ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
ഈ രുചികരമായ ഡബിൾ ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ് ഐസ്ക്രീം ഡയറി രഹിതമാണ്, ഗ്ലൂറ്റൻ രഹിതമാണ്, കൂടാതെ സസ്യാഹാരം കഴിക്കുന്നവർക്കും അനുയോജ്യമാണ്.
ചൂടുള്ള വേനൽക്കാല മാസങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട തണുത്ത മധുരപലഹാരങ്ങളുടെ വലിയ സഹായത്തിനുള്ള സമയമാണ്. ക്രീമിയും സമൃദ്ധവും തണുത്തതുമായ ഐസ്‌ക്രീമിന്റെ ഒരു പാത്രത്തിൽ കുഴിക്കുന്നത് വളരെ രസകരമാണ് (രുചിയെന്നു പറയേണ്ടതില്ലല്ലോ).
ഇന്ന് മാംസരഹിതമായ തിങ്കളാഴ്ചയാണ്, ഞങ്ങൾ രുചികരമായ തായ് പീനട്ട് ഫ്രൈ പൂർത്തിയാക്കി. ഞാനും ഭർത്താവും എന്തോ മധുരതരമായ മാനസികാവസ്ഥയിലാണ്. ഈ വീഗൻ ഐസ്ക്രീം മികച്ച ചോയ്‌സാണ്.
ഈ ഡബിൾ ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ് ഐസ്ക്രീം യഥാർത്ഥ ഇടപാട് പോലെയാണെങ്കിലും, ഇത് പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ കൂടാതെ നിർമ്മിച്ചതാണ്, പഞ്ചസാര ആവശ്യമില്ല.
നിങ്ങൾ വാഴപ്പഴം ഊഹിച്ചെങ്കിൽ, അഭിനന്ദനങ്ങൾ! നിങ്ങളാണ് വിജയി! നിങ്ങൾ ഊഹിച്ചത് ശരിയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളും വെജിഗൻ, ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ, ഡയറി ഫ്രീ അല്ലെങ്കിൽ ഷുഗർ ഫ്രീ കഴിക്കുന്നവർ ആയതുകൊണ്ടാകാം.
ഏത്തപ്പഴം മറ്റ് ഫ്രോസൺ പഴങ്ങളെപ്പോലെ മഞ്ഞുമൂടിയതായി മാറുമെന്ന് ഒരാൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ അത് എന്നിൽ നിന്ന് എടുക്കുക, അവർ ചെയ്യുന്നില്ല.
ഏത്തപ്പഴം ക്രീമിയും സമ്പുഷ്ടവുമായ ഐസ്ക്രീം ഉണ്ടാക്കുന്നു, അവയുടെ ഉയർന്ന പെക്റ്റിൻ ഉള്ളടക്കത്തിന് നന്ദി. മികച്ച ഫലങ്ങളോടെ സ്മൂത്തികളിൽ ഐസിന് പകരം ഞാൻ അവ എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു. 
ഈ ഡബിൾ ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ് ഐസ്ക്രീം ഉണ്ടാക്കാൻ വളരെ നല്ലതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് ഈ അഞ്ച് ചേരുവകൾ മാത്രമാണ് (സ്പ്രിംഗുകൾ ആറാക്കിയാലും അവ ഓപ്ഷണൽ ആണ്!): 
- ഇരുണ്ട കൊക്കോ പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ
- ശീതീകരിച്ച വാഴപ്പഴം
- ബദാംപാൽ
- കശുവണ്ടിപ്പാൽ
- ഡാർക് ചോക്ലേറ്റ് കഷണങ്ങൾ(അവ വെജിഗൻ ആണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ലേബൽ പരിശോധിക്കുക)
- ഓപ്ഷണൽ: ചോക്ലേറ്റ് സ്പ്രിംഗുകൾ, സേവിക്കുന്നതിനുള്ള ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ് ഷേവിംഗുകൾ (അവ വെജിഗൻ ആണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ലേബൽ പരിശോധിക്കുക)
- ഇഷ്‌ടമുള്ളതും മധുരമുള്ളതുമായ മിശ്രിതം ചേർക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമെങ്കിൽ പത്ത് സൗജന്യവും സസ്യാഹാരിയും.
