Labeen Jilaata Shukulaatada Laba Jibaaran Madaw - Caanaha Bilaash, Gluten-Free, Vegan

Labeen Jilaata Shukulaatada Laba Jibaaran Madaw - Caanaha Bilaash, Gluten-Free, Vegan
Bobby King

Jalaatada shukulaatada ah ee labanlaaban ee dhadhanka leh waa bilaa caano, aan lahayn gluten-la'aan sidoo kale aad ugu fiican kuwa cunta khudradda. Waa madadaalo badan (ma aha in la xuso dhadhan fiican) in lagu dhex qodo baaquli kareem leh, qani ah iyo qabow qabow.

Sidoo kale eeg: Mealybugs on Plant - Cayayaanka dhirta guriga - Daaweynta Mealybug

Waa hilib la'aan Isniinta maanta oo waxaan hadda dhamaynay macaan Thai lawska walaaq shiil. Aniga iyo ninkeygaba waxaan niyadda ku haynaa wax macaan. Jalaatada vegan-ka ayaa ah doorashada ugu fiican.

In kasta oo jalaatada shukulaatada ah ee labanlaaban ay dhadhamiso sida heshiiska dhabta ah, waxaa la sameeyay iyada oo aan la helin wax caano ah oo uma baahna sonkor. >

Ma qiyaasi kartaa waxa ka dhigaya saldhigga cuntadan macaan?

Haddii aad malaysay mooska, hambalyo! Waxaad tahay guusha! Haddii aad si sax ah u qiyaastay, waxa dhici karta in adiga iyo saaxiibadaa aad tihiin vegan, gluten-free, caano-la'aan ama kuwo aan sonkor lahayn.

Mid ayaa laga yaabaa in uu u malaynayo in muusku uu baraf noqon doono sida midhaha kale ee barafaysan. Laakiin iga qaado, ma aha.

Muusku wuxuu sameeyaa jalaatada kiriimka leh, qani ah, taas oo ay ugu wacan tahay maadada pectin-ka ee sarreeya. Had iyo jeer waxaan u isticmaalaa halkii barafka ee smoothies oo leh natiijooyin fiican. >

Jalaatada shukulaatada labanlaaban ee jalaatada mugdiga ah waa mid aad u fiican in la sameeyo, sidoo kale. Waxa kaliya ee aad u baahan tahay waa shantan maaddooyinka ( rusheyntu waxay ka dhigaysaa lix laakiin waa ikhtiyaari!):

>
  • caano
  • Cashew caano
  • shukulaatada madowga ah (hubi calaamadaada si aad u hubiso inay vegan yihiin) Mid ka mid ah quruxda jalaatada macaan ayaa ah inaadan u baahnayn jalaatada jalaatada ah. Kaliya wax walba ku rid blender, isku qas dhammaan maaddooyinka, oo qabooji isku dar ah ilaa ay adag tahay.

    Aad bay u fududahay in la sameeyo oo xitaa u oggolow carruurta inay ku caawiyaan. >Ka bilow inaad ku darto afarta maaddooyinka ugu horreeya blender. Aad bay u fududdahay oo way fududahay in lagu shubo weel lagu qaboojinayo. Fiiri isku dhafkan xiisaha leh!

    Ma sugi karo ilaa aan qodo baaquli weyn oo ka mid ah mar uu barafoobayo. Dhab ahaantii, qaabka ay hadda u samaysan tahay ayaa samayn doona rux caano ah oo qumman.

    Alla gacaliye...Aniga dhinac baa la i eegay hal daqiiqo! Waxaan si fiican u illoobi lahaa fikradahayga caanaha caanaha, ama ma heli doono jalaatada!

    Haddii aad rabto, waxaad ku dari kartaa shukulaatada bilawga ah, oo si fiican u walaaq, laakiin waxaan rabay in yar oo jilicsan oo jilicsan ee jalaatada, sidaas darteed waxaan ku daray kaliya dhowr ilbiriqsi ee ugu dambeeya ee isku-dhafka.si fiican. Waxaad dhadhamin kartaa isku dhafka wakhtigan si aad u aragto inay kuugu macaan tahay iyo in kale.

