Овие лесни рецепти за киш ќе ги воодушеват вашите гости за ручек

Појадокот и бранчот не мора да бидат досадна работа! Овие лесни рецепти за киш ќе ги воодушеват вашите гости и нема да треба да трошите часови за да ги составите.

Што е киш?

Киш е печен флан или тарт кој има солен фил и се згуснува со јајца. Размислете за пита за појадок и ќе имате добра идеја за тоа како ќе изгледа кишот.

Рецептите за киш се сметаат за класични француски јадења, но процесот всушност потекнува од Германија во средновековно време. Зборот quiche domes од германскиот збор kuchen што значи торта.

Постојат многу видови на домашни рецепти за киш и списокот на филови за киш е долг колку што може вашата фантазија да го направи. Ако има добар вкус со јајца, веројатно ќе најдете рецепт за киш со состојка!

Дали знаевте дека постои национален ден на кишот? Се слави на 2 април. Дознајте повеќе за националните денови овде.

Кога размислуваме за видовите киши, честопати помислуваме на киш лоренски рецепт , пита со отворено лице со јајца и крем со вкус на чадена сланина. Овој киш е именуван по регионот на Лорен во Франција.

Додавањето сирење на кишот дојде многу подоцна во развојот на рецептот. Рецептите за киши кои користат кромид како главна состојка се нарекуваат киш Алзасиен .

Нормално, основниот рецепт за киш има долна кора што се прави од тесто,но со денешните луѓе кои јадат свесни за тежината, многу рецепти за киш денес се прават без кора.

Рецептите за киши станаа популарни во ОК по Втората светска војна и во САД во текот на 1950-тите. Постојат многу варијанти на киш. Тие често се служат за појадок или доцна, но исто така може да направат одлична опција за ручек или вечера.

Состојки за рецепти за киш

За да направите киш, започнувате со јајца, павлака (или млеко) и сирење. Но, небото е граница на други состојки што можете да ги користите при правењето киш. Некои ќе го направат садот позаситен, а некои замени ќе ви овозможат да го намалите садот за диети.

Еве неколку идеи и предлози:

• Сланина, пршута-, пилешко или кој било вид на протеин може да се користи за да се направи јадењето позаситено и ќе им се допадне на оние кои јадат цело месо. ggs и половина и пол наместо дебела павлака. Лесното сирење е исто така добар начин за намалување на калориите.
• За да додадете многу хранлива вредност на рецептот за киш, додадете свежи билки и свеж зеленчук. Ова додава многу исхрана и многу малку калории.
• Целосно испуштање на кората заштедува многу калории.
• Чедар сирењето често се користи во рецептот за киш, но не заборавајте за сите други видови сирења таму. Ако го смените чедарот за друго сирење, како што е гауда или швајцарско сирење, ќе ви дадеКиш со многу различен вкус.
• Подигнете го нивото на протеини на домашен киш со додавање на црн грав или грав во рецептот.
• Одете на зачинета верзија со додавање малку чили во прав и пиперки халапењо. Совршено за Cinco de Mayo!

Колку долго се готви киш?

Иако процесот на составување едноставен рецепт за киш може да биде многу лесен, ќе ви треба време да го готвите садот во рерна. Јајцата и сирењето треба цврсто да се стегнат во киш и тоа вообичаено трае 30-40 минути, во зависност од големината и состојките.

Еден начин да дознаете кога кишот е подготвен за вадење од рерна е кога филот повеќе не се тресне во тавата. Останува мирно кога ќе го поместите и се чини дека е цврсто поставен, кишот е готов.

Можете и да вметнете нож или чепкалка за заби во центарот на кишот, веднаш до долната кора за да бидете сигурни дека целиот фил е цврст.

Ако барате побрз рецепт за киш, направете рецепт за мини киш во калап за мафини или во мали кори за пита. Овој тип на киш може да се користи и како мезе за забави.

Која е разликата помеѓу кишот и фритата?

