Mündəricat
Bu ikiqat tünd şokoladlı ləzzətli dondurma südsüz, qlütensizdir və həmçinin vegan pəhriz saxlayanlar üçün əladır.
İsti yay ayları sevimli soyuq desertlərinizə böyük köməklik vaxtıdır. Bir qabda qaymaqlı, zəngin və soyuq dondurma bişirmək çox əyləncəlidir (dadlı olduğunu qeyd etmirəm).
Bu gün ətsiz Bazar ertəsi günüdür və biz indicə ləzzətli Tay fıstıq qızartmasını bitirdik. Həm ərim, həm də mən şirin bir şeyə can atırıq. Bu vegan dondurması mükəmməl seçimdir.
Bu ikiqat tünd şokoladlı dondurma əsl dadlı olsa da, süd məhsulları olmadan hazırlanır və şəkər tələb etmir.
BANANı təxmin etmisinizsə, təbrik edirik! Siz qalibsiniz! Düzgün təxmin etmisinizsə, bunun səbəbi sizin və dostlarınızın vegan, qlütensiz, süd məhsulları və ya şəkərsiz yeyənlər olmanızla bağlı ola bilər.
İnsanlar bananların digər dondurulmuş meyvələr kimi buz kimi olacağını düşünə bilər. Amma məndən al, almırlar.
Banan yüksək pektin tərkibi sayəsində qaymaqlı, zəngin dondurma hazırlayır. Mən onları hər zaman buz əvəzinə smuzilərdə istifadə edirəm və əla nəticələr verirəm.
Bu ikiqat tünd şokoladlı dondurma da hazırlamaq üçün çox maraqlıdır. Sizə lazım olan yalnız bu beş inqrediyentdir (səpmələr altı edir, lakin onlar isteğe bağlıdır!):
- Tünd kakao protein tozu
- dondurulmuş banan
- Badamsüd
- Keşyu südü
- tünd şokolad parçaları(onların vegan olduğuna əmin olmaq üçün etiketinizi yoxlayın)
- İstəyə görə: Şokolad səpmələri və servis üçün tünd şokolad qırıntıları (onların vegan olduğuna əmin olmaq üçün etiketinizi yoxlayın)
- İsteğe bağlı: Əgər daha şirin bir dondurma istəsəniz, vegan qarışığı və vegan qarışığı hələ də əlavə edə bilərsiniz. 8>
Bu ləzzətli dondurmanın gözəlliklərindən biri də odur ki, dondurmaya ehtiyacınız yoxdur. Sadəcə hər şeyi blenderə qoyun, bütün inqrediyentləri qarışdırın və qarışığı bərk olana qədər dondurun.
Hazırlamaq o qədər asandır ki, hətta uşaqlara kömək edə bilərsiniz.
Blenderə ilk dörd inqrediyenti əlavə etməklə başlayın. Çox asanlıqla qarışır və dondurmaq üçün konteynerə tökmək asandır. Bu dadlı qarışığa baxın!
Donduqdan sonra böyük bir qabın içinə girməyi gözləyə bilmirəm. Əslində, onun indiki teksturası mükəmməl süd sarsıntısı yaradacaq.
Oh canım...Məni orada bir dəqiqə izlədim! Yaxşı olar ki, süd kokteyli haqqında fikirlərimi unutsam, yoxsa dondurmamı almayacağam!
İstəsəniz, şokolad parçalarını başlanğıcda əlavə edib yaxşıca qarışdıra bilərsiniz, amma dondurmaya bir az xırtıldayan tekstura istədim, ona görə də onları qarışdırmağın son bir neçə saniyəsində əlavə etdim. kimiyaxşı. Qarışığın sizin üçün kifayət qədər şirin olub olmadığını görmək üçün bu anda dadına baxa bilərsiniz.
O, ərim və mənim çox sevdiyim çox zəngin tünd şokolad dadına malikdir, lakin əlavə şirinlik istəyirsinizsə, aqave nektarı bu dondurmanı vegan və qlütensiz saxlamaq üçün yaxşı seçimdir.
Normal bir pəhriz izləyirsinizsə, zəngin, tünd şokoladdan xoşlanmırsınızsa, bir az şəkər dadı şirinləşdirəcək, amma çoxdan xoşuma gəlirdi
Bu, mənim üçün kalorilərə qənaət edir.) Dondurucuda bu dadlı qarışım bir neçə saat dondurulacaq.
