Duobla Malhela Ĉokolada Glaciaĵo - Sen Lakto, Sen Gluteno, Vegana

Duobla Malhela Ĉokolada Glaciaĵo - Sen Lakto, Sen Gluteno, Vegana
Bobby King

Ĉi tiu bongusta duobla malhela ĉokolada glaciaĵo estas sen lakto, sen gluteno kaj ankaŭ bonega por tiuj, kiuj havas veganan dieton.

La varmaj someraj monatoj estas la tempo por granda helpo de viaj plej ŝatataj malvarmaj desertoj. Estas tre amuze (por ne mencii bongusta) fosi en bovlon da krema, riĉa kaj malvarma glaciaĵo.

Vidu ankaŭ: Tajlanda Legoma Rizo - Azia Inspirita Flanka Recepto

Hodiaŭ estas senviandra lundo kaj ni ĵus finis bongustan tajlandan arakidaĵon. Kaj mia edzo kaj mi estas en humoro por io dolĉa. Ĉi tiu vegana glaciaĵo estas la perfekta elekto.

Kvankam ĉi tiu duobla malhela ĉokolada glaciaĵo gustas kiel la vera interkonsento, ĝi estas farita sen laktaĵoj kaj ne postulas sukeron.

Ĉu vi povas diveni, kio faras la bazon de ĉi tiu bongusta recepto?

Se vi divenis BANANOJN, gratulon! Vi estas la gajninto! Se vi ĝuste divenis, tio eble estas ĉar vi kaj viaj amikoj estas veganaj, senglutenaj, laktaĵoj aŭ sukeraj manĝantoj.

Oni povus pensi, ke bananoj finiĝos glaciaj kiel aliaj frostigitaj fruktoj. Sed prenu ĝin de mi, ili ne faras.

Bananoj faras kreman, riĉan glaciaĵon, danke al sia alta enhavo de pektino. Mi uzas ilin la tutan tempon anstataŭ glacio en glataĵoj kun bonegaj rezultoj.

Ĉi tiu duobla malhela ĉokolada glaciaĵo ankaŭ estas facila por fari. Vi nur bezonas ĉi tiujn kvin ingrediencojn (ŝprucetoj faras ĝin ses, sed ili estas laŭvolaj!):

Vidu ankaŭ: Flamenga Floro - Anthurium Plant - Tropika Ĝojo
  • Malhela kakaa proteina pulvoro
  • frostigitaj bananoj
  • Migdalo.lakto
  • Anakaĵa lakto
  • malhela ĉokolado pecoj (kontrolu vian etikedon por certigi, ke ili estas veganaj)
  • Laŭvola: Ĉokolada asperto, kaj malhela ĉokolada pecetoj por servado (kontrolu vian etikedon por certigi, ke ili estas veganaj)
  • Laŭvola: Se vi ŝatas veganan kreaĵon, konservu ĝin senfrukta vega kaj senglutena miksaĵo. .

Unu el la belaĵoj de ĉi tiu bongusta glaciaĵo estas ke vi ne bezonas glaciaĵon. Simple metu ĉion en likvigilon, miksu ĉiujn ingrediencojn, kaj frostigu la miksaĵon ĝis ĝi solidiĝas.

Ĝi estas tiel tre facila fari ke vi eĉ povas lasi la infanojn helpi.

Komencu aldonante la unuajn kvar ingrediencojn al la likvigilo. Ĝi miksiĝas tre facile kaj estas facile verŝebla en ujon por frostiĝi. Rigardu ĉi tiun bongustan miksaĵon!

Mi ne povas atendi ĝis mi povos fosi en grandan bovlon da ĝi, kiam ĝi frostiĝos. Fakte, la teksturo de ĝi ĝuste nun farus perfektan lakton.

Ho kara...Mi estis flanke spurita tie dum minuto! Prefere mi forgesu miajn pensojn pri laktoskuado, aŭ mi ne ricevos mian glaciaĵon!

