Ushbu oson kish retseptlari sizning nonushta mehmonlaringizni quvontiradi

Nonushta va kechki ovqat zerikarli bo'lishi shart emas! Ushbu oson kiche retseptlari mehmonlaringizni hayratda qoldiradi va ularni birlashtirish uchun soatlab vaqt sarflashingiz shart emas.

Kish nima?

Kish - bu pishirilgan flan yoki tort bo'lib, u mazali to'ldirilgan va tuxum bilan quyuqlashgan. Nonushta pirogini o'ylab ko'ring va siz kish qanday ko'rinishini yaxshi tasavvur qilasiz.

Kiş retseptlari klassik frantsuz taomlari hisoblanadi, lekin bu jarayon aslida Germaniyada o'rta asrlarda paydo bo'lgan. Kek degan ma'noni anglatuvchi nemischa kuchen so'zidan olingan "Kiş gumbazlari" so'zi.

Uyda tayyorlanadigan kish retseptlarining ko'p turlari mavjud va kish to'ldirishlar ro'yxati sizning tasavvuringiz mumkin ekan. Agar u tuxum bilan mazali bo'lsa, unda siz ingredientlardan iborat kish retseptini topishingiz mumkin!

Milliy kish kuni borligini bilarmidingiz? Bu 2 aprel kuni nishonlanadi. Milliy kunlar haqida koʻproq maʼlumotni bu yerda bilib oling.

Kiş turlari haqida oʻylaganimizda, koʻpincha Kiş Lotaringiya retsepti , tuxum va qaymoq qoʻshilgan, dudlangan choʻchqa goʻshti bilan taʼmlangan ochiq yuzli pirogni oʻylab topamiz. Bu kish Fransiyaning Lotaringiya mintaqasi sharafiga nomlangan.

Kishga pishloq qo'shilishi retsept ishlab chiqilishida ancha keyinroq paydo bo'lgan. Piyozni asosiy tarkibiy qism sifatida ishlatadigan quiche retseptlari quiche Alsacienne deb ataladi.

Odatda, asosiy kish retsepti xamirdan tayyorlangan pastki qobiqqa ega,ammo bugungi kunda vaznni yaxshi biladiganlar bilan, ko'plab kish retseptlari bugungi kunda qobiqsiz tayyorlanadi.

Kiş retseptlari Buyuk Britaniyada Ikkinchi Jahon Urushidan keyin va AQShda 1950-yillarda mashhur bo'ldi. Kishning ko'p navlari mavjud. Ular ko'pincha nonushta yoki kechki ovqat uchun xizmat qiladi, lekin tushlik yoki kechki ovqat uchun ham ajoyib variant bo'lishi mumkin.

Kish retseptlari uchun ingredientlar

Kish tayyorlash uchun siz tuxum, qaymoq (yoki sut) va pishloqdan boshlaysiz. Ammo osmon - bu kish tayyorlashda foydalanishingiz mumkin bo'lgan boshqa ingredientlarning chegarasi. Ba'zilar taomni yanada to'yimli qiladi, ba'zi o'rinbosarlari esa dieta maqsadida taomni ingichka qilib qo'yishga imkon beradi.

Bu erda bir nechta g'oyalar va takliflar mavjud:

• Taomni yanada mazali qilish uchun bekon, prosciutto, tovuq yoki har qanday oqsildan foydalanish mumkin va go'sht iste'mol qiluvchilarni butun tuxum o'rniga><13 tuxum oqidan xursand qiladi. va og'ir krem ​​o'rniga yarim yarim. Yengil pishloq ham kaloriyalarni kesishning yaxshi usuli hisoblanadi.
• Kish retseptiga ko'p ozuqaviy qiymat qo'shish uchun yangi o'tlar va yangi sabzavotlar qo'shing. Bu juda ko'p oziq-ovqat va juda oz kaloriya qo'shadi.
• Po'stlog'idan butunlay voz kechish juda ko'p kaloriyalarni tejaydi.
• Cheddar pishloqi ko'pincha kish retseptida ishlatiladi, lekin u erdagi boshqa barcha turdagi pishloqlarni unutmang. Cheddarni boshqa pishloqga, masalan, Gouda yoki Shveytsariya pishloqiga o'tkazsangiz, sizga yaxshilik beradijuda boshqacha ta'mli kish.
• Retseptga qora loviya yoki loviya qo'shish orqali uy qurilishi kishining protein darajasini oshiring.
• Bir oz chili kukuni va jalapeno qalampirini qo'shib, achchiq versiyasiga o'ting. Cinco de Mayo uchun juda mos!