    Waxay leedahay dhadhan shukulaato madow oo aad hodan u ah aniga iyo ninkeygaba waan jeclahay, laakiin haddii aad rabto macaan dheeri ah, nectar agave waa ikhtiyaar wanaagsan inaad ku ilaaliso jalaatada vegan iyo gluten-free. qaboojiyaha isku dhafkan macaan wuxuu socon doonaa dhowr saacadood si uu u qaboojiyo. >

    >Qaar ka mid ah shukulaatada madow ee xiirashada leh sharoobada, iyo rushaynta shukulaatada yar waxay ku daraan taabasho wanaagsan soo bandhigida shukulaatada mugdiga ah, sababtoo ah marnaba ma heli kartid shukulaato badan! Haddii aad raacayso cuntooyinka aan lahayn gluten-free ama vegan, hubi inaad hubiso liiskaaga waxyaabaha ku jira si aad u hubiso inay u hoggaansami doonaan cuntada.

    Qaar badan ayaa sameeya laakiin qaar ayaa sidoo kale ku jira maaddooyin aan la oggolayn nidaamyadan cunto cunid, ama laga sameeyo warshado lagu isticmaalo caanaha caanaha.

    Sidoo kale eeg: Guriga la sameeyay oo macaan iyo dhanaan la isku daray Waa jalaatada ugu fiican si loogu dabaaldego maalmaha eyga ee xagaaga.

    Waan jeclahay in aan ogaado in aan ku milmi karo mid ka mid ah kuwaygaDaawooyinka aad ugu jeceshahay iyada oo aan dambi lahayn, maadaama maaddooyinka ku jira ay aad kuugu fiican yihiin. Iyo dhadhanka? Mmmm Mmmm WANAAGSAN, sida loo maahmaahdo! TIP: Haddii aadan badiyaa isticmaalin caano yicib iyo caano cashew ah, ha welwelin. Labadoodaba waxaa laga iibsan karaa nooca shelf ee xasilan si aadan uga walwalin noocyada qaboojiyaha inay xumaadaan ka hor intaadan isticmaalin dhamaantood. Taasi waxay ka dhigi doontaa xoogaa adag in la qaado. Khiyaamo aan helay ayaa weelka oo dhan ku ridaya microwave ilaa 30-40 ilbiriqsi si aan u jilciyo ugana dhigo mid fudud in la qaado oo loo adeego.

    Ku raaxayso! >

    Sidoo kale waxaad iga soo booqan kartaa Facebook-ga si aad u hesho talooyin dheeraad ah oo ku saabsan cunto karinta.

    >

    > Macmacaan kale oo jalaatada weyn ah, eeg buskudka almond jalaatada sandwich. Marka YUMMY oo ay fududahay in la sameeyo! Soo saarista: 6

    Double Dark Chocolate Ice Cream - Caanaha Free, Gluten Free, Vegan

    Ku raaxayso maalmaha xagaaga ee jalaatada shukulaatada ah ee labanlaaban.

    > 15>Waqtiga diyaarinta > 3 saacadood Wakhtiga guud 3 saacadood 2 koob oo budada borotiinka kookaha ah (waxaan isticmaalay Kashi GoLean
    • > 3 muus barafaysan> ½ koob vaniljCaanaha yicibta aan la macaanayn
  • ½ koob caano cashew ah oo aan la macaanayn
    • > ½ koob shukulaatada shukulaatada ah
  • Ikhtiyaar:
  • Shukulaatada rushaynta, ee adeega, xiirashada shukulaatada madow si loo qurxiyo.
    • > Tilmaamaha
      > Dhig budada borotiinka, muuska la qaboojiyey, caanaha yicibta, iyo caanaha cashew ee blender oo isku walaaq ilaa isku-darku siman yahay. Waxaan isku daray mooskayga marka hore ka hor inta aan ku darin maaddooyinka kale.
    1. Ku dar shukulaatada ilbiriqsiyo ee ugu dambeeya ee isku darka haddii aad jeceshahay dhadhanka qallafsan ee jalaatada
      2. >Ku shub weel badbaado leh oo qabooji ilaa ay adag tahay - ilaa 3-4 saacadood. > Dhig microwave ilaa 30 ilbiriqsi si aad u jilciso wakhtiga bixinta. Wuxuu sameeyaa 6 -1/2 koob oo xabbo ah

    Xusuusin

    >

    Haddii aad jeceshahay jalaatada ka macaan, ku dar in yar oo nectar agave ah wakhtiga isku darka.