ഈ സ്വാദിഷ്ടമായ ഐസ്‌ക്രീമിന്റെ ഒരു ഭംഗി നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഐസ്ക്രീം ചോറിന്റെ ആവശ്യമില്ല എന്നതാണ്. എല്ലാം ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ ഇടുക, എല്ലാ ചേരുവകളും മിക്സ് ചെയ്യുക, മിശ്രിതം കട്ടിയുള്ളതു വരെ ഫ്രീസ് ചെയ്യുക.
കുട്ടികളെ സഹായിക്കാൻ പോലും ഇത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. 
ആദ്യത്തെ നാല് ചേരുവകൾ ബ്ലെൻഡറിലേക്ക് ചേർത്ത് ആരംഭിക്കുക. ഇത് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ കൂടിച്ചേരുകയും ഫ്രീസിംഗിനായി ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ ഒഴിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. ഈ രുചികരമായ മിശ്രിതം നോക്കൂ!
അത് തണുത്തുറഞ്ഞാൽ അതിന്റെ ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ കുഴിക്കാൻ കഴിയുന്നതുവരെ എനിക്ക് കാത്തിരിക്കാനാവില്ല. സത്യത്തിൽ, ഇപ്പോഴുള്ള ഇതിന്റെ ടെക്സ്ചർ ഒരു തികഞ്ഞ മിൽക്ക് ഷേക്ക് ഉണ്ടാക്കും.
ഇതും കാണുക: വിനാഗിരിയുടെ 50+ പരീക്ഷിച്ചതും പരീക്ഷിച്ചതുമായ ഉപയോഗങ്ങൾ ഓ പ്രിയേ...ഒരു മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് ഞാൻ സൈഡ് ട്രാക്ക് ചെയ്തു! ഒരു മിൽക്ക് ഷേക്കിനെ കുറിച്ചുള്ള എന്റെ ചിന്തകൾ ഞാൻ മറക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, അല്ലെങ്കിൽ എനിക്ക് എന്റെ ഐസ്ക്രീം കിട്ടില്ല! 
നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ, തുടക്കത്തിൽ തന്നെ ചോക്ലേറ്റ് കഷണങ്ങൾ ചേർത്ത് നന്നായി യോജിപ്പിക്കാം, പക്ഷേ ഐസ്ക്രീമിന് അൽപ്പം ക്രഞ്ചി ടെക്സ്ചർ വേണം, അതിനാൽ അവസാന കുറച്ച് സെക്കന്റുകൾക്ക് ബ്ലെൻഡിംഗിനായി ഞാൻ അവ ചേർത്തു.
വൈകി നിറം, പോലെനന്നായി. മിശ്രിതം നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യത്തിന് മധുരമുള്ളതാണോ എന്നറിയാൻ ഈ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് അത് ആസ്വദിക്കാം.
എന്റെ ഭർത്താവും ഞാനും ഇഷ്‌ടപ്പെടുന്ന വളരെ സമ്പന്നമായ ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ് ഫ്ലേവറാണ് ഇതിന് ഉള്ളത്, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് അധിക മധുരം വേണമെങ്കിൽ, ഈ ഐസ്ക്രീം വീഗനും ഗ്ലൂറ്റനും രഹിതമായി നിലനിർത്താൻ അഗേവ് അമൃത് നല്ലൊരു ഓപ്ഷനാണ്.
