ไอศกรีมดับเบิ้ลดาร์กช็อกโกแลต – ปราศจากนม ปราศจากกลูเตน มังสวิรัติ

ไอศกรีมดับเบิ้ลดาร์กช็อกโกแลตแสนอร่อยนี้ปราศจากนม ปราศจากกลูเตน และยังเหมาะสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารมังสวิรัติอีกด้วย

ช่วงฤดูร้อนที่อบอุ่นเป็นเวลาสำหรับของหวานเย็นที่คุณชื่นชอบ เป็นเรื่องสนุกมากมาย (ไม่ต้องพูดถึงความอร่อย) การได้ทานไอศกรีมรสเข้มข้นและเย็นในชาม

วันนี้เป็นวันจันทร์ที่ไม่มีเนื้อสัตว์ และเราเพิ่งทำผัดไทยถั่วลิสงแสนอร่อยเสร็จ ทั้งฉันและสามีต่างมีอารมณ์อยากหาอะไรหวานๆ ไอศกรีมมังสวิรัตินี้เป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบ

แม้ว่าไอศกรีมดับเบิ้ลดาร์กช็อกโกแลตนี้จะมีรสชาติเหมือนของจริง แต่ก็ทำโดยไม่ใช้ผลิตภัณฑ์จากนมและไม่ต้องการน้ำตาล

หากคุณเดาว่า BANANAS ขอแสดงความยินดี! คุณคือผู้ชนะ! หากคุณเดาถูก อาจเป็นเพราะคุณและเพื่อนของคุณเป็นมังสวิรัติ ปราศจากกลูเตน ปราศจากนม หรือปราศจากน้ำตาล

ใคร ๆ อาจคิดว่ากล้วยจะกลายเป็นน้ำแข็งเหมือนผลไม้แช่แข็งอื่น ๆ แต่เอาไปจากฉันพวกเขาไม่ทำ

กล้วยทำไอศกรีมที่เข้มข้นและมีเนื้อครีม เนื่องจากมีปริมาณเพคตินสูง ฉันใช้มันตลอดเวลาแทนน้ำแข็งในการทำสมูทตี้ด้วยผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม

ไอศกรีมดับเบิ้ลดาร์กช็อกโกแลตนี้ทำได้ง่ายๆ เช่นกัน สิ่งที่คุณต้องมีคือส่วนผสมทั้ง 5 อย่างนี้ (โรยหน้าได้ 6 อย่าง แต่ไม่บังคับก็ได้!):

• ผงโปรตีนโกโก้เข้ม
• กล้วยแช่แข็ง
• อัลมอนด์นม
• นมเม็ดมะม่วงหิมพานต์
• ดาร์กช็อกโกแลตชิ้น (ตรวจสอบฉลากเพื่อให้แน่ใจว่าเป็นวีแก้น)
• ไม่บังคับ: ช็อกโกแลตโรยหน้าและดาร์กช็อกโกแลตขูดสำหรับเสิร์ฟ (ตรวจสอบฉลากเพื่อให้แน่ใจว่าเป็นวีแก้น)
• ไม่บังคับ: หากคุณชอบไอศกรีมที่หวานกว่า สามารถเติมน้ำหวานหางจระเข้ลงในส่วนผสมและยังคงให้ปราศจากกลูเตนและวีแกน

หนึ่งใน beau ความผูกพันของไอศกรีมแสนอร่อยนี้คือคุณไม่จำเป็นต้องปั่นไอศกรีม เพียงใส่ทุกอย่างลงในเครื่องปั่น ผสมส่วนผสมทั้งหมด แล้วนำไปแช่แข็งจนส่วนผสมแข็งตัว

ทำง่ายมากจนคุณสามารถให้เด็กๆ ช่วยได้

เริ่มด้วยการใส่ส่วนผสม 4 อย่างแรกลงในเครื่องปั่น มันผสมง่ายมากและเทใส่ภาชนะสำหรับแช่แข็งได้ง่าย ดูส่วนผสมที่หอมหวานนี้สิ!