    >

    Macluumaadka nafaqada:

    > Dufan: 10g dufan badan: 5g dufan badan: 0g dufan aan lahayn: 4g kolestarool: 6mg sodium: 50mg karbohaydraytyada: 40g Fiber: 4g Sonkor: 30g Protein: 3g

    Macluumaad nafaqeeyayaal ah oo ku saabsan guriga iyo cuntada dabiiciga ah <8 15> Cunnada: Ameerika / Qaybta: macmacaan la qaboojiyey



    Bobby King
    Bobby King
    Jeremy Cruz waa qoraa heer sare ah, beeralay, xamaasad cunto karinta, iyo khabiir DIY. Iyada oo hamiday wax kasta oo cagaar ah iyo jacaylka abuurista jikada, Jeremy wuxuu naftiisa u huray inuu la wadaago aqoontiisa iyo waayo-aragnimadiisa iyada oo loo marayo boggiisa caanka ah.Jeremy markii uu ku soo koray magaalo yar oo ku hareeraysan dabeecadda, Jeremy waxa uu hormariyay qaddarinta beerta. Sanadihii la soo dhaafay, waxa uu sare u qaaday xirfadihiisa daryeelka dhirta, qaabaynta dhulka, iyo dhaqamada beerista waara. Laga soo bilaabo beerashada geedo kala duwan, miraha, iyo khudaarta ee ardaaga u gaarka ah si uu u bixiyo talooyin, talo, iyo casharo qiimo leh, khibradda Jeremy ayaa ka caawisay beero beerashada badan inay abuuraan beero cajiib ah oo kobcaya oo iyaga u gaar ah.Jeremy jacaylkiisa cunto karinta wuxuu ka yimaadaa rumaysadkiisa awoodda maaddooyinka cusub ee guriga lagu koray. Aqoontiisa durugsan ee geedaha iyo khudaarta, waxa uu si aan kala go 'lahayn isugu daraa dhadhanka iyo farsamooyinka si uu u abuuro suxuun afka ka qaada oo u dabbaaldegaya fadliga dabiiciga ah. Laga soo bilaabo maraqa macaan ilaa cuntada guriga lagu sameeyo, cuntadiisa waxay ku dhiirigelisaa cunto kariye waqtiyaysan iyo kuwa ku cusub jikada inay tijaabiyaan oo ay qaataan farxadaha cuntooyinka guriga lagu sameeyo.Marka lagu daro xiisaha uu u qabo beerta iyo karinta, xirfadaha DIY ee Jeremy waa kuwo aan la mid ahayn. Haddi ay dhiseyso sariiro dhaadheer, dhisidda trellis adag, ama dib u soo celinta walxaha maalinlaha ah ee qurxinta beerta, kheyraadka Jeremy iyo kartida dhibaatada-xallinta dhalaalka iyada oo loo marayo mashruucyadiisa DIY. Waxa uu aaminsan yahay in qof kastaa uu noqon karo farsamo yaqaan ku habboon oo uu ku raaxaysto caawinta akhristayaasha fikradahooda dhabta ah.Iyada oo leh qaab qoraal oo diirran oo la soo dhaweyn karo, Jeremy Cruz's blog waa kayd qaali ah oo dhiirigelin ah iyo talo wax ku ool ah oo loogu talagalay xamaasadaha beerta, kuwa cuntada jecel, iyo kuwa xiiseeya DIY si isku mid ah. Haddii aad tahay bilawga raadinaya hagitaan ama shakhsi khibrad leh oo raadinaya inuu ballaariyo xirfadahaaga, Jeremy's blog waa ilaha ugu dambeeya ee dhammaan beertaada, cunto karinta, iyo baahiyahaaga DIY.