Падвойнае марозіва з чорнага шакаладу - без малочных прадуктаў, без глютена, для веганаў

Гэта смачнае марозіва з двайнога чорнага шакаладу не ўтрымлівае малочных прадуктаў і глютена, а таксама выдатна падыходзіць для тых, хто прытрымліваецца веганскай дыеты.

Цёплыя летнія месяцы - час для вялікай порцыі вашых любімых халодных дэсертаў. Вельмі весела (не кажучы ўжо пра тое, што смачна) капацца ў місцы сметанковага, насычанага і халоднага марожанага.

Сёння панядзелак без мяса, і мы толькі што скончылі смачнае тайскае смажанае з арахісам. І я, і мой муж у настроі чагосьці салодкага. Гэта веганскае марозіва - ідэальны выбар.

Хоць гэта марозіва з падвойным чорным шакаладам на смак як сапраўднае, яно зроблена без малочных прадуктаў і не патрабуе цукру.

Калі вы адгадалі БАНАНЫ, віншуем! Вы пераможца! Калі вы правільна здагадаліся, гэта магло быць таму, што вы і вашы сябры з'яўляецеся веганамі, не ўжываеце глютен, малочныя прадукты ці цукар.

Можна падумаць, што бананы ў выніку стануць ледзянымі, як і іншыя замарожаныя садавіна. Але прыняць гэта ад мяне, яны не робяць.

З бананаў атрымліваецца сметанковае насычанае марозіва дзякуючы высокаму ўтрыманню пекціну. Я ўвесь час выкарыстоўваю іх замест лёду ў смузі з выдатнымі вынікамі.

Гэта падвойнае марозіва з чорнага шакаладу таксама лёгка прыгатаваць. Усё, што вам трэба, гэта гэтыя пяць інгрэдыентаў (з пасыпанняў іх шэсць, але яны неабавязковыя!):

• Цёмны бялковы парашок какавы
• замарожаныя бананы
• Міндальмалако
• Малако з арэхаў кешью
• кавалачкі чорнага шакаладу (праверце на этыкетцы, каб пераканацца, што яны веганскія)
• Дадаткова: шакаладныя пасыпанні і габлюшка чорнага шакаладу для падачы (праверце этыкетку, каб пераканацца, што яны веганскія)
• Дадаткова: калі вы любіце больш салодкае марозіва, нектар агавы можна дадаць у сумесь і пры гэтым захаваць без глютена і ве ган.

Адна з пераваг гэтага цудоўнага марожанага ў тым, што вам не патрэбна цэментавалка для марожанага. Проста пакладзеце ўсё ў блендер, змяшайце ўсе інгрэдыенты і замарозьце сумесь, пакуль яна не стане цвёрдай.

Зрабіць яе так проста, што вы нават можаце дазволіць дзецям дапамагчы.

Пачніце з дадання першых чатырох інгрэдыентаў у блендер. Ён вельмі лёгка змешваецца і лёгка пераліваецца ў кантэйнер для замаразкі. Паглядзіце на гэтую сакавітую сумесь!

Я не магу дачакацца, пакуль я змагу накапаць яго ў вялікую міску, калі ён замерзне. Фактычна, яго цяперашняя тэкстура магла б стаць ідэальным малочным кактэйлем.

Божа... Мяне на хвіліну адсачылі! Мне лепш забыць пра свае думкі пра малочны кактэйль, інакш я не атрымаю марозіва!

Калі вы хочаце, вы можаце дадаць кавалачкі шакаладу ў пачатку і вельмі добра змяшаць іх, але мне хацелася крыху хрумсткай кансістэнцыі марожанага, таму я дадаў іх толькі на апошнія некалькі секунд змешвання.

Даданне дадатковага шакаладу ў блендер таксама робіць марозіва больш цёмным. шакаладнага колеру, асдобра. У гэты момант вы можаце паспрабаваць сумесь, каб убачыць, ці дастаткова яна вам салодкая.

Яно мае вельмі насычаны водар цёмнага шакаладу, які мы з мужам любім, але калі вам патрэбна дадатковая салодкасць, нектар агавы - добры варыянт, каб захаваць гэта марозіва веганскім і без глютена.

Калі вы прытрымліваецеся звычайнай дыеты, трохі цукру падсалодзіць смак, калі вы не любіце насычаны смак цёмнага шакаладу (Гэта быў для мяне набыты густ, але цяпер я люблю яго.

Няшмат мае значэнне). і гэта эканоміць калорыі для мяне.) У маразільную камеру гэтая цудоўная сумесь будзе застываць на некалькі гадзін.

Некалькі габлюшак з чорнага шакаладу з таркай і некалькі шакаладных пасыпанняў дадаюць прыемны штрых да прэзентацыі марожанага з чорнага шакаладу, таму што вы ніколі не можаце атрымаць занадта шмат шакаладу!