Kişni qancha vaqt pishirish kerak?

Oddiy kish retseptini yig'ish jarayoni juda oson bo'lsa-da, idishni pechda pishirish uchun vaqt kerak bo'ladi. Tuxum va pishloqni kishga mahkam qo'yish kerak va bu o'lcham va ingredientlarga qarab, odatda 30-40 daqiqa davom etadi.

Kish pechdan chiqarishga tayyorligini bilishning usullaridan biri bu to'ldirish idishda tebranib qolmasligidir. Siz uni harakatlantirganingizda u harakatsiz qoladi va mahkam o'rnatilgandek ko'rinadi, kish tugadi.

Shuningdek, siz pichog'ini yoki tish pichog'ini kishning o'rtasiga, to'liq to'ldirish mustahkam bo'lishiga ishonch hosil qilish uchun pastki po'stlog'igacha qo'yishingiz mumkin.

Agar siz tezroq kish retseptini izlayotgan bo'lsangiz, keks qolipida yoki mayda pirog po'stlog'ida mini kish retseptini tayyorlang. Bu turdagi kishdan bayram dasturxoni sifatida ham foydalanish mumkin.

Kish va frittata o'rtasidagi farq nima?

Odatda kishda qobiq bo'ladi, lekin bu har doim ham shunday emas. Ikkalasi ham tuxumdan foydalanadi, lekin tuxum haqiqatan ham frittadagi yulduzdir.

Frittataning qobig'i yo'q va sut yoki qaymoq bo'lsa, juda kam foydalanadi. Frittatalar qisman pechka ustida pishiriladi va tugatiladipechda. Kish pechda boshidan oxirigacha pishiriladi.

Frittatani quyuq omlet, ko'p miqdorda qo'shimchalar va pirog pirogi kabi o'ylab ko'ring va siz bu farq haqida yaxshi tasavvurga ega bo'lasiz.

Kish retseptlaridan biri bilan kunni boshlang

Ta'mingiz yo'qmi? Kish retseptlari yoki bir necha soat davomida sizni to'ldiradigan pishloq va qaymoqli taomlar, hamma uchun kish retsepti bor!

Nega kish tayyorlashda qo'lingizni sinab ko'rmaysiz? Men nima uchun nonushta, nonushta yoki engil ovqatga qiziqqanimni tushunasiz.

Kuningizning ajoyib boshlanishi uchun oson Kish retseptlari

Pirogdagi tuxum, nimasi yoqmaydi? Ushbu samimiy va foydali kish retseptlari bilan mazali nonushta yoki brunch tayyorlash vaqti keldi. Siz ushbu quiche retseptlarini kunning har qanday taomiga xizmat qilishingiz yoki ularni kichikroq qilib, ularni ishtahani ochishingiz mumkin. Kishni qanday tayyorlashni bilmayapsizmi? Ushbu retseptlarni ko'rib chiqing!

Sabzavotli po'stlog'siz tuxum oq kvish

Kaloriya iste'molini yaxshi biladigan mehmon uchun bitta! Yog 'va xolesterin miqdori past, ammo ta'mi va rangi bilan to'ldirilgan tuxum oqi po'stlog'i yo'q kish retsepti. U glyutensiz va kam uglevodli va ta'mi ajoyib.

Qisqichbaqasimon kish Lotaringiya

Buqobiqsiz quiche Lotaringiya oddiy retseptga ajoyib alternativ hisoblanadi. Unda Julia Child an'anaviy Lotaringiya kishining barcha ta'mi bor, lekin yog'i va kaloriyasi ancha kam va qobig'i yo'q.

