Змест
Сняданак і позні сняданак не павінны быць сумнымі! Гэтыя простыя рэцэпты кіш здзівяць вашых гасцей, і вам не трэба будзе марнаваць гадзіны на іх складанне.
Што такое кіш?
Кіш — гэта запечаны пірог або пірог з пікантнай начынкай і згушчаны яйкамі. Падумайце пра пірог на сняданак, і вы атрымаеце добрае ўяўленне аб тым, як будзе выглядаць пірог з пірагом.
Рэцэпты прыгатавання пірога з пірагом лічацца класічнымі французскімі стравамі, але на самой справе гэты працэс паходзіць з Германіі ў сярэднявеччы. Слова quiche domes ад нямецкага слова kuchen , што азначае пірог.
Ёсць шмат тыпаў рэцэптаў хатняга кіша, і спіс начынняў для кіша такі доўгі, наколькі можа ваша фантазія. Калі ён смачны з яйкамі, вы, верагодна, знойдзеце рэцэпт кіша з гэтым інгрэдыентам!
Ці ведаеце вы, што існуе нацыянальны дзень кіша? Ён адзначаецца 2 красавіка. Даведайцеся больш пра нацыянальныя дні тут.
Калі мы думаем пра тыпы пірога з пірагом, мы часта думаем пра рэцэпт пірога па-латарынгску , адкрыты пірог з яйкам і сліўкамі, які араматызуецца вэнджаным беконам. Гэты пірог названы ў гонар французскага рэгіёну Латарынгія.
Даданне сыру ў пірог з'явілася значна пазней у распрацоўцы рэцэпту. Рэцэпты кіш, у якіх у якасці асноўнага інгрэдыента выкарыстоўваецца цыбуля, называюцца кіш Alsacienne .
Звычайна асноўны рэцэпт кіш мае ніжнюю скарыначку з цеста,але з улікам сучасных тых, хто есць, многія рэцэпты кіша рыхтуюцца без скарыначкі.
Рэцэпты кіша сталі папулярнымі ў Вялікабрытаніі пасля Другой сусветнай вайны і ў ЗША ў 1950-я гады. Існуе мноства разнавіднасцяў кіш. Іх часта падаюць на сняданак ці позні сняданак, але яны таксама могуць стаць выдатным варыянтам для абеду ці вячэры.
Інгрэдыенты для рэцэптаў пірога
Каб прыгатаваць пірог з пірагом, вы пачынаеце з яек, вяршкоў (або малака) і сыру. Але неба - гэта мяжа на іншыя інгрэдыенты, якія вы можаце выкарыстоўваць для падрыхтоўкі кіш. Некаторыя з іх зробяць страву больш сытнай, а некаторыя заменнікі дазволяць вам зменшыць страву для дыетычных мэтаў.
Вось некалькі ідэй і прапаноў:
- Бекон, прашутта, курыца або любы тып бялку можна выкарыстоўваць, каб зрабіць страву больш сытнай і спадабацца мясаедам.
- Каб паменшыць страву, выкарыстоўвайце яечныя вавёркі замест цэлых яек. і палова замест тоўстых слівак. Лёгкі сыр таксама з'яўляецца добрым спосабам скараціць колькасць калорый.
- Каб дадаць шмат пажыўных рэчываў у рэцэпт кіша, дадайце свежую зеляніну і свежую гародніну. Гэта дадае шмат пажыўных рэчываў і вельмі мала калорый.
- Поўная адмова ад скарыначкі дазваляе зэканоміць шмат калорый.
- Сыр чеддер часта выкарыстоўваецца ў рэцэпце пірога з пірагом, але не забывайце пра ўсе іншыя віды сыроў. Замена чеддера на іншы сыр, напрыклад гауда або швейцарскі сыр, дасць вам акіш з вельмі розным густам.
- Павялічце ўзровень бялку ў хатнім кіш, дадаўшы ў рэцэпт трохі чорнай фасолі або фасолі.
- Абярыце вострую версію, дадаўшы парашок чылі і перац халапеньо. Ідэальна падыходзіць для Сінка дэ Майо!
Як доўга варыць пірог?
Хоць працэс зборкі простага рэцэпту пірога можа быць вельмі простым, вам спатрэбіцца час, каб прыгатаваць страву ў духоўцы. Яйкі і сыр павінны моцна застыць у кіш, і гэта звычайна займае 30-40 хвілін, у залежнасці ад памеру і інгрэдыентаў.
Адзін са спосабаў даведацца, калі кіш гатовы дастаць з духоўкі, гэта калі начынне больш не хістаецца ў форме. Калі ён застаецца нерухомым, калі вы яго рухаеце, і здаецца, што ён моцна застыў, кіш гатовы.
Вы таксама можаце ўставіць нож або зубачыстку ў цэнтр кіш, аж да ніжняй скарынкі, каб пераканацца, што ўся начынне цвёрдая.
