Van Reçeteyên Quiche yên Hêsan Dê Mêvanên Brûnçên We Kêfxweş bibin

Taşt û taştê ne hewce ye ku bibe karekî bêzar! Van reçeteyên quiche yên hêsan dê mêvanên we xweş bikin û hûn ê hewce nebin ku bi saetan wan li hev bikin.

Kiche çi ye?

Kiche ew flanek an jî tarteke pijyayî ye ku tê de tijî şêrîn e û bi hêkan tê stûrkirin. Bifikirin pîta taştê û hûn têgihîştinek baş heye ku quiche dê çawa xuya bike.

Reçeteyên quiche wekî xwarinên fransî yên klasîk têne hesibandin, lê ev pêvajo bi rastî di serdema navîn de ji Almanyayê derketiye. Peyva quiche domes ji peyva almanî kuchen ku tê wateya kek.

Gelek cureyên rîtavên quiche yên malê hene û navnîşa dagirtina quiche bi qasî ku xeyala we dikare çêbike dirêj e. Ger ew bi hêkan xweş çêbibe, hûn ê îhtîmalek şîretek quiche ya ku malzemeyê tê de heye bibînin!

We dizanibû ku roja quiche ya neteweyî heye? Ew di 2ê Avrêlê de tê pîroz kirin. Li vir li ser rojên neteweyî bêtir fêr bibin.

Dema ku em li cûreyên quiche difikirin, em pir caran reçeteya quiche Lorraine difikirin, pîvazek rûyê vekirî ya bi hêk û krem ​​ku bi baconê pijyayî tê çêjkirin. Ev quiche bi navê herêma Lorraine ya Fransayê hatiye binavkirin.

Zêdekirina penîrê li quiche di pêşkeftina reçeteyê de pir dereng hat. Reçeteyên quiche yên ku pîvazan wekî malzemeyek sereke bikar tînin, jê re quiche Alsacienne tê gotin.

Bi gelemperî, reçeteyek quiche ya bingehîn xwedan qalikek jêrîn e ku ji hevîr tê çêkirin,lê bi giraniya xweya îroyîn, gelek rîsipiyên quiche îro bê kavil têne çêkirin.

Reçeteyên quiche piştî Şerê Cîhanê yê Duyemîn li Brîtanyayê û di salên 1950-an de li Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê populer bûn. Gelek celebên quiche hene. Ew gelek caran ji bo taştê an firavînê têne pêşkêş kirin, lê di heman demê de dikarin dema firavînê an jî vebijarkek şîvê ya xweş jî çêbikin.

Malzemeyên ji bo reçeteyên quiche

Ji bo çêkirina quiche, hûn bi hêk, krem ​​(an şîr) û penîr dest pê bikin. Lê ezman sînorê malzemeyên din e ku hûn dikarin di çêkirina quiche de bikar bînin. Hin dê firaxê dilxweştir bikin, û hin cîgir jî dê bihêlin ku hûn firaxê ji bo armancên parêzê sist bikin.

Li vir çend fikir û pêşniyar hene:

• Bacon, prosciutto-, mirîşk an jî her cûreyek proteîn dikare were bikar anîn da ku firaxê dilxweştir bike û dê li şûna xwarinên goşt xweş bike. ggs û nîv û nîv li şûna cream giran. Penîrê sivik jî ji bo qutkirina kaloriyan rêyek baş e.
• Ji bo zêde nirxê xwarinê li rîçeya quicheyê zêde bikin, giyayên teze û sebzeyên teze lê zêde bikin. Ev gelek xurek û kaloriyên pir hindik zêde dike.
• Bi tevayî nehiştina qalikê gelek kaloriyan rizgar dike.
• Pîrê Cheddar pir caran di rîtipeke quiche de tê bikar anîn, lê hemî cûreyên din ên penîrên li wir ji bîr nekin. Veguheztina cheddar ji bo penîrek din, wek Gouda an penîrê Swîsreyî, dê ji we re bêjeKîche bi tama pir cihêreng.
• Asta proteîn a quiche ya xwemalî bi zêdekirina hin fasûlyeyên reş an fasûlyeyên gurçikê li reçeteyê bilind bikin.
• Bi lê zêdekirina hin toza chili û îsotên jalapeño biçin guhertoyek tûj. Ji bo Cinco de Mayo bêkêmasî ye!

