Dvostruki sladoled od tamne čokolade – bez mliječnih proizvoda, bez glutena, veganski

Ovaj ukusni sladoled s duplom tamnom čokoladom ne sadrži mliječne proizvode, gluten i odličan je za one koji su na veganskoj prehrani.

Topli ljetni mjeseci vrijeme su za veliku porciju vaših omiljenih hladnih deserata. Jako je zabavno (da ne spominjemo ukusno) kopati u zdjelu kremastog, bogatog i hladnog sladoleda.

Danas je ponedjeljak bez mesa i upravo smo završili ukusno tajlandsko prženje kikirikija. I suprug i ja smo raspoloženi za nešto slatko. Ovaj veganski sladoled je savršen izbor.

Iako ovaj sladoled od duple tamne čokolade ima pravi okus, napravljen je bez mliječnih proizvoda i ne treba šećer.

Ako ste pogodili BANANA, čestitamo! Ti si pobjednik! Ako ste dobro pogodili, to bi moglo biti zato što ste vi i vaši prijatelji vegani, jedete bez glutena, mliječnih proizvoda ili šećera.

Netko bi mogao pomisliti da će banane završiti ledene poput drugog smrznutog voća. Ali uzmite to od mene, ne znaju.

Zahvaljujući visokom udjelu pektina od banana se dobiva kremast, bogat sladoled. Stalno ih koristim umjesto leda u smoothiejima sa odličnim rezultatima.

Ovaj sladoled od duple tamne čokolade također je lako napraviti. Sve što trebate je ovih pet sastojaka (posipi čine šest, ali nisu obavezni!):

• Proteinski prah tamnog kakaa
• smrznute banane
• Bademimlijeko
• Mlijeko od indijskih oraščića
• komadići tamne čokolade (provjerite etiketu da biste bili sigurni da su veganski)
• Po izboru: čokoladni posipi i strugotine tamne čokolade za posluživanje (provjerite etiketu da provjerite jesu li veganski)
• Po izboru: Ako volite slađi sladoled, nektar agave možete dodati u smjesu i dalje ostati bez glutena i ve gan.

Jedna od ljepota ovog ukusnog sladoleda je ta što vam nije potrebna posuda za sladoled. Samo stavite sve u blender, pomiješajte sve sastojke i zamrznite smjesu dok ne postane čvrsta.

Toliko je super jednostavno za napraviti da čak možete dopustiti i djeci da pomognu.

Počnite dodavanjem prva četiri sastojka u blender. Vrlo se lako miješa i lako se sipa u posudu za zamrzavanje. Pogledajte ovu slatku mješavinu!

Jedva čekam da ga ubacim u veliku zdjelu nakon što se smrzne. Zapravo, njegova sadašnja tekstura bila bi savršen milk shake.

O, Bože...na trenutak sam bio zatečen! Bolje da zaboravim na svoje misli o milk shakeu ili neću dobiti svoj sladoled!

Ako želite, možete dodati komadiće čokolade na početku i jako ih dobro izmiksati, ali ja sam htjela malo hrskavu teksturu sladoleda, pa sam ih dodala samo za zadnjih nekoliko sekundi miksanja.

Dodavanje dodatne čokolade u blender također čini sladoled tamnijim čokoladna boja, asdobro. U ovom trenutku možete kušati smjesu da vidite je li dovoljno slatka za vas.

Ima vrlo bogat okus tamne čokolade koji volimo moj suprug i ja, ali ako želite dodatnu slatkoću, nektar agave je dobra opcija da ovaj sladoled ostane veganski i bez glutena.

Ako se pridržavate normalne prehrane, onda će malo šećera zasladiti okus ako ne volite bogati okus tamne čokolade (Meni je to bio okus koji sam stekao, ali sada ga volim.

Malo ide daleko). i to mi štedi kalorije.) U zamrzivač će ova ukusna smjesa ići nekoliko sati da se smrzne.

Nešto strugotina tamne čokolade s ribežom i nekoliko čokoladnih mrvica dodaju lijep dodir prezentaciji sladoleda od tamne čokolade, jer čokolade nikada ne možete dobiti previše!