Гэта двайное марожанае з чорнага шакаладу толькі што перайшло ў патройную катэгорыю! Калі вы прытрымліваецеся безглютенавай або веганскай дыеты, абавязкова праверце спіс інгрэдыентаў, каб пераканацца, што яны адпавядаюць дыеце.

Многія так і ўтрымліваюць, але некаторыя таксама ўтрымліваюць інгрэдыенты, якія забароненыя пры гэтых рэжымах харчавання, або вырабляюцца на заводах, дзе выкарыстоўваюцца малочныя прадукты.

Смак такі насычаны і сметанковы, каржакаваты і салодкі, што я не магу паверыць, што ў ім няма малака або вяршкоў! Гэта ідэальнае марозіва, каб адзначыць сабачыя дні лета.

Мне падабаецца ведаць, што я магу папесціць сябе адным са сваіхлюбімыя ласункі без пачуцця віны, бо інгрэдыенты ў ім так карысныя для вас. А смак? Мммм Мммм ДОБРА, як гаворыцца! ПАРАДА: Калі вы не часта ўжываеце міндальнае малако і малако з кешью, не хвалюйцеся. Абодва яны могуць быць набыты ў стабільнай версіі, так што вам не трэба турбавацца аб тым, што астуджаныя версіі сапсуюцца, перш чым выкарыстаеце іх усе.

Я трымаю іх пад рукой у сваёй кладоўцы і з цягам часу сапраўды знайшоў шмат прымянення гэтага малака без малочных прадуктаў.

Яшчэ адна парада: Гэта марозіва даволі трывала замярзае, бо ў ім так шмат садавіны. Гэта зробіць яго крыху цяжэй зачэрпнуць. Хітрасць, якую я знайшоў, заключаецца ў тым, каб паставіць усю ёмістасць у мікрахвалевую печ прыкладна на 30-40 секунд, каб яна размягчылася і палегчыла яе чэрпаць і падаваць.

А цяпер... час паглыбіцца ў гэта марожанае з падвойнага чорнага шакаладу! Атрымлівайце асалоду!

Вы таксама можаце наведаць мяне на Facebook, каб атрымаць дадатковыя карысныя для вас кулінарныя парады.

Каб атрымаць яшчэ адзін выдатны дэсерт з марозіва, паглядзіце гэтыя сэндвічы з міндальным марожаным. Так СМАЧНА і проста ў прыгатаванні!

Марозіва з падвойнага чорнага шакаладу - без малочных прадуктаў, без глютена, для веганаў

Атрымлівайце асалоду ад летніх дзён з гэтым марожаным з падвойнага чорнага шакаладу.

Інгрэдыенты

• 1/2 шклянкі парашка цёмнага бялку какава (я выкарыстаў Kashi GoLean
• 3 замарожаных банана
• ½ шклянкі ванілінесалодкае міндальнае малако
• ½ шклянкі несалодкага малака кешью
• ½ шклянкі кавалачкаў чорнага шакаладу
• Дадаткова:
• Шакаладныя пасыпанні для падачы, габлюшка чорнага шакаладу для ўпрыгожвання.

Інструкцыі

1. Змесціце бялковы парашок, замарожаныя бананы, міндальнае малако і малако кешью ў блендер і ўзбівайце, пакуль сумесь не стане аднастайнай. Я спачатку змяшаў свае бананы, перш чым дадаць іншыя інгрэдыенты.
2. Дадайце кавалачкі шакаладу ў апошнія некалькі секунд змешвання, калі вам падабаецца хрумсткая кансістэнцыя вашага марожанага.
3. Пераліце ​​ў маразільны кантэйнер і замарозьце да цвёрдага стану - прыкладна на 3-4 гадзіны.
4. Пастаўце ў мікрахвалевую печ прыкладна на 30 секунд, каб размякчыць падчас падачы.
5. Зачэрпніце сумесь у міскі для падачы, дадайце трохі брызгліны. перайдзіце да вяршыні і атрымлівайце асалоду ад! Робіць 6 -1/2 шклянкі порцый.

Заўвагі

Калі вы любіце больш салодкае марозіва, дадайце трохі нектара агавы падчас змешвання.

Інфармацыя аб харчаванні:

Ураджайнасць:

Памер порцыі:

Колькасць на порцыю: Калорыі: 293 Агульны тлушч: 10 г. Насычаны тлушч: 5 г. Транс-тлушч: 0 г. Ненасычаны тлушч: 4 г. Халестэрын: 6 мг. Натрый: 50 мг. Вугляводы: 40 г. Абалоніна: 4 г. Цукар: 30 г. Бялок: 3 г.

Інфармацыя аб харчовай каштоўнасці з'яўляецца прыблізнай з-за натуральных варыяцый інгрэдыентаў і прыроды нашых страў, якія рыхтуюцца дома.<2 8>