നിങ്ങൾ ഒരു സാധാരണ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു സാധാരണ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുകയാണെങ്കിൽ, കുറച്ച് പഞ്ചസാര രുചിയെ മധുരമാക്കും. ഇത് എനിക്ക് കലോറി ലാഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.) ഫ്രീസറിലേക്ക് ഈ സ്വാദിഷ്ടമായ മിശ്രിതം ഫ്രീസുചെയ്യാൻ കുറച്ച് മണിക്കൂറുകളോളം പോകും. 
ചില ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ് ഷേവിംഗുകളും കുറച്ച് ചോക്ലേറ്റ് സ്‌പ്രിംഗിളുകളും ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ് ഐസ്‌ക്രീമിന്റെ അവതരണത്തിന് നല്ല സ്‌പർശം നൽകുന്നു, കാരണം നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ് ഐസ്‌ക്രീമിന്റെ ഡബിൾ ട്രിപ്പ് ചോക്ലേറ്റ് ലഭിക്കില്ല! നിങ്ങൾ ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ അല്ലെങ്കിൽ വെഗൻ ഡയറ്റാണ് പിന്തുടരുന്നതെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ചേരുവകളുടെ ലിസ്റ്റ് പരിശോധിച്ച് അവ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
പലരും ഈ ഭക്ഷണരീതികളിൽ അനുവദനീയമല്ലാത്ത അല്ലെങ്കിൽ പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഫാക്‌ടറികളിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന ചേരുവകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. 
സ്വാദ് വളരെ സമ്പന്നവും പാലുൽപ്പന്നവും ചീഞ്ഞതും മധുരവും ഉള്ളതിനാൽ എനിക്ക് വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയില്ല! വേനൽക്കാലത്ത് നായ്ക്കളുടെ ദിനങ്ങൾ ആഘോഷിക്കാൻ പറ്റിയ ഐസ്ക്രീം ആണിത്.
എന്റെ ഒന്നിൽ എനിക്ക് മുഴുകാൻ കഴിയുമെന്ന് അറിയുന്നത് ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുകുറ്റബോധമില്ലാതെ പ്രിയപ്പെട്ട ട്രീറ്റുകൾ, കാരണം ഇതിലെ ചേരുവകൾ നിങ്ങൾക്ക് വളരെ നല്ലതാണ്. പിന്നെ രുചി? Mmmm Mmmm കൊള്ളാം, പറയുന്നത് പോലെ! 
നുറുങ്ങ്: നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും ബദാം പാലും കശുവണ്ടിപ്പാലും ഉപയോഗിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, വിഷമിക്കേണ്ട. ഇവ രണ്ടും ഒരു ഷെൽഫ് സ്റ്റേബിൾ പതിപ്പിൽ വാങ്ങാം, അതിനാൽ നിങ്ങൾ അവയെല്ലാം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ശീതീകരിച്ച പതിപ്പുകൾ മോശമാകുമെന്ന് നിങ്ങൾ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല.
ഞാൻ അവ എന്റെ കലവറയിൽ സുലഭമായി സൂക്ഷിക്കുന്നു, കാലക്രമേണ ഈ ഡയറി ഫ്രീ മിൽക്ക് കൊണ്ട് ധാരാളം ഉപയോഗങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.
മറ്റൊരു ടിപ്പ്: ഐസ് ക്രീമിൽ ഇത് വളരെ കട്ടിയുള്ളതാണ്. അത് സ്‌കോപ്പ് ചെയ്യാൻ അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും. ഞാൻ കണ്ടെത്തിയ ഒരു തന്ത്രം, മുഴുവൻ കണ്ടെയ്‌നറും മൈക്രോവേവിൽ 30-40 സെക്കൻഡ് നേരത്തേക്ക് മയപ്പെടുത്താനും സ്‌കോപ്പ് ചെയ്യാനും സേവിക്കാനും എളുപ്പമാക്കുന്നു എന്നതാണ്.
ഇപ്പോൾ...ഈ ഡബിൾ ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ് ഐസ്ക്രീം കുഴിക്കാൻ സമയമായി! ആസ്വദിക്കൂ! 
നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ നല്ല പാചക നുറുങ്ങുകൾക്കായി എന്നെ Facebook-ൽ സന്ദർശിക്കുകയും ചെയ്യാം.
മറ്റൊരു മികച്ച ഐസ്ക്രീം ഡെസേർട്ടിനായി, ഈ ബദാം ഐസ്ക്രീം സാൻഡ്‌വിച്ച് കുക്കികൾ പരിശോധിക്കുക. വളരെ രുചികരവും ഉണ്ടാക്കാൻ എളുപ്പവുമാണ്!
വിളവ്: 6ഡബിൾ ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ് ഐസ്ക്രീം - ഡയറി ഫ്രീ, ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ, വെഗാൻ
ഈ ഡബിൾ ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ് ഐസ്ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് വേനൽക്കാലത്ത് ആസ്വദിക്കൂ.
തയ്യാറെടുപ്പ് സമയം 3 മണിക്കൂർ 3 മണിക്കൂർ>
നിർദ്ദേശങ്ങൾ
- പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ, ഫ്രോസൺ ഏത്തപ്പഴം, ബദാം പാൽ, കശുവണ്ടിപ്പാൽ എന്നിവ ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ ഇട്ടു മിശ്രിതം മിനുസമാർന്നതു വരെ ഇളക്കുക. മറ്റ് ചേരുവകൾ ചേർക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഞാൻ ആദ്യം എന്റെ വാഴപ്പഴം കലർത്തി.
- നിങ്ങളുടെ ഐസ്ക്രീമിന് ക്രഞ്ചി ടെക്സ്ചർ ഇഷ്ടമാണെങ്കിൽ ബ്ലെൻഡിംഗിന്റെ അവസാന നിമിഷങ്ങളിൽ ചോക്ലേറ്റ് കഷണങ്ങൾ ചേർക്കുക.
- ഒരു ഫ്രീസർ സേഫ് കണ്ടെയ്‌നറിലേക്ക് ഒഴിച്ച് കട്ടിയാകുന്നതു വരെ ഫ്രീസ് ചെയ്യുക - ഏകദേശം 3-4 മണിക്കൂർ.
- ഏകദേശം 30 സെക്കൻഡ് നേരം മൈക്രോവേവിൽ വയ്ക്കുക. ആസ്വദിക്കൂ! 6 -1/2 കപ്പ് സെർവിംഗുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
കുറിപ്പുകൾ
നിങ്ങൾക്ക് മധുരമുള്ള ഐസ്ക്രീം ഇഷ്ടമാണെങ്കിൽ, ബ്ലെൻഡിംഗ് സമയത്ത് അൽപം കൂറി അമൃത് ചേർക്കുക.
പോഷകാഹാര വിവരം:
വിളവ്:
6അല്ലെങ്കിൽ വിളമ്പുന്ന അളവ്:
6അല്ലെങ്കിൽ വിളമ്പുന്ന വലുപ്പം:7<1:
93 ആകെ കൊഴുപ്പ്: 10 ഗ്രാം പൂരിത കൊഴുപ്പ്: 5 ഗ്രാം ട്രാൻസ് ഫാറ്റ്: 0 ഗ്രാം അപൂരിത കൊഴുപ്പ്: 4 ഗ്രാം കൊളസ്ട്രോൾ: 6 മില്ലിഗ്രാം സോഡിയം: 50 മില്ലിഗ്രാം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 40 ഗ്രാം നാരുകൾ: 4 ഗ്രാം പഞ്ചസാര: 30 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ: 3 ഗ്രാംഭക്ഷണത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക ചേരുവകൾ- ഭക്ഷണത്തിന്റെ വ്യത്യസ്‌ത വിവരങ്ങൾ .
© കരോൾ പാചകരീതി: അമേരിക്കൻ / വിഭാഗം: ശീതീകരിച്ച പലഹാരങ്ങൾ 