Dvostruki sladoled od tamne čokolade – bez mliječnih proizvoda, bez glutena, veganski

Dvostruki sladoled od tamne čokolade – bez mliječnih proizvoda, bez glutena, veganski
Bobby King

Ovaj ukusni dupli sladoled od tamne čokolade je bez mliječnih proizvoda, bez glutena i odličan je za one na veganskoj prehrani.

Topli ljetni mjeseci vrijeme su za veliku porciju vaših omiljenih hladnih deserta. Zabavno je (da ne spominjemo ukusno) uvlačiti u zdjelu kremastog, bogatog i hladnog sladoleda.

Danas je ponedjeljak bez mesa i upravo smo završili ukusno prženje od kikirikija u tajlandskom stilu. I muž i ja smo raspoloženi za nešto slatko. Ovaj veganski sladoled je savršen izbor.

Iako ovaj dupli sladoled od tamne čokolade ima ukus kao pravi, pravi se bez mliječnih proizvoda i ne zahtijeva šećer.

Možete li pogoditi šta čini osnovu ovog ukusnog recepta?

Ako ste pogodili BANANAS, čestitamo! Vi ste pobjednik! Ako ste dobro pogodili, to bi moglo biti zato što vi i vaši prijatelji jedete vegane, bez glutena, bez mliječnih proizvoda ili bez šećera.

Netko bi mogao pomisliti da bi banane završile ledene kao i ostalo smrznuto voće. Ali uzmite to od mene, ne rade.

Banane čine kremast, bogat sladoled, zahvaljujući visokom sadržaju pektina. Koristim ih stalno umjesto leda u smoothiejima sa odličnim rezultatima.

I ovaj sladoled od dvostruke tamne čokolade je lako napraviti. Sve što vam treba je ovih pet sastojaka (za prskanje je šest, ali nisu obavezni!):

  • Tamni kakao proteinski prah
  • smrznute banane
  • Bademmlijeko
  • Mlijeko od indijskog oraha
  • komadići tamne čokolade (provjerite svoju etiketu da se uvjerite da su veganski)
  • Opcionalno: čokoladni posip i strugotine od tamne čokolade za posluživanje (provjerite svoju etiketu da biste bili sigurni da su veganski)
  • Opcionalno: ako volite slatku smjesu, a možete i dalje dodati slatku smjesu od veneca. gan.

Jedna od ljepota ovog ukusnog sladoleda je u tome što vam ne treba mlaznica za sladoled. Samo stavite sve u blender, pomiješajte sve sastojke i zamrznite smjesu dok ne postane čvrsta.

Toliko je lako napraviti da čak možete pustiti djeci da pomognu.

Počnite dodavanjem prva četiri sastojka u blender. Vrlo se lako miješa i lako se sipa u posudu za zamrzavanje. Pogledajte ovu slatku mješavinu!

Jedva čekam da mogu iskopati u veliku zdjelu kada se smrzne. U stvari, sadašnja tekstura bi bila savršen milk shake.

Oh, dragi... Na trenutak sam bio na strani! Bolje da zaboravim na svoje misli o milk shakeu, inače neću dobiti svoj sladoled!

Ako želite, možete dodati komadiće čokolade na početku, i stvarno ih dobro izblendati, ali ja sam htjela malo hrskavu teksturu sladoledu, pa sam ih dodala samo za posljednjih nekoliko sekundi miješanja. boja, kaodobro. U ovom trenutku možete probati mješavinu da vidite da li vam je dovoljno slatka.

Vidi_takođe: Uzgoj Dracaena Fragrans – Kako uzgajati biljke kukuruza

Ima veoma bogat okus tamne čokolade koju volimo moj muž i ja, ali ako želite dodatnu slatkoću, nektar agave je dobra opcija da ovaj sladoled ostane veganski i bez glutena.

Ako se pridržavate normalne prehrane, onda će malo šećera zasladiti okus ako niste ljubitelj bogatog, tamna čokolada je postala malo ukusna, ali ja sam dobio malo ukusa1 <> dug put i ovo mi štedi na kalorijama.) U zamrzivač će ova ukusna mješavina otići na nekoliko sati da se zamrzne.

Nekoliko strugotina tamne čokolade sa ribanjem i nekoliko čokoladnih posuda daju lijepu notu prezentaciji sladoleda od tamne čokolade, jer u kategoriju tamne čokolade nikad ne možete dobiti previše tamne čokolade!

! Ako slijedite bezglutensku ili vegansku prehranu, svakako provjerite listu sastojaka kako biste bili sigurni da će biti u skladu s ishranom.

Mnogi to rade, ali neki također sadrže sastojke koji nisu dozvoljeni u ovim režimima ishrane, ili su napravljeni u fabrikama u kojima se koriste mliječni proizvodi.

Okus je tako bogat i kremast, ne mogu zrnasto i ne vjerujem da je slatko u mlijeku! To je savršen sladoled za proslavu psećih ljetnih dana.

Volim znati da se mogu prepustiti jednom od svojihomiljene poslastice bez krivice, jer su sastojci u njemu tako dobri za vas. A ukus? Mmmm Mmmm DOBRO, kako se ono kaže! SAVJET: Ako ne koristite često bademovo mlijeko i mlijeko od indijskih oraščića, ne brinite. Obje se mogu kupiti u stabilnoj verziji tako da ne morate brinuti da će se rashlađene verzije pokvariti prije nego što ih sve iskoristite.