Нормално, кишот има кора, но тоа не е секогаш случај. И двете користат јајца, но јајцата навистина се главната ѕвезда во фритата.

Фритатата нема кора и користи многу малку, дури и млеко или крем. Фритатите делумно се готват на шпоретот и се готовиво рерната. Кишот се готви од почеток до крај во рерната.

Замислете фритата како густ омлет со многу преливи и кишот како пита со печени јајца и ќе имате добра идеја за разликата.

Започнете го денот со еден од овие рецепти за киш

Зошто да не се обидете да правите киш? Ќе видите зошто сум навлечен на ова за појадок, доцна или лесен оброк.

Лесни рецепти за киш за одличен почеток на денот

Јајца во кора за пита, што не треба да се сака? Време е да приготвите вкусен појадок или бранч со овие обилни и здрави рецепти за киш. Овие рецепти за киш можете да ги послужите за секој оброк во денот или да ги помалите и да ги претворите во мезе. Не знаете како да направите киш? Погледнете ги овие рецепти!

Киш од белка од јајце без кора со зеленчук

Еден за гостин свесен за калории! Овој рецепт за киш без кора од белка од јајце со малку маснотии и холестерол, но полн со вкус и боја. Тоа е без глутен и малку јаглехидрати и има неверојатен вкус.

Киш без кора Лорен

ОваКиш без кора Лорен е одлична алтернатива на вообичаениот рецепт. Ги има сите вкусови на традиционалниот киш на Julia Child од Лорен, но има многу помалку маснотии и калории и нема кора.

Пилешко без кора <190> Овој здрав рецепт за киши без кора е полн со неверојатни вкусови на јајца, сланина, пилешко и чедар сирење. Добијте го рецептот Калории 179 Кујна Американска

Лесен киш од сланина без кора - Рецепт за чедар од брокула

Овој лесен киш од сланина без кора е преполн со вкус или свежо сланина и брокула. Подготвен е за само неколку минути и сигурно ќе стане омилен рецепт за појадок со вашето семејство.

Гауда со спанаќ и киш од кромид

Кремастиот и солениот појадок и комбинирајте го богатиот спанаќ. Вкупно време 55 минути Кујна Француски

Основен киш со сирење

Овој основен киш со сирење е толку лесен за правење, што нема причина да се купуваат негови верзии купени во продавница. Како бонус, ја добивате сета добрина на домашно направено без никакви хемикалии од удобната храна за малопродажба.

Јајца Бенедикт Киш со сос Холандис

Јајца Бенедикт некој? Овој неверојатен рецепт за киш има богат холандски сос кој може да се прелива врз печениот киш.

Сладок кромид и киш од билки

Рецепт за сладок кромид и тревки — рецептот за сладок кромид и тревки — од појадок може лесно да се јаде до совршен. трепкање со око.

Рецепт за киши со сланина Хаварти

Барате лесен киш за појадок кој користи подготвена кора за пита за погодност? Рецептот за сланина Havarti Quiche е вкусна комбинација од јајца, сирење Хаварти, сланина, свежи билки, сето тоа сместено во вкусна тенка кора за пита!

Месните љубители имаат многу рецепти за киши

Мажите многу ги обожаваат кишите <19! Сланина и колбас се комбинираат за да го направат ова многу заситно јадење.

Продолжи со читање Кредит за фотографија: www.eastewart.com

Единствениот лесен рецепт за киш што некогаш ќе ви треба!

Рецептот за киш е без глутен и исполнет со зеленчук. Можете да го направите со кој било зеленчук и сирење што имате при рака. Послужете го со свежо овошје за појадок или споредна салата за ручек или вечера~ секој ќе го одобри!

Пазарен киш на фармери

Овој вегетаријански киш е вкусен, свеж зеленчук кој е исполнет со зеленчук од фармерскиот пазар како тиквички, кромид, домати и сирење. Свежи набрани билки и има ронлива кора. Тие го прават ова прекрасен додаток на