Aralıq dənizi Yunan Salatı - Keçi Pendiri, Tərəvəzlər və Kalamata Zeytunları

Bu dadlı Aralıq dənizi Yunan Salatı şirəli pomidorları, yaşıl bibərləri və təzə xiyarları dadlı sousda birləşdirir. O, mənim Aralıq dənizi reseptləri kolleksiyasına əla əlavədir.

Tatlar ləzzətlidir və qaymaqlı keçi pendiri və acı kalamata zeytunlarını birləşdirərək adi bir salata gözəl dəyişiklik edə bilər. O, hər hansı bir zülal üçün əla qarnir hazırlayır.

Bir az sızma zeytun yağı, bir sıxma limon və təzə otlar səpməklə, bu salatdakı ləzzətlər həm doyurucu, həm də sağlam olan gözəl tarazlıq yaratmaq üçün birləşir.

Bu dadlı və ləzzətli salatın necə hazırlanacağını öyrənmək üçün oxumağa davam edin. reseptlər ürək sağlam və sadəcə ləzzətlə dolu əsl təbii ləzzətlərdən istifadə edir. Bu salat tez birləşir və heyrətamiz dad verir.

Bu ləzzətli Aralıq dənizi yunan salatını necə hazırlamaq olar

Bu təravətləndirici və canlı yunan salatı resepti ilə dad qönçələriniz Aralıq dənizinin günəşli sahillərində nahar etdiyinizi düşünəcək. O, təzə inqrediyentlər və orijinal ləzzətlərlə doludur, hamısı qaymaqlı keçi pendiri ilə örtülmüşdür.

İstər yüngül nahar, istər əsas kursunuzu müşayiət etmək üçün yan yemək, istərsə də yay manqalına əlavə etmək üçün sağlam salat axtarırsınızsa, bu Aralıq dənizi salatı qonaqlarınızı heyran edəcək.

Salatı hazırlamaq üçün sizə aşağıdakılar lazımdırinqrediyentler:

• Pomidor
• Yaşıl soğan (kərəviz)
• Xiyar (doğranmış)
• Yaşıl bibər
• Təzə nanə
• Təzə kəklikotu yarpaqları
• Dəniz kəklikotu yarpaqları
• Dəniz duzu<101Ganne yulaf Pendiri
• Limon suyu
• Təzə zeytun yağı

Salatı hazırlamaq üçün tərəvəzləri dilimlərə kəsin.

Yaşıl soğanı və qırmızı soğanı doğrayın və doğranmış tərəvəzləri orta ölçülü bir qaba qoyun.

Tərəvəzləri orta ölçülü bir qaba qoyun. tərəvəzlər. Qarışığı 30 dəqiqə buraxın.

Ayrı bir qabda kalamata zeytun və pendir, qalan nanə, qalan kəklikotu və bir az da təzə çəkilmiş bibər. Bu qarışığı da 20 dəqiqə dincəlməyə icazə verin.

Qarışıqların dincəlməsinə icazə verin, ləzzətlər salatın hər yerində yaxşı birləşsin.

Tərəvəzləri keçi pendiri qarışığı ilə qarışdırın. Yunan salatı sarğı resepti çox asandır! Salatanı zeytun yağı və təzə limon suyu ilə səpmək kifayətdir. Qurudulmuş kəklikotu yarpaqlarının yüngül səpilməsi də gözəl tekstura verir.

Bu canlı salat isti yay günündə ləzzət almaq üçün mükəmməl yeməkdir. O, bişmiş quzu pirzolası, sadə kiş və ya bir çox başqa ət yeməkləri ilə yaxşı uyğunlaşır.

Yunan salatları haqqında nə düşünürsünüz? Digər Aralıq dənizi üslublu salatlardan fərqli dad tapırsınız? Sizcə oduryeməyə əlavə xüsusi toxunuş verən zeytun? Aşağıdakı şərhlərdə fikirlərinizi bizə bildirin.

Bu keçi pendiri salatı reseptini Twitter-də paylaşın

Əgər bu dadlı Aralıq dənizi salatını hazırlamağı xoşlayırdınızsa, resepti dostunuzla bölüşməyi unutmayın. Başlamaq üçün bu tvit:

Sınamaq üçün daha çox Aralıq dənizi reseptləri

Bizim ecazkar reseptlər kolleksiyamız vasitəsilə Aralıq dənizinin ləzzətlərini kəşf edin. Bu ikonik mətbəxi müəyyən edən canlı ləzzətlərdən və faydalı inqrediyentlərdən dadmağın vaxtıdır. Xoş iştahalar!

