე, ბოსტნეულის ბულიონი და სანელებლები. ურიეთ სანამ კარგად არ ერთობიან.

დააფარეთ და მოხარშეთ მაღალზე 3-4 საათი ან დაბალ ცეცხლზე 6-8 საათი.

მიღებამდე 1/2 საათით ადრე დაუმატეთ ლაიმის წვენი და ცედრა.

მიირთვით სასწრაფოდ თქვენი საყვარელი ტოპინგებით.

Bobby King

ჯერემი კრუზი არის წარმატებული ავტორი, მებაღე, კულინარიის მოყვარული და წვრილმანი ექსპერტი. მწვანე ყველაფრისადმი გატაცებით და სამზარეულოში შექმნის სიყვარულით, ჯერემიმ სიცოცხლე მიუძღვნა თავისი ცოდნისა და გამოცდილების გაზიარებას თავისი პოპულარული ბლოგის საშუალებით.ბუნებით გარშემორტყმულ პატარა ქალაქში გაიზარდა, ჯერემიმ ადრეული მადლიერება შეიმუშავა მებაღეობის მიმართ. წლების განმავლობაში მან დახვეწა თავისი უნარები მცენარეთა მოვლის, გამწვანებისა და მდგრადი მებაღეობის პრაქტიკაში. დაწყებული სხვადასხვა მწვანილის, ხილისა და ბოსტნეულის გაშენებიდან საკუთარ ეზოში ფასდაუდებელი რჩევების, რჩევებისა და გაკვეთილების შეთავაზებით დამთავრებული, ჯერემიის გამოცდილება დაეხმარა მებაღეობის მრავალ ენთუზიასტს შექმნან განსაცვიფრებელი და აყვავებული ბაღები.ჯერემი კულინარიისადმი სიყვარული გამომდინარეობს მისი რწმენით ახალი, შინაური ინგრედიენტების ძალაში. მწვანილისა და ბოსტნეულის ფართო ცოდნით, ის შეუფერხებლად აერთიანებს გემოსა და ტექნიკას, რათა შექმნას გემრიელი კერძები, რომლებიც აღნიშნავენ ბუნების სიკეთეს. უგემრიელესი სუპებიდან დაწყებული, გემრიელი კერძებით დამთავრებული, მისი რეცეპტები შთააგონებს როგორც გამოცდილ მზარეულებს, ისე სამზარეულოს დამწყებებს, რომ ექსპერიმენტები ჩაატარონ და მიიღონ ხელნაკეთი კერძების სიხარული.მებაღეობისა და კულინარიისადმი მის გატაცებასთან ერთად, ჯერემის წვრილმანი უნარები შეუდარებელია. იქნება ეს აწეული საწოლების აშენება, რთული სარდაფების აშენება თუ ყოველდღიური საგნების კრეატიული ბაღის დეკორაციაში გადაკეთება, ჯერემის მონდომება და უნარი პრობლემის გადასაჭრელად.ბრწყინავს გადაჭრით მისი წვრილმანი პროექტებით. მას სჯერა, რომ ყველას შეუძლია გახდეს მოხერხებული ხელოსანი და სიამოვნებით ეხმარება თავის მკითხველს მათი იდეები რეალობად აქციონ.თბილი და ხელმისაწვდომი წერის სტილით, ჯერემი კრუზის ბლოგი არის შთაგონებისა და პრაქტიკული რჩევების საგანძური მებაღეობის მოყვარულთათვის, საკვების მოყვარულთათვის და წვრილმანის მოყვარულთათვის. ხართ თუ არა დამწყები, რომლებიც ეძებთ ხელმძღვანელობას ან გამოცდილი ინდივიდი, რომელიც ცდილობს გააფართოვოს თქვენი უნარები, ჯერემიის ბლოგი არის საუკეთესო გამოსაყენებელი რესურსი თქვენი მებაღეობის, სამზარეულოსა და წვრილმანის საჭიროებისთვის.