Se vi volas, vi povas aldoni la ĉokoladajn pecojn komence, kaj miksi ilin tre bone, sed mi deziris iomete krakan teksturon al la glaciaĵo, do mi aldonis ilin nur por la finaj sekundoj de la ĉokolado ankaŭ al la kremaĵo

al la kremaĵo. ker ĉokolada koloro, asnu. Vi povas gustumi la miksaĵon ĉe ĉi tiu punkto por vidi ĉu ĝi estas sufiĉe dolĉa por vi.

Ĝi havas tre riĉan malhelan ĉokoladan guston, kiun mia edzo kaj mi amas, sed se vi volas plian dolĉecon, agava nektaro estas bona elekto por konservi ĉi tiun glaciaĵon veganan kaj sen gluten.

Se vi sekvas normalan dieton, tiam iom da sukero dolĉigos la guston, se vi ne ŝatas la riĉan, malhelan ĉokoladan guston (Ĝi estis treege, sed mi iom amas.) ĉi tio ŝparas kaloriojn por mi.) En la frostujon ĉi tiu bongusta miksaĵo daŭros kelkajn horojn por frostigi.

Kelkaj malhelaj ĉokoladflankoj kun raspilo, kaj kelkaj ĉokoladaj aspertoj aldonas belan tuŝon al la prezento de la malhela ĉokolada glaciaĵo, ĉar oni neniam povas ricevi tro da ĉokolado!

Ĉi tiu ĉokolado duobla kategorio nur eniris en la kategorion de ĉokolado malhela! Se vi sekvas senglutenan aŭ veganan dieton, nepre kontrolu vian liston de ingrediencoj por certigi, ke ili konformas al la dieto.

Multaj faras sed kelkaj ankaŭ enhavas ingrediencojn kiuj ne estas permesitaj en ĉi tiuj manĝreĝimoj, aŭ estas faritaj en fabrikoj kie estas uzataj laktaĵoj.

La gusto estas tiel riĉa kaj krema, ke mi ne povas kredi, ke ĝi ne havas laktan aŭ kreman! Ĝi estas la perfekta glaciaĵo por festi la hundojn de somero.

Mi amas scii, ke mi povas indulgi unu el miajplej ŝatataj dolĉaĵoj sen kulpo, ĉar la ingrediencoj en ĝi estas tiel bonaj por vi. Kaj la gusto? Mmmm Mmmm BONA, kiel oni diras! KONSILETO: Se oni ne ofte uzas migdallakton kaj anakaĵan lakton, ne maltrankviliĝu. Ambaŭ povas esti aĉetitaj en breta stabila versio, por ke vi ne devu zorgi pri la fridigitaj versioj malbonaj antaŭ ol vi ĉiuj uzas ilin.

Mi tenas ilin oportunaj en mia provizejo kaj efektive trovis multajn uzojn por ĉi tiuj sen lakto-laktoj kun la tempo.

Alia konsileto: Ĉi tiu glaciaĵo havas sufiĉe da solida frukto en ĝi. Tio malfaciligos ĝin elpreni. Truko, kiun mi trovis, estas meti la tutan ujon en la mikroondon dum ĉirkaŭ 30-40 sekundoj por moligi ĝin kaj faciligi ĝin preni kaj servi.

Kaj nun... tempo fosi ĉi tiun duoblan malhelan ĉokoladan glaciaĵon! Ĝuu!

Vi ankaŭ povas viziti min ĉe Fejsbuko por pliaj bonaj por vi kuiradkonsiletoj.

Por alia bonega glaciaĵa deserto, rigardu ĉi tiujn migdalajn glaciajn sandviĉajn kuketojn. Tiel bongusta kaj facila por fari!

Rendimento: 6

Duobla Malhela Ĉokolada Glaciaĵo - Sen Lakto, Sen Gluteno, Vegana

Ĝuu la somerajn tagojn kun ĉi tiu duobla malhela ĉokolada glaciaĵo.