Vidi_takođe: Slana pečena ostrvska piletina

Čuvam ih pri ruci u ostavi i zapravo sam s vremenom pronašao mnoge primjene za ova mlijeka bez mlijeka.

Još jedan savjet: Ovaj sladoled se prilično smrzava u voću. To će malo otežati prikupljanje. Trik koji sam pronašao je stavljanje cijele posude u mikrovalnu pećnicu na oko 30-40 sekundi da omekša i olakša vađenje i serviranje.

A sada... vrijeme je da se udubite u ovaj sladoled od dvostruke tamne čokolade! Uživajte!

Možete me posjetiti i na Facebooku za dodatne savjete za kuhanje.

Za još jedan sjajan sladoledni desert, pogledajte ove sendvič kolačiće sa sladoledom od badema. Tako UGODAN i jednostavan za napraviti!

Prinos: 6

Dupli sladoled od tamne čokolade - bez mliječnih proizvoda, bez glutena, veganski

Uživajte u ljetnim danima uz ovaj dvostruki sladoled od tamne čokolade.

Vrijeme pripreme3 sata Ukupno vrijeme<16sata Ukupno vrijeme
    Ukupno vrijeme 2 šolje tamnog kakao proteinskog praha (koristila sam Kashi GoLean
  1. 3 smrznute banane
  2. ½ šolje vanilenezaslađenog bademovog mleka
  3. ½ šolje nezaslađenog mleka od indijskog oraha
  4. ½ šolje komadića tamne čokolade
  5. Opciono:
  6. Poprska čokolada, za serviranje, strugotine tamne čokolade za ukrašavanje.
  7. Upute

    1. U blender stavite proteinski prah, smrznute banane, bademovo mlijeko i mlijeko od indijskog oraha i blendajte dok smjesa ne postane glatka. Prvo sam izmiksala svoje banane prije nego što sam dodala ostale sastojke.
    2. Dodajte komadiće čokolade u posljednjih nekoliko sekundi miksanja ako volite hrskavu teksturu svom sladoledu.
    3. Prelijte u posudu za zamrzivač i zamrznite dok se ne očvrsne - oko 3-4 sata.
    4. Stavite u mikrovalnu pećnicu na oko 30 sekundi da omekša<7pop u vrijeme serviranja, dodajte smjesu<7spl>. do vrha i uživajte! Pravi 6 -1/2 šoljica porcija.

    Napomene

    Ako volite slađi sladoled, dodajte malo nektara agave u vrijeme miješanja.

    Informacije o nutritivnim vrijednostima:

    Prinos:

    6

    Veličina porcije:

    <2 porcija>1 <2 porcija> 3 Ukupno masti: 10g Zasićene masti: 5g Transmasti: 0g Nezasićene masti: 4g Kolesterol: 6mg Natrijum: 50mg Ugljikohidrati: 40g Vlakna: 4g Šećer: 30g Proteini: 3g

    Hranljive informacije naše varijante su u skladu sa prirodnim sastojcima u kuvanju. 1> © Carol Kuhinja: Američka / Kategorija: smrznuti deserti




Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz je uspješni autor, baštovan, entuzijasta za kuvanje i DIY stručnjak. Sa strašću za sve zelene stvari i ljubavlju prema stvaranju u kuhinji, Jeremy je posvetio svoj život dijeljenju znanja i iskustava putem svog popularnog bloga.Pošto je odrastao u malom gradu okruženom prirodom, Džeremi je rano počeo da ceni baštovanstvo. Tokom godina usavršavao je svoje vještine u njezi biljaka, uređenju okoliša i praksi održivog vrtlarstva. Od uzgoja raznih biljaka, voća i povrća u vlastitom dvorištu do pružanja neprocjenjivih savjeta, savjeta i tutorijala, Jeremyjeva stručnost pomogla je brojnim ljubiteljima vrtlarstva da stvore vlastite zapanjujuće i uspješne vrtove.Jeremyjeva ljubav prema kuhanju proizlazi iz njegovog vjerovanja u moć svježih, domaćih sastojaka. Sa svojim opsežnim poznavanjem začinskog bilja i povrća, on neprimjetno kombinuje okuse i tehnike za stvaranje ukusnih jela koja slave bogatstvo prirode. Od izdašnih supa do ukusnih jela, njegovi recepti inspirišu i iskusne kuvare i početnike u kuhinji da eksperimentišu i prihvate radosti domaćih jela.Zajedno sa njegovom strašću za baštovanstvom i kuvanjem, Džeremijeve „uradi sam“ veštine su bez premca. Bilo da se radi o izgradnji podignutih kreveta, izgradnji zamršenih rešetki ili prenamjeni svakodnevnih predmeta u kreativan vrtni dekor, Jeremyjeva snalažljivost i sposobnost rješavanja problema-rješavanje sjaja kroz njegove DIY projekte. Vjeruje da svako može postati praktičan majstor i uživa u pomaganju čitaocima da svoje ideje pretvore u stvarnost.Sa toplim i pristupačnim stilom pisanja, blog Jeremyja Cruza je riznica inspiracije i praktičnih savjeta za entuzijaste u vrtu, ljubitelje hrane i DIY entuzijaste. Bilo da ste početnik koji traži smjernice ili iskusan pojedinac koji želi proširiti svoje vještine, Jeremyjev blog je vrhunski izvor za sve vaše potrebe u vrtu, kuhanju i uradi sam.