Crustless Chickenries <190i? Qisqichbaqasimon sog'lom Kish retsepti tuxum, cho'chqa go'shti, tovuq va cheddar pishloqining ajoyib ta'mi bilan to'ldirilgan. Retseptni oling Kaloriya 179 Oshxona Amerika

Oson qisqichsiz pastırma kishi - Brokkoli cheddar kishi retsepti

Bu oson po'stlog'i bo'lmagan cho'chqa go'shti, uning ta'mi yoki cho'chqa go'shti va uning yangi pishloq va sog'lom do'stlari bilan to'la. U bir necha daqiqada pishirishga tayyor va albatta oilangiz bilan sevimli nonushta retseptiga aylanadi.

Ismaloq Gouda va Piyoz Kishi

Qaymoqli va sho'r go'shtli nonushta va go'shtli ismaloqli go'shtli nonushta va go'shtli go'shtli ismaloqli go'shtli nonushta qiling. Umumiy vaqt 55 daqiqa Oshxona Fransuz tili

Asosiy pishloqli kvish

Bu asosiy pishloqli kvishni tayyorlash juda oson, uning do'konda sotib olingan versiyalarini sotib olishga hech qanday sabab yo'q. Bonus sifatida siz chakana oziq-ovqat mahsulotlarining kimyoviy moddalarisiz uyda tayyorlangan barcha yaxshiliklarga ega bo'lasiz.

Tuxum Benedikt Kişi bilan Hollandaise sousi

Tuxum Benedikt kimdir? Bu ajoyib kish retsepti pishirilgan kishning ustiga quyish uchun boy holland sousiga ega.

Shirin piyoz va o'tli kvish

Shirin piyoz va o'tli kviche — nonushta qilishdan oldin pishirishdan oldin oson bo'lishi mumkin. ko'z yummasdan kechki ovqat.

Bekon Havarti Kishi retsepti

Qulaylik uchun tayyorlangan pirog qobig'idan foydalanadigan oson nonushta kishini qidiryapsizmi? Bekon Havarti Kishi retsepti tuxum, Havarti pishloqi, bekon, yangi o'tlarning mazali kombinatsiyasi bo'lib, barchasi mazali yupqa pirog qobig'ida joylashgan!

Go'shtni sevuvchilar meni juda yaxshi ko'radilar! Bekon va kolbasa birlashib, bu juda to'yimli taomga aylanadi.

Sizga hech qachon kerak bo'ladigan yagona oson kish retsepti!

Kish retsepti kleykovinasiz va sabzavotlar bilan to'ldirilgan. Uni qo'lingizda bo'lgan har qanday sabzavot va pishloq bilan tayyorlashingiz mumkin. Nonushtaga yangi meva yoki tushlik yoki kechki ovqat uchun yonma-yon salat bilan xizmat qiling ~ hamma ma'qullaydi!

Fermerlar bozori kvishi

Ushbu vegetarian kishi qovoq, piyoz, pomidor va pishloq kabi Fermer bozoridagi sabzavotlar bilan to'ldirilgan mazali, yangi sabzavotli kishdir. Yangi uzilgan o'tlar va po'stloq qobig'i bor. Ular buni brunch dasturxoningizga ajoyib qo‘shimcha qiladi!

Pomidor va prosciutto qo‘shilgan kiche stakanlari · Mavsumiy ishtahalar

Zo‘r kechasi ishtaha yoki yo‘lda nonushta! Ushbu kish stakanlari 10 gramm protein bilan to'ldirilgan va karam uchun foydalidir. Yakshanba kuni to'plamni tayyorlang va ularni butun hafta iste'mol qiling.

Mini nonushta kishi

Bu mini nonushta kishi bilan porsiyani nazorat qilish oson! Bu pirojnoe pishiriqlari Panera's Egg Sufle-ning nusxasi bo'lib, oqlangan nonushta, kelin dushi yoki hafta oxiri nonushta uchun ajoyib retseptdir.

Krujkadagi 5 daqiqali ismaloq va cheddar mikroto'lqinli kvish

Krujkadagi 5 daqiqalik kishdan tezroq nima bo'lishi mumkin? Mikroto'lqinli pechda tayyorlangan va mazali!

Uni keyinroq qilib qo'ying

Kish retseptlari to'plami haqida eslatib o'tmoqchimisiz? Bu rasmni Pinterest’dagi nonushta taxtalaringizdan biriga mahkamlang.