ฉันอดใจรอไม่ไหวที่จะขุดมันในชามใบใหญ่เมื่อมันแข็งตัว ในความเป็นจริง พื้นผิวของมันตอนนี้น่าจะทำมิลค์เชคได้อย่างสมบูรณ์แบบ

โอ้ ที่รัก… ฉันถูกติดตามอยู่ตรงนั้นสักครู่หนึ่ง! ฉันควรลืมความคิดเรื่องมิลค์เชคเสีย มิฉะนั้นฉันจะไม่ได้ไอศกรีมของฉัน!

หากต้องการ คุณสามารถเพิ่มช็อกโกแลตชิ้นในตอนเริ่มต้นและปั่นให้เข้ากันดี แต่ฉันต้องการให้ไอศกรีมมีเนื้อสัมผัสกรุบกรอบเล็กน้อย ฉันจึงเพิ่มเข้าไปในช่วงสองสามวินาทีสุดท้ายของการปั่น

การใส่ช็อกโกแลตพิเศษลงในเครื่องปั่นยังทำให้ไอศกรีมมีสีช็อกโกแลตเข้มขึ้น เช่นดี. คุณสามารถชิมส่วนผสม ณ จุดนี้เพื่อดูว่าหวานพอสำหรับคุณหรือไม่

มันมีรสดาร์กช็อกโกแลตที่เข้มข้นมากซึ่งสามีของฉันและฉันรัก แต่ถ้าคุณต้องการความหวานเป็นพิเศษ น้ำหวานหางจระเข้ก็เป็นตัวเลือกที่ดีในการคงไอศกรีมวีแกนและปราศจากกลูเตนนี้ไว้

หากคุณรับประทานอาหารตามปกติ น้ำตาลเล็กน้อยจะทำให้รสชาติหวานขึ้นหากคุณไม่ชอบรสชาติดาร์กช็อกโกแลตที่เข้มข้น (มันเป็นรสชาติที่ฉันได้รับ แต่ตอนนี้ฉันชอบมันแล้ว

ช่วยได้นิดหน่อยและช่วยประหยัดแคลอรีสำหรับฉัน) เข้าฟรี zer ส่วนผสมที่อร่อยนี้จะถูกแช่แข็งเป็นเวลาสองสามชั่วโมง

ดาร์กช็อกโกแลตขูดกับที่ขูดและช็อกโกแลตโรยเล็กน้อยเพิ่มสัมผัสที่ดีให้กับการนำเสนอของไอศกรีมดาร์กช็อกโกแลต เพราะคุณจะไม่มีทางได้รับช็อกโกแลตมากเกินไป!

ไอศกรีมดับเบิ้ลดาร์กช็อกโกแลตนี้เพิ่งจัดอยู่ในประเภทสาม! หากคุณทานอาหารปลอดกลูเตนหรืออาหารวีแก้น อย่าลืมตรวจสอบรายการส่วนผสมเพื่อให้แน่ใจว่าสอดคล้องกับการรับประทานอาหาร

หลายอย่างมี แต่บางอย่างก็มีส่วนผสมที่ไม่ได้รับอนุญาตในการรับประทานอาหารเหล่านี้ หรือผลิตในโรงงานที่ใช้ผลิตภัณฑ์นม

รสชาติเข้มข้นและครีมมี่ อ้วนและหวานจนฉันไม่อยากจะเชื่อเลยว่าไม่มีนมหรือครีมอยู่ในนั้น! เป็นไอศกรีมที่สมบูรณ์แบบเพื่อเฉลิมฉลองวันสุนัขในฤดูร้อน

ฉันชอบที่ได้รู้ว่าฉันสามารถดื่มด่ำกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งของฉันได้ของโปรดได้โดยไม่รู้สึกผิด เพราะส่วนผสมในนั้นดีต่อคุณมาก และรสชาติ? Mmmm Mmmm GOOD ตามคำกล่าว! เคล็ดลับ: หากคุณไม่ได้ใช้นมอัลมอนด์และนมเม็ดมะม่วงหิมพานต์บ่อยๆ ก็ไม่ต้องกังวล คุณสามารถซื้อทั้งสองแบบได้ในรุ่นที่เสถียรสำหรับชั้นวาง ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องกังวลว่ารุ่นที่แช่เย็นจะเสียก่อนที่จะใช้ทั้งหมด