• Aralıq dənizi lobyası & Noxud Salatası
• Otlu Aralıq dənizi Toyuqu
• Limonlu Toyuq Pikata Resepti – Acılı və Qalın Aralıq dənizi Dadı
• Sağlam Antipasto Salatının Resepti – Möhtəşəm Qırmızı Şərab Vinaigrette Sousu
<1G>Win ilə <11G>Picata<11G> reek Enginar və Feta Pendirli Omlet

Bu ləzzətli Yunan salatını yapışdırın

Keçi pendirli Aralıq dənizi salatım üçün bu resepti xatırlatmaq istərdinizmi? Sadəcə bu şəkli Pinterest-də bağçılıq lövhələrinizdən birinə yapışdırın ki, onu sonra asanlıqla tapa biləsiniz.

İdarəçi qeydi: buAralıq dənizi yunan salatım üçün yazı ilk dəfə 2013-cü ilin may ayında blogda göründü. Mən bütün yeni fotoşəkillər, qidalanma məlumatları olan çap edilə bilən resept kartı və zövq almağınız üçün bir video əlavə etmək üçün postu yenilədim.

Keçi Pendiri və Kalamata Zeytunlu Yunan Salatı

Tərkibi

• 2 böyük pomidor <11110 stəkan doğranmış <11110 stəkan) 0> 1/2 stəkan doğranmış yaşıl bibər
• 1/4 stəkan dilimlənmiş yaşıl soğan (kök soğan)
• 1/2 qırmızı soğan, dilimlənmiş
• 1/4 stəkan təzə doğranmış cəfəri
• 1 çay qaşığı təzə kəklikotu <1111 çay qaşığı təzə kəklikotu <111anter çay. 1>
• 1/2 stəkan Kalamata zeytun
• 1/4 stəkan Keçi Pendiri (kub şəklində)
• 1 xörək qaşığı təzə limon suyu
• 2 xörək qaşığı sızma zeytun yağı
• qurudulmuş kəklikotu (isteğe bağlı) <10C pomidorları kiçik parçalara ayırın.
• Xiyarları və yaşıl bibərləri dişləyəcək qədər doğrayın.
• Yaşıl soğanı doğrayın. və qırmızı soğan.
• Kıyılmış tərəvəzləri orta ölçülü bir qaba qoyun.
• Cəfərinin yarısını, yarısını əlavə edin.kəklikotu, dəniz duzu və bir az təzə çəkilmiş qara bibər. Ədviyyatları tərəvəzlərlə birləşdirin. Qarışığı 30 dəqiqə buraxın.
• Ayrı bir qabda keçi pendirini, kalamata zeytununu, qalan nanəni, qalan kəklikotunu və bir az da təzə çəkilmiş bibəri birləşdirin. Bu qarışığı 20 dəqiqə buraxın.
• Tərəvəzləri Keçi pendiri qarışığı ilə birləşdirin.
• Sərvət verməzdən əvvəl zeytun yağı və təzə limon suyunu birləşdirin və salat inqrediyentləri ilə yumşaq qarışdırın.
• Duz və daha çox təzə üyüdülmüş qara bibər əlavə edin. İstəyirsinizsə, qurudulmuş kəklikotu əlavə edin və xidmət edin.

Tövsiyə olunan məhsullar

Amazon Associate və digər ortaq proqramların üzvü kimi mən uyğun alışlardan qazanıram.

• Whole Foods, Cheunce Her> tərəfindən 365, O. b Bağça dəsti - Taxta ot qabları, daxili damcı qabları, torpaq qranulları, təbaşir, reyhan, oregano və amp; Kəklikotu Toxumları.
• Peloponnese Aralıq dənizi İxtisasları Gourmet Qara Zeytun, Çuxurlu Kalamata, 11.1 oz

Qidalanma Məlumatı:

Məhsul:

2

Xidmət Ölçüsü:

1

<10Sersiya:Cəmi Seriya:2>A Doymuş yağ: 7 q Trans yağ: 0 q Doymamış yağ: 19 q Xolesterin: 13 mq Natrium: 884 mq Karbohidratlar: 17 q Lif: 5 q Şəkər: 8 q Zülal: 8 q

Qidalanma məlumatları təbii dəyişkənliyə görə təxminidir.inqrediyentlər və yeməklərimizin evdə bişirilməsi.

Həmçinin bax: Mocha Cream Puffs – Qəhvə Ətirli Choix Pasta Deserti © Carol Mətbəx: Aralıq dənizi / Kateqoriya: Salatlar