Kiche heta kengê tê pijandin?

Her çendî ku pêvajoya berhevkirina rîspêrek hêsan a quiche dikare pir hêsan be, ji we re dem hewce ye ku hûn firaxê di firinê de bipijin. Pêdivî ye ku hêk û penîr di quncikê de hişk bibin û ev yek bi gelemperî 30-40 hûrdem digire, li gorî mezinahî û pêkhateyan.

Rêyek ku meriv zanibe kengê kîşe amade ye ku ji firnê were derxistin ew e ku dema dagirtin êdî di tavê de neqeliqe. Dema ku hûn wê diguhezînin ew bêdeng dimîne û xuya dike ku bi hişkî hatî danîn, quiche pêk tê.

Hûn dikarin kêrek an diranan têxin navenda quicheyê, rast ber bi qalikê binî ve ji bo ku hûn pê ewle bibin ku temamiya dagirtin hişk e.

Heke hûn li rêçeteyek quiche ya bileztir digerin, di quncikek mûfîn de an jî di qalikên piçikên piçûk de reçeteyek piçûk a quiche çêbikin. Di heman demê de ev cure quiche dikare wekî xwarina xwarinê jî were bikar anîn.

Cûdahiya di navbera quiche û frittata de çi ye?

Di normalê de quiche xwedî qaşûnek e lê her gav ne wusa ye. Herdu jî hêkan bikar tînin, lê hêk bi rastî stêra frîtatayê ne.

Frittata qareka wê tune û pir hindik bikar tîne, eger şîr û krem ​​hebe. Frîtata bi qismî li ser serê sobê tê pijandin û diqedindi tendûrê de. Kîche ji serî heta dawiyê di firinê de tê pijandin.

Frittata wek omleteke stûr bi gelek çeqan û quiche wek hêkek pijyayî bihesibînin û hûn ê di derbarê cudahiyê de fikrek baş bibînin.

Roja xwe bi yek ji van Reçeteyên Quiche dest pê bikin

Çima di çêkirina quiche de destê xwe naceribînin? Hûn ê bibînin ka çima ez ji bo taştê, firavînê an xwarinek sivik bi vê yekê ve girêdayî me.

Reçeteyên Quiche yên Hêsan Ji Bo Destpêkek Mezin Ji Roja Te re

Hêkên di qalikê de, ji çi hez nakin? Wext e ku meriv bi van reçeteyên quiche yên dilpak û saxlem taştek an brunchek xweş çêbike. Hûn dikarin van şîretên quiche ji bo her xwarina rojê pêşkêş bikin, an jî wan piçûktir bikin û wan bikin xwarinên xwarinê. Nizanim quiche çawa çêkin? Binêre van reçeteyan!

Kîşeya spî ya hêkê ya bi sebze

Yek ji bo mêvanê bi kaloriyê hişyar e! Ev reçeteya quiche ya bêpere ya spî ya hêkê bi rûn û kolesterolê kêm lê bi çêj û reng tije ye. Ew bê gluten e û karbohîdartan kêm e û tama wê ecêb e.

Quiche Lorraine Crustless

Evquiche crustless Lorraine alternatîfek mezin e ji bo şîreta normal. Hemî çêjên quiche Lorraine ya kevneşopî ya Julia Child heye, lê pir hindiktir rûn û kalorî û bê qermîçok heye.