Bir neçə tünd şokolad qırıntıları sürtgəcli və bir neçə şokolad səpilməsi tünd şokoladlı dondurmanın təqdimatına gözəl təravət verir, çünki siz heç vaxt çox şokolad ala bilməyəcəksiniz! Glutensiz və ya vegan pəhrizinə riayət edirsinizsə, onların pəhrizə uyğun olacağına əmin olmaq üçün inqrediyentlər siyahısını yoxlayın.
Bir çoxları var, lakin bəzilərində bu yemək rejimlərində icazə verilməyən və ya süd məhsullarının istifadə olunduğu fabriklərdə hazırlanan inqrediyentlər var.
Dadı o qədər zəngin və qaymaqlıdır, südün qalın və şirin olduğuna inanmıram! Yayın it günlərini qeyd etmək üçün mükəmməl dondurmadır.
Həmçinin bax: Sağlam Qranola Resepti – Evdə Qranola Hazırlamağı öyrənin Mən özümdən birində əylənə biləcəyimi bilməyi sevirəmgünahsız sevimli yeməklər, çünki içindəki maddələr sizin üçün çox yaxşıdır. Və dadı? Mmmm Mmmm YAXŞI, deyildiyi kimi! İPUCU: Əgər badam südü və anakardiya südündən tez-tez istifadə etmirsinizsə, narahat olmayın. Onların hər ikisini rəfdə sabit versiyada almaq olar ki, siz onların hamısını istifadə etməzdən əvvəl soyuducu versiyaların xarab olacağından narahat olmayasınız.
Mən onları öz anbarımda saxlayıram və zaman keçdikcə bu süd məhsulları olmayan südlər üçün çoxlu istifadə tapdım.
Başqa bir məsləhət: Bu dondurmada çox bərk meyvə var. Bu, onu bir az çətinləşdirəcək. Tapdığım bir hiylə, qabı yumşaltmaq və qamçılayıb xidmət etməyi asanlaşdırmaq üçün mikrodalğalı sobaya 30-40 saniyə qoymaqdır. Zövq alın!
Siz həmçinin yemək bişirmək üçün əlavə faydalı məsləhətlər üçün Facebook-da mənə baş çəkə bilərsiniz.
Digər gözəl dondurma deserti üçün bu badamlı dondurma sendviç peçenyelərinə baxın. Çox dadlı və hazırlamaq asandır!
Məhsul: 6İkiqat Tünd Şokoladlı Dondurma - Südsüz, Qlütensiz, Veqan
![](/wp-content/uploads/garden/767/fkozi6upy7-5.jpg)
Bu ikiqat tünd şokoladlı dondurma ilə yay günlərindən həzz alın.
Hazırlıq vaxtı3 saatCəmi Müddət Cəmi 1/2 fincan tünd kakao protein tozu (mən Kashi GoLean istifadə etdimTəlimatlar
- Zülal tozunu, dondurulmuş bananı, Badam südü və Anakart südünü blenderə qoyun və qarışıq hamar olana qədər qarışdırın. Digər maddələri əlavə etməzdən əvvəl bananımı qarışdırdım.
- Dondurmanızın xırtıldayan teksturasını xoşlayırsınızsa, qarışdırmanın son bir neçə saniyəsində şokolad parçaları əlavə edin.
- Dondurmaq üçün təhlükəsiz bir qaba tökün və bərk olana qədər - təxminən 3-4 saat dondurun.
- Sərv edəndə yumşaltmaq üçün mikrodalğalı sobada təxminən 30 saniyə qoyun. zövq alın! 6 -1/2 stəkan porsiya təşkil edir.
Qeydlər
Daha şirin dondurmanı sevirsinizsə, qarışdırma zamanı bir az aqave nektarı əlavə edin.
Qidalanma haqqında məlumat:
Məhsul:
6Sərgi Ölçüsü:<029>Personal:<029>Personal:<029> 3 Ümumi yağ: 10 q Doymuş yağ: 5 q Trans yağ: 0 q Doymamış yağ: 4 q Xolesterin: 6 mq Natrium: 50 mq Karbohidratlar: 40 q Lif: 4 q Şəkər: 30 q Zülal: 3 q
Qidalanma məlumatlarımız təbii maddələrə və yeməklərin təbiətinə görə dəyişir>
© Carol Mətbəx: Amerika / Kateqoriya: dondurulmuş desertlər![](/wp-content/uploads/garden/767/fkozi6upy7-5.jpg)