Преглед садржаја
Овај укусни дупли сладолед од тамне чоколаде не садржи млечне производе, глутен и одличан је за оне на веганској исхрани.
Топли летњи месеци су време за велику порцију ваших омиљених хладних десерта. Забавно је (да не помињемо укусно) копати у чинију кремастог, богатог и хладног сладоледа.
Данас је понедељак без меса и управо смо завршили укусно пржење од кикирикија у тајландском стилу. И мој муж и ја смо расположени за нешто слатко. Овај вегански сладолед је савршен избор.
Иако овај дупли сладолед од тамне чоколаде има укус као прави, прави се без млечних производа и не захтева шећер.
Ако сте погодили БАНАНАС, честитамо! Ти си победник! Ако сте тачно погодили, то би могло бити зато што ви и ваши пријатељи једете вегане, једете без глутена, млечних производа или шећера.
Неко би могао помислити да би банане завршиле ледене као и остало смрзнуто воће. Али узмите то од мене, они не раде.
Банане чине кремаст, богат сладолед захваљујући високом садржају пектина. Користим их стално уместо леда у смутијима са одличним резултатима.
И овај сладолед од двоструке тамне чоколаде је лако направити. Све што вам треба је ових пет састојака (за прскање је шест, али су опциони!):
- Тамни какао протеински прах
- замрзнуте банане
- Бадеммлеко
- Млеко од индијског ораха
- комадићи тамне чоколаде (проверите етикету да бисте били сигурни да су вегански)
- Опционално: чоколадни посип и струготине од црне чоколаде за сервирање (проверите етикету да бисте били сигурни да су вегански)
- Опционално: Ако желите да добијете слатку мешавину, можете да додате још слаткију мешавину. ган.
Једна од лепота овог укусног сладоледа је та што вам није потребна машина за млевење сладоледа. Само ставите све у блендер, помешајте све састојке и замрзните смешу док не постане чврста.
Толико је лако направити да чак можете пустити деци да помогну.
Почните додавањем прва четири састојка у блендер. Веома се лако меша и лако се сипа у посуду за замрзавање. Погледајте ову слатку мешавину!
Једва чекам да могу да ископам у велику чинију када се смрзне. У ствари, његова текстура тренутно би била савршен милк шејк.
Ох, драги... Био сам на страни на тренутак! Боље да заборавим на своје мисли о млечном шејку, иначе нећу добити сладолед!
Ако желите, можете додати комадиће чоколаде на почетку и добро их изблендати, али ја сам желео мало хрскаву текстуру сладоледу, па сам их додао само за последњих неколико секунди мешања. боја, каодобро. У овом тренутку можете пробати мешавину да видите да ли је довољно слатка за вас.
Има веома богат укус црне чоколаде коју волимо мој муж и ја, али ако желите додатну слаткоћу, нектар агаве је добра опција да овај сладолед остане вегански и без глутена.
Ако се придржавате нормалне исхране, онда ће мало шећера засладити укус ако не волите богато, тамна чоколада је сада мало укусна, али ја сам добио мало укуса
дуг пут и ово штеди калорије за мене.) У замрзивач ће ова укусна мешавина отићи на неколико сати да се замрзне.
Неколико струготина тамне чоколаде са рендењем и неколико чоколадних прскања додају лепу ноту презентацији сладоледа од тамне чоколаде, јер чоколада никада не може да се убаци у категорију тамне чоколаде!
! Ако пратите безглутенску или веганску исхрану, обавезно проверите своју листу састојака да бисте били сигурни да су у складу са исхраном.
Многи то чине, али неки такође садрже састојке који нису дозвољени у овим режимима исхране, или су направљени у фабрикама у којима се користе млечни производи.
Укус је тако богат и кремаст, не могу да је здепаст и да не верујем да је слатко у млеку! То је савршен сладолед за прославу псећих дана лета.
Волим да знам да могу да се препустим једном од својихомиљене посластице без кривице, јер су састојци у њему тако добри за вас. А укус? Мммм Мммм ДОБРО, како се каже! САВЕТ: Ако не користите често бадемово млеко и млеко од индијског ораха, не брините. Оба се могу купити у стабилној верзији тако да не морате да бринете да ће се расхлађене верзије покварити пре него што их све употребите.
Чувам их при руци у остави и заправо сам временом пронашао многе употребе за ово млеко без млека.
Још један савет: Овај сладолед се прилично смрзава од воћа. То ће мало отежати прикупљање. Трик који сам пронашао је да ставим целу посуду у микроталасну на око 30-40 секунди да омекша и олакша хватање и сервирање.
А сада... време је да се удубите у овај дупли сладолед од тамне чоколаде! Уживајте!
Можете ме посетити и на Фацебоок-у да добијем додатне савете за кување.
Такође видети: Фотографије пре и после прања
За још један одличан десерт од сладоледа, погледајте ове сендвич колачиће са сладоледом од бадема. Тако УКУСАН и једноставан за прављење!
Принос: 6Дупли сладолед од тамне чоколаде - без млечних производа, без глутена, вегански
![](/wp-content/uploads/garden/767/fkozi6upy7-5.jpg)
Уживајте у летњим данима са овим дуплим сладоледом од тамне чоколаде.
Време припреме 3 сата Укупно време Укупно време<среди 23![](/wp-content/uploads/garden/767/fkozi6upy7-4.jpg)
![](/wp-content/uploads/garden/767/fkozi6upy7-7.jpg)
Упутства
- Ставите протеински прах, смрзнуте банане, бадемово млеко и млеко од индијског ораха у блендер и блендајте док смеса не постане глатка. Прво сам измиксала своје банане пре него што сам додала остале састојке.
- Додајте комадиће чоколаде у последњих неколико секунди мешања ако волите хрскаву текстуру свом сладоледу.
- Супите у посуду безбедну за замрзавање и замрзните док се не очврсне – око 3-4 сата.
- Ставите у микроталасну пећницу на око 30 секунди да омекша<поп 8 кашика у сервирање, додајте мало мешавине><7сп. до врха и уживајте! Прави 6 -1/2 шољица порција.
Напомене
Ако волите слађи сладолед, додајте мало нектара агаве у време мешања.
Информације о исхрани:
Принос:
6Величина порције:
<27 порција:
<27 порција> 3 Укупно масти: 10г Засићене масти: 5г Транс масти: 0г Незасићене масти: 4г Холестерол: 6мг Натријум: 50мг Угљени хидрати: 40г Влакна: 4г Шећер: 30г Протеини: 3г
Наша нутритивна варијација у нашим састојцима је приближно 2. 1> © Царол Кухиња: Америчка / Категорија: смрзнути десерти