Ovaj sladoled od duple tamne čokolade upravo je prešao u trostruku kategoriju! Ako ste na bezglutenskoj ili veganskoj prehrani, svakako provjerite popis sastojaka kako biste bili sigurni da su u skladu s dijetom.

Mnogi jesu, ali neki sadrže i sastojke koji nisu dopušteni na ovim režimima prehrane ili se proizvode u tvornicama u kojima se koriste mliječni proizvodi.

Okus je toliko bogat i kremast, zdepast i sladak da ne mogu vjerovati da u njemu nema mlijeka ili vrhnja! To je savršen sladoled za proslavu ljetnih psećih dana.

Volim znati da se mogu prepustiti jednom od svojihomiljene poslastice bez grižnje savjesti, budući da su sastojci u njoj toliko dobri za vas. A okus? Mmmm Mmmm DOBRO, kako se kaže! SAVJET: Ako ne koristite često bademovo mlijeko i mlijeko od indijskih oraščića, ne brinite. Oba se mogu kupiti u verziji koja je stabilna na policama tako da se ne morate brinuti hoće li se ohlađene verzije pokvariti prije nego što ih sve potrošite.

Čuvam ih pri ruci u svojoj smočnici i zapravo sam s vremenom pronašao mnoge namjene za ovo mlijeko bez mliječnih proizvoda.

Još jedan savjet: Ovaj se sladoled sasvim solidno smrzava budući da ima toliko voća u sebi. To će malo otežati grabljenje. Trik koji sam pronašao jest staviti cijelu posudu u mikrovalnu pećnicu na otprilike 30-40 sekundi kako bi omekšala i olakšala grabilicu i posluživanje.

A sada...vrijeme je da se bacite na ovaj sladoled od duple tamne čokolade! Uživajte!

Također me možete posjetiti na Facebooku za dodatne dobre savjete za kuhanje.

Za još jedan izvrstan sladoledni desert, pogledajte ove sendvič kolačiće od sladoleda od badema. Tako UMNO i jednostavno za napraviti!

Sladoled od duple tamne čokolade - bez mliječnih proizvoda, bez glutena, veganski

Uživajte u ljetnim danima uz ovaj sladoled od duple tamne čokolade.

Sastojci

• 1/2 šalice tamnog kakaovog proteina u prahu (ja sam koristio Kashi GoLean
• 3 smrznute banane
• ½ šalice vanilijenezaslađenog bademovog mlijeka
• ½ šalice nezaslađenog mlijeka od indijskih oraščića
• ½ šalice komadića tamne čokolade
• Po želji:
• Čokoladni posipi, za posluživanje, komadići tamne čokolade za ukrašavanje.

Upute

1. Proteinski prah, smrznute banane, mlijeko od badema i mlijeko od indijskih oraščića stavite u blender i miksajte dok smjesa ne postane glatka. Prvo sam izblendirala banane prije nego sam dodala ostale sastojke.
2. Dodajte komadiće čokolade u zadnjih nekoliko sekundi miksanja ako volite hrskavu teksturu svog sladoleda.
3. Ulijte u posudu prikladnu za zamrzavanje i zamrznite dok ne očvrsne - oko 3-4 sata.
4. Stavite u mikrovalnu pećnicu na oko 30 sekundi da omekša prilikom posluživanja.
5. Zagrabite smjesu u zdjelice za posluživanje, dodajte malo škropiva. idite do vrha i uživajte! Čini 6 -1/2 šalica porcija.

Napomene

Ako volite slađi sladoled, dodajte malo nektara agave u vrijeme miješanja.

Podaci o nutritivnoj vrijednosti:

Prinos:

Veličina porcije:

Količina po porciji: Kalorije: 293 Ukupna masnoća: 10g Zasićena masnoća: 5g Transmast: 0g Nezasićena masnoća: 4g Kolesterol: 6mg Natrij: 50mg Ugljikohidrati: 40g Vlakna: 4g Šećer: 30g Protein: 3g

Podaci o nutritivnoj vrijednosti su približni zbog prirodnih varijacija u sastojcima i prirode naših obroka koji se kuhaju kod kuće.<2 8>