ฉันเก็บมันไว้ในตู้กับข้าว และพบว่ามีประโยชน์หลายอย่างสำหรับนมที่ไม่มีนมเหล่านี้เมื่อเวลาผ่านไป

เคล็ดลับอีกข้อ: ไอศกรีมนี้แข็งตัวได้ค่อนข้างแข็งเนื่องจากมีผลไม้อยู่มาก มันจะตักยากหน่อย เคล็ดลับที่ฉันพบคือการใส่ภาชนะทั้งหมดลงในไมโครเวฟประมาณ 30-40 วินาทีเพื่อให้นิ่มและตักและเสิร์ฟได้ง่าย

และตอนนี้...ถึงเวลาที่จะขุดไอศกรีมดาร์กช็อกโกแลตนี้! ขอให้สนุก!

คุณยังสามารถเยี่ยมชมฉันบน Facebook เพื่อดูเคล็ดลับการทำอาหารดีๆ เพิ่มเติมสำหรับคุณ

สำหรับไอศกรีมของหวานอื่นๆ ลองดูคุกกี้แซนด์วิชไอศกรีมอัลมอนด์เหล่านี้ อร่อยและทำง่ายมาก!

ไอศกรีมดับเบิ้ลดาร์กช็อกโกแลต - ปราศจากนม ปราศจากกลูเตน วีแกน

เพลิดเพลินกับฤดูร้อนด้วยไอศกรีมดับเบิ้ลดาร์กช็อกโกแลตนี้

ส่วนผสม

• ผงโปรตีนโกโก้เข้ม 1/2 ถ้วยตวง (ปุ๊กใช้ Kashi GoLean
• กล้วยแช่แข็ง 3 ลูก
• วานิลลา ½ ถ้วยนมอัลมอนด์ชนิดไม่หวาน
• นมเม็ดมะม่วงหิมพานต์ชนิดไม่หวาน ½ ถ้วย
• ดาร์กช็อกโกแลตชิ้น ½ ถ้วย
• ตัวเลือก:
• ช็อกโกแลตโรยหน้าสำหรับเสิร์ฟ ดาร์กช็อกโกแลตโรยหน้าสำหรับโรยหน้า

คำแนะนำ

1. ใส่ผงโปรตีน กล้วยแช่แข็ง นมอัลมอนด์ และนมเม็ดมะม่วงหิมพานต์ลงในเครื่องปั่นและปั่นจนส่วนผสมเนียน ฉันปั่นกล้วยก่อนใส่ส่วนผสมอื่นๆ
2. ใส่ช็อกโกแลตชิ้นในช่วง 2-3 วินาทีสุดท้ายของการผสม ถ้าคุณชอบให้เนื้อสัมผัสกรุบกรอบกับไอศกรีมของคุณ
3. เทใส่ภาชนะที่ปลอดภัยในช่องแช่แข็งและแช่แข็งจนแข็ง - ประมาณ 3-4 ชั่วโมง
4. นำเข้าไมโครเวฟประมาณ 30 วินาทีเพื่อให้นิ่มลงเมื่อเสิร์ฟ
5. ตักส่วนผสมลงในชามเสิร์ฟ โรยโรยด้านบน แล้วสนุกได้เลย! ทำได้ 6 -1/2 ถ้วยตวง

หมายเหตุ

หากคุณชอบไอศกรีมที่หวานกว่านี้ ให้เติมน้ำหวานอากาเว่เล็กน้อยในขณะปั่น

ข้อมูลโภชนาการ:

ผลผลิต:

ขนาดที่ให้บริการ:

จำนวนต่อหนึ่งหน่วยบริโภค: แคลอรี่: 293 ไขมันทั้งหมด: 10g อิ่มตัว ไขมัน: 5 ก. ไขมันทรานส์: 0 ก. ไขมันไม่อิ่มตัว: 4 ก. โคเลสเตอรอล: 6 มก. โซเดียม: 50 มก. คาร์โบไฮเดรต: 40 ก. ไฟเบอร์: 4 ก. น้ำตาล: 30 ก. โปรตีน: 3 ก.

ข้อมูลทางโภชนาการเป็นข้อมูลโดยประมาณเนื่องจากความผันแปรตามธรรมชาติของส่วนผสมและลักษณะการปรุงอาหารที่บ้านของมื้ออาหารของเรา