Mirîşkên bê qermît <190> Çîçikên bê Xerîb <190 Çiçikên we? Ev reçeteya Quiche ya saxlem a Crustless bi çêjên ecêb ên hêk, bacon, mirîşk û penîrê cheddar barkirî ye. Reçeteyê bistînin Kalorî 179 Pêjpêj Emerîkî

Kîşeya Baconê ya Hêsanî ya Bêxur - Reçeteya Brokolî ya Cheddar Quiche

Ev quiche ya baconê ya hêsan bi tama an bacon û penîrê xweş tije ye. Ew amade ye ku tenê di çend hûrdeman de were çêkirin û bê guman dê bi malbata we re bibe reçeteya taştê ya bijare.

Îspenax Gouda û Pîvaz Quiche

Hêm û taştê bi serpêhatiya goudaquiche. Tevahiya dem 55 hûrdem Pêjxane Fransî

Bingehîn Quiche Penîrê

Ev quiche penîrê bingehîn ew qas hêsan e ku were çêkirin, tu sedem tune ku meriv guhertoyên wê yên kirîn ji firotgehê bikire. Wekî bonus, hûn hemî qenciya malê ya ku bêyî kîmyewîyên xwarina rehetiya firotgehê hatî çêkirin distînin.

Hêk Benedict Quiche bi Sauce Hollandaise

Hêk Benedict kes heye? Di vê rîspêra quiche ya ecêb de sosek Hollandaise ya dewlemend heye ku meriv li ser quiche ya pijyayî tê rijandin.

Pîvazek şîrîn û Kîcheya Giyayî

Pîvazek şîrîn û pîvazek şîrîn, dibe ku ji xwarina taştê bêkêmasî were xwarin. çavekî dibiriqe.

Reçeteya Bacon Havarti Quiche

Li quiche taştê ya hêsan a ku ji bo rehetiyê qulika pie ya amadekirî bikar tîne digerin? Reçeteya Bacon Havarti Quiche ji hêk, penîrê Havarti, bacon, giyayên teze têkelek xweş e, ku hemî di nav qalikek tenik û tamxweş de hatine xemilandin!

Meat Lovers Quiche, bi taybetî ji mêran hez dikin <19! Bacon û sosîs bi hev re çêdibin ku ev xwarinek pir têrker çêdibe.

Tenê Reçeteya Quiche ya Hêsan ku Hûn Qet Pêdiviya xwe Bidin!

Reçeteya quiche bê gluten e û bi sebzeyan dagirtî ye. Hûn dikarin wê bi çi sebze û penîrê li ber destê we hene çêkin. Ji bo taştê wê bi fêkiyên teze re, ji bo firavînê an şîvê bi seleteyekê bidin~ her kes wê bipejirîne!

Kîçê ya Bazara Cotkaran

Ev Quiche ya zebzeyan a tamxweş, nebatî ya taze ye ku bi sebzeyên Bazara Cotkar ên mîna zucchini, pîvaz, tomato û penîr dagirtî ye. Giyayên teze yên hilbijartî û xwedan qalikek şilbûyî ye. Ew vê yekê ji maseya weya brunchê re zêdebûnek ecêb dikin!

Kûçikên Quiche bi Tomato û Prosciutto · Daxwazên Demsalî

Xweşîna cejnê an taştêya bêkêmasî ya li ser rê! Van qedehên quiche bi 10 gram proteîn têne pak kirin û ji bo we baş e. Roja yekşemê komeke çêkin û tevahiya hefteyê wan bixwin.

Mini Breakfast Quiche

Kontrolkirina beşê bi vê quiche taştê ya piçûk hêsan e! Van kelûpelên puffê guhertoyek kopyakirî ya Panera's Egg Souffles in û ji bo taştek xweşik, serşoka bûkan, an taştêya dawiya hefteyê reçeteya bêkêmasî ne.

5 Xûlek Spînax û Mîkropêla Cheddar Quiche di Kulikê de

Çi dikare ji 5 hûrdeman quiche di kulmek de zûtir be? Di mîkropêlê de hatî çêkirin û tijî tahm e!

Ji bo paşê pêça bikin

Hûn dixwazin vê berhevoka rîsipiyên quiche bi bîr bînin? Tenê vê wêneyê li yek ji tabloyên xwe yên taştê yên li ser Pinterest girêdin.