Калі вы шукаеце больш хуткі рэцэпт кішу, прыгатуйце міні-пірог у форме для кексаў або невялікіх коржах для пірага. Гэты тып кіш таксама можа быць выкарыстаны ў якасці закускі для вечарынак.
У чым розніца паміж кіш і фрытата?
Звычайна ў кіш ёсць скарыначка, але гэта не заўсёды так. У абодвух выкарыстоўваюцца яйкі, але яйкі сапраўды з'яўляюцца галоўнай зоркай фрытаты.
Фрытата не мае скарыначкі і выкарыстоўвае вельмі мала малака або вяршкоў, калі яны наогул ёсць. Фрытата часткова рыхтуюцца на пліце і дагатоўваюццау духоўцы. Кіш рыхтуецца ад пачатку да канца ў духоўцы.
Уявіце фрытату як густы амлет з вялікай колькасцю начынняў, а кіш — як запечаны яечны пірог, і вы зразумееце розніцу.
Пачніце свой дзень з аднаго з гэтых рэцэптаў кішу
Незалежна ад таго, ці падабаецца вам насычаны крэмавы кіш у латарынгскім стылі, дыетычны рэцэпт кіш без скарыначкі pes, або стравы з сырам і вяршкамі, якія насыцяць вас на некалькі гадзін, кожны знойдзе рэцэпт для заварнага пірога!
Чаму б не паспрабаваць прыгатаваць заварны пірог? Вы зразумееце, чаму я люблю гэта на сняданак, позні сняданак або лёгкую ежу.
Лёгкія рэцэпты кіш для цудоўнага пачатку дня
Яйкі ў скарыначцы для пірага, што не варта любіць? Прыйшоў час прыгатаваць смачны сняданак або позні сняданак па гэтых сытных і карысных рэцэптах кіш. Вы можаце падаць гэтыя рэцэпты кіш для любога прыёму ежы ў дзень, або зрабіць іх менш і ператварыць іх у закускі. Не ведаеце, як прыгатаваць кіш? Праверце гэтыя рэцэпты!
![](http://thegardeningcook.com/wp-content/uploads/2013/04/finished-crustless-quiche.jpg)
Кіш без скарыначкі з яечным бялком і гароднінай
Адзін для тых, хто клапоціцца аб калорыях! Гэты рэцэпт кіш без скарыначкі з яечным бялком з нізкім утрыманнем тлушчу і халестэрыну, але багаты густам і колерам. У ім няма глютена, з нізкім утрыманнем вугляводаў і цудоўны смак.
Атрымаць рэцэпт![](http://thegardeningcook.com/wp-content/uploads/2017/06/crustless-quiche-lorraine-baked.jpg)
Кіш без скарыначкі Латарынгія
Гэтакіш без скарыначкі Латарынгія - выдатная альтэрнатыва звычайнаму рэцэпце. Ён мае ўсе густы традыцыйнага латарынгскага кіша Джуліі Чайлд, але мае значна менш тлушчу і калорый і без скарыначкі.
Глядзі_таксама: Вянок на дзверы да Дня святога Патрыка – упрыгожванне дзвярэй з капелюша ЛепрэконаАтрымаць рэцэпт![](http://thegardeningcook.com/wp-content/uploads/2017/04/serving-crustless-chicken-quiche.jpg)
Курыны кіш без скарыначкі
Сачыце за калорыямі? Гэты рэцэпт карыснага кіш без скарыначкі напоўнены дзівоснымі водарамі яек, бекону, курыцы і сыру чеддер.
Атрымаць рэцэпт![](http://thegardeningcook.com/wp-content/uploads/2018/10/cooked-quiche.jpg)
Лёгкі кіш без скарыначкі з беконам - Рэцэпт кіш з брокалі і чеддером
Гэты лёгкі кіш без скарыначкі з беконам напоўнены густам бекону і сыру, а таксама карыснай дозай брокалі і свежай зеляніны. Ён гатовы да прыгатавання за лічаныя хвіліны і напэўна стане любімым рэцэптам сняданку ў вашай сям'і.
Атрымаць рэцэпт![](http://thegardeningcook.com/wp-content/uploads/2019/02/spinachgoudaquiche1.jpg)
Кіш са шпінатам і цыбуляй
Сметанковы і пікантны кіш са шпінатам у спалучэнні з сырам Гаўда і цыбуляй для багатага сняданку.
Атрымаць рэцэпт![](http://thegardeningcook.com/wp-content/uploads/2019/02/quichegreek.jpg)
Базавы сырны кіш
Гэты асноўны сырны кіш настолькі просты ў прыгатаванні, што няма прычын купляць яго ў краме. У якасці бонуса вы атрымаеце ўсе даброты хатняга прыгатавання без якіх-небудзь хімічных рэчываў, якія ёсць у рознічных паўфабрыкатах.
Атрымаць рэцэпт![](http://thegardeningcook.com/wp-content/uploads/2019/02/Eggs-Benedict-Quiche-0554-February-15-2018-3-735x491.jpg)
Кіш з яйкамі Бенедыкт з галандскім соусам
Яйкі Бенедыкт хто-небудзь? Гэты дзіўны рэцэпт кіш-пірога змяшчае насычаны галандскі соус, якім можна паліць запечаны кіш.
Працягнуць чытанне![](http://thegardeningcook.com/wp-content/uploads/2019/02/vidalia-and-herb-pie-4356-May-24-2016-5.jpgresize2002c300ssl120200w.jpg)
Кіш з салодкай цыбуляй і травамі
Кіш з салодкай цыбуляй і травамі можа быць ідэальным рэцэптам — просты ў падрыхтоўцы, ён пераходзіць ад сняданку да позняга сняданку, абеду і вячэры не міргнуўшы вокам.
Працягнуць чытанне![](http://thegardeningcook.com/wp-content/uploads/2019/02/Bacon-Havarti-Quiche-Recipe.jpg)
Рэцэпт кіш з беконам Хаварці
Шукаеце лёгкі кіш для сняданку, у якім для зручнасці выкарыстоўваецца гатовая скарынка для пірага? Рэцэпт кіш Хаварці з беконам - гэта цудоўнае спалучэнне яек, сыру Хаварці, бекону, свежай зеляніны, усё ў тонкай тонкай скарыначцы для пірага!
Працягнуць чытанне![](http://thegardeningcook.com/wp-content/uploads/2019/02/LD-Big-Boy-Quiche-vertical-760-735x1103.jpg)
Кіш для аматараў мяса
Сапраўдныя мужчыны любяць кіш, асабліва калі ў іх рэцэпце шмат мяса! Спалучэнне бекону і каўбасы робіць гэтую страву вельмі сытнай.
Працягвайце чытаць![](http://thegardeningcook.com/wp-content/uploads/2019/02/Easy-Quiche-Recipe-3-735x980.jpg)
Адзіны просты рэцэпт кіш з кішам, які вам калі-небудзь спатрэбіцца!
Рэцэпт пірога без глютена і напоўнены гароднінай. Вы можаце прыгатаваць яго з любых гародніны і сыру, якія ёсць у вас пад рукой. Падавайце яго са свежай садавінай на сняданак або з гарнірам да абеду ці вячэры ~ кожны ўхваліць!
Працягнуць чытанне![](http://thegardeningcook.com/wp-content/uploads/2019/02/Vegetable-Quiche-1-735x490.jpg)
Кіш з фермерскага рынку
Гэты вегетарыянскі пірог з кішам - гэта смачны, свежы агароднінны пірог, напоўнены гароднінай з фермерскага рынку, напрыклад, цукіні, цыбуляй, памідорамі і сырам. Свежесобранных трава і мае лупіцца скарыначку. Яны зробяць гэта цудоўным дадаткам да вашага стала на сняданак!
Працягвайце чытаць![](http://thegardeningcook.com/wp-content/uploads/2019/02/chickensausageskewerswithvegetables30.jpg)
Кубкі для кіш з памідорамі і прашута · Сезонныя стравы
Ідэальная закуска для вечарынкі або сняданак на хаду! У гэтых кубках для заварнага пірога змяшчаецца 10 грамаў бялку і карысная для вас капуста. Зрабіце партыю ў нядзелю і ешце іх увесь тыдзень.
Працягнуць чытанне![](http://thegardeningcook.com/wp-content/uploads/2019/02/Scrambled-Eggs-in-Puff-Pastry-735x735.jpg)
Міні-кіш для сняданку
З дапамогай гэтага міні-кіша для сняданку лёгка кантраляваць порцыі! Гэтыя кіш з пластовага тэсту з'яўляюцца копіяй яечных суфле Panera і з'яўляюцца ідэальным рэцэптам для элегантнага сняданку, вясельнага вечара або сняданку ў выхадныя.
Працягнуць чытанне![](http://thegardeningcook.com/wp-content/uploads/2019/02/5-Minute-Spinach-and-Cheddar-Microwave-Quiche-in-a-Mug-3-735x1103.jpg)
5-хвілінны кіш са шпінатам і чэдарам у мікрахвалевай печы ў кружцы
Што можа быць хутчэй, чым 5-хвілінны кіш у кружцы? Зроблена ў мікрахвалевай печы і насычана густам!
Працягнуць чытаннеЗамацаваць на потым
Хочаце нагадаць аб гэтай калекцыі рэцэптаў пірога? Проста замацуеце гэты відарыс на адной са сваіх дошак для сняданку на Pinterest.