Prepara tempo3 horoj Entute Tempo <121> En tuta tempo > taso de malhela kakaa proteina pulvoro (mi uzis Kashi GoLean
  • 3 frostigitajn bananojn
  • ½ taso de vanilonedolĉigita migdala lakto
  • ½ taso nedolĉita anakaĵa lakto
  • ½ taso da malhelaj ĉokoladaj pecoj
  • Laŭvola:
  • Ĉokolada spruceto, por servado, malhela ĉokolada pecetoj por ornami.
  • Instrukcioj

    1. Metu la proteinan pulvoron, frostitajn bananojn, migdalan lakton kaj anakaĵan lakton en likvigilon kaj miksi ĝis la miksaĵo estas glata. Mi miksis miajn bananojn unue antaŭ ol aldoni la aliajn ingrediencojn.
    2. Aldonu la ĉokoladpecojn en la lastaj kelkaj sekundoj de miksado, se vi ŝatas krakan teksturon al via glaciaĵo.
    3. Verŝu en frostujon sekuran ujon kaj frostu ĝis solida - ĉirkaŭ 3-4 horojn.
    4. Metu en la mikroondon dum ĉirkaŭ 30 sekundoj por moligi je la servado.
    5. Aldonu al la bovlo kaj ĝuu la servadon. ! Faras 6 -1/2 tason porciojn.

    Notoj

    Se vi ŝatas pli dolĉan glaciaĵon, aldonu iom da agava nektaro dum miksado.

    Nutraĵinformo:

    Rendimento:

    6

    Porcio:<026> Porcio:<026> Aro 3 Totala Graso: 10g Saturita Graso: 5g Trans Graso: 0g Nesaturita Graso: 4g Kolesterolo: 6mg Natrio: 50mg Karbonhidratoj: 40g Fibro: 4g Sukero: 30g Proteino: 3g

    Nutra informo estas proksimuma pro la natura variado de nia naturo. 5> Kuirarto:

    Amerika / Kategorio: frostitaj desertoj



    Bobby King
    Bobby King
    Jeremy Cruz estas plenumebla verkinto, ĝardenisto, kuirentuziasmulo, kaj DIY-fakulo. Kun pasio por ĉio verda kaj amo por krei en la kuirejo, Jeremy dediĉis sian vivon al dividado de siaj scioj kaj spertoj per sia populara blogo.Kreskinte en urbeto ĉirkaŭita de naturo, Jeremy evoluigis fruan aprezon por ĝardenlaboro. Tra la jaroj, li plibonigis siajn kapablojn en plantprizorgo, pejzaĝigado, kaj daŭrigeblaj ĝardenlaboroj. De kultivado de diversaj herboj, fruktoj kaj legomoj en sia propra korto ĝis ofertado de valoregaj konsiloj, konsiloj kaj lerniloj, la kompetenteco de Jeremy helpis multajn ĝardenentuziasmulojn krei mirindajn kaj prosperajn ĝardenojn proprajn.La amo de Jeremy por kuirado devenas de lia kredo je la potenco de freŝaj, memfaritaj ingrediencoj. Kun sia ampleksa scio pri herboj kaj legomoj, li perfekte kombinas gustojn kaj teknikojn por krei bongustajn pladojn, kiuj festas la bonfaradon de la naturo. De bonkoraj supoj ĝis bongustaj ĉefaĵoj, liaj receptoj inspiras kaj spertajn kuiristojn kaj kuirejajn novulojn eksperimenti kaj ampleksi la ĝojojn de memfaritaj manĝoj.Kune kun lia pasio por ĝardenado kaj kuirado, la DIY-kapabloj de Jeremy estas senekzemplaj. Ĉu ĝi konstruas altnivelajn litojn, konstruas komplikajn latisojn aŭ reutiligas ĉiutagajn objektojn en kreivan ĝardenornamon, la eltrovemo kaj lerteco de Jeremy por problemo-solvante brilon per siaj DIY-projektoj. Li kredas, ke ĉiuj povas fariĝi oportuna metiisto kaj ĝuas helpi siajn legantojn realiĝi siajn ideojn.Kun varma kaj alirebla skribstilo, la blogo de Jeremy Cruz estas trezoro de inspiro kaj praktikaj konsiloj por ĝardenentuziasmuloj, manĝamantoj, kaj DIY-entuziasmuloj egale. Ĉu vi estas komencanto serĉanta gvidon aŭ sperta individuo serĉanta plivastigi viajn kapablojn, la blogo de Jeremy estas la finfina rimedo por ĉiuj viaj ĝardenado, kuirado, kaj DIY bezonoj.