Змест
Гэты смачны гарбузовы перац чылі выкарыстоўвае гарбузовае пюрэ для падрыхтоўкі пікантнай стравы, якой спадабаецца ўся ваша сям'я.
Восенню я часта выкарыстоўваю гарбуз як для дэкору, так і ў сваіх рэцэптах, але большасць рэцэптаў, якія я рабіў у мінулым, былі салодкімі дэсертамі з гарбуза.
Глядзі_таксама: Bleeding Heart – Як вырасціць Dicentra spectabilisЁсць больш за 100 відаў гарбуза. Некаторыя добрыя для падрыхтоўкі гарбузовага пюрэ для выкарыстання ў такіх рэцэптах. Іншыя лепш падыходзяць для разьбы.
Усе яны ядомыя, але прыгатаванне гарбуза робіць гарбузовы чылі смачнейшым!
Прыгатаванне чылі ў рондалі - выдатны спосаб прыгатаваць гэтую смачную восеньскую ежу. 
Сезон гарбузоў набліжаецца да нас поўнай хуткасцю. Неўзабаве вы паўсюль ўбачыце рэцэпты гарбуза і выразаных гарбузоў. Гэтага будзе зусім непазбежна.
Гэты гліняны гарбуз з чылі - выдатны варыянт класічнага рэцэпту, які напоўнены густам восені.
Прыгатаванне гэтага сытнага чылі з гарбуза
Гэты чылі з гарбуза лёгка збіраецца ў павольнай пліце. Узровень спецый нізкі, але калі вам падабаецца ваша больш вострае, проста дадайце больш парашка чылі або шматкоў чырвонага перцу.
Глядзі_таксама: Kalanchoe Tomentosa – Сыход за раслінай Panda Pussy Ears Donkey EarsВы можаце проста пакласці ўсё ў павольную пліту, накрыць вечкам і прыгатаваць, і смак будзе выдатным. Але карамелизируйте лук, гародніна і падрумяніцеспачатку індычку, і вы выведзеце гэты перац чылі на зусім новы ўзровень.
Калі ў вас не хапае часу, зрабіце гэты крок напярэдадні ўвечары і пакладзеце ўсё гэта ў рондаль, каб прыгатаваць на наступны дзень, пакуль вы займаецеся іншымі рэчамі.
Я выкарыстаў як гарбанцо, так і фасолю, а таксама выдатную сумесь спецый, трохі нарэзаных кубікамі памідораў і банку гарбузовага пюрэ.
Гарбузовае пюрэ лепшы сябар кухараў восенню. Яго можна выкарыстоўваць як у пікантных, так і ў салодкіх рэцэптах.
Калі вы сабралі гарбуз са свайго саду, вы можаце прыгатаваць гарбузовае пюрэ самастойна або выкарыстоўваць кансерваваны гарбуз.
Сок лайма і агароднінны булён завяршаюць соус, а фарш з індычкі надае яму дадатковую насычанасць. 
Пасмажце цыбулю, часнык і перац і дадайце ў рондаль. Злёгку падрумяніце індычку і таксама дадайце гэта.
Фасолю, гарбуз, памідоры і спецыі дадаюць у рондаль разам з агароднінным булёнам, і ўсё атрымліваецца добрай сумесьсю. 
Гарбузовы перац чылі варыцца на слабым агні на працягу 6-8 гадзін, і ваш дом будзе пахнуць цудоўным! За паўгадзіны да падачы дадайце сок і цэдру лайма для дадатковай свежасці. 
Мне падабаецца запраўляць гэты сытны гарбузовы перац чылі нарэзанай свежай кінзай, авакада і аладкамі без глютена.
Мае любімыя шматзерневыя аладкі UTZ без глютена. Яны зроблены з насення лёну, кунжуту, насення сланечніка, кіноа, кукурузы і карычневага рысу і маюць цудоўны густ!
Іншыя добрыя начынкі, калі вы прытрымліваецеся звычайнай дыеты, - гэта смятана, грэчаскі ёгурт, цёрты сыр і нарэзаныя халапеньё. 
Гэты перац чылі мае цудоўны земляны густ з вялікай колькасцю каржакаватага густу, які паходзіць ад бабоў і фаршу з індычкі. Ён мае добры ўзровень пікантнасці, які падабаецца і мне, і майму мужу, які любіць крыху больш гарачага.
Ён проста дадае шматкі чырвонага перцу ў сваю міску. 
Рэцэпт дае 8 цудоўных порцый, што дае мне трохі лішку на наступныя прахалодныя восеньскія дні.
Падзяліцеся гэтым рэцэптам гарбузовага перцу чылі ў Twitter
Калі вам спадабаўся гэты рэцэпт гарбузовага чылі, не забудзьцеся падзяліцца ім з сябрам. Вось твіт для пачатку:
Восень - час гарбузоў, а таксама чылі. Чаму б не аб'яднаць абодва? Гэты рэцэпт гарбузовага перцу чылі зроблены ў рондалі і мае надзвычайны густ. Даведайцеся, як гэта зрабіць, на The Gardening Cook. Пстрыкніце, каб твітнуць Рэцэпт не ўтрымлівае глютен, адпавядае стандартам Paleo і Whole30 (для Whole30 не выкарыстоўвайце смятану і аладкі.) Ён ідэальна падыходзіць для прыемнага восеньскага дня, і вашай сям'і спадабаецца смак! 
Гарбузовы перац чылі на восень - карысны перац чылі з гарбузовым пюрэ
Гэты цудоўны рэцэпт яблычнага кр печаныя яблыкі Umble дае нам лепшае з абодвух слоў.
Час падрыхтоўкі15 хвілін Час прыгатавання6 гадзін Агульны час6 гадзін 15 хвілінІнгрэдыенты
- 1 ст.л.аліўкавы алей
- 1 вялікая цыбуліна, нарэзаная
- 2 зубчыка часныку, здробненая
- 1 фунт молатай індычкі
- 2 салодкіх балгарскіх перцу, нарэзаныя
- 2 банкі памідораў па 14 унцый, нарэзаных кубікамі
- 1 банка чорнай фасолі на 15 унцый, асушаная і прамытыя
- 1 банка бабоў пінта на 15 унцый, асушаная і прамытая
- 1 банка гарбузовага пюрэ на 15 унцый
- 2 шклянкі агародніннага булёна
- 2 сталовыя лыжкі парашка чылі
- 1 сталовая лыжка кмена
- 2 чайныя лыжкі дымчатай папрыкі
- 1 чайная лыжка марской солі
- 1/2 чайнай лыжкі карыцы
- дробка шматкоў чырвонага перцу
- сок і цэдра 1 лайма
- начынне: кінза, авакада, аладкі, смятана
Інструкцыі
- На антіпрігарная патэльні разагрэйце аліўкавы алей. Абсмажце лук, перац і часнык да празрыстасці і мяккасці каля 5 хвілін. Пакладзеце дно рондаля.
- Прыгатаваць фарш з індычкі, пакуль ён злёгку не падрумяніцца - каля 10 хвілін
- Змесціце гэтую сумесь на дно рондаля.
- Дадайце кансерваваныя памідоры, фасолю, гарбузовае пюрэ, агароднінны булён і спецыі. Змяшайце, пакуль добра не спалучаецца. Накрыйце і варыце на высокім узроўні на працягу 3-4 гадзін ці нізкай на працягу 6-8 гадзін.
- Адразу падайце з вашымі любімымі начыннямі.
1/2 гадзіны перад падачай на падачу, дадайце сок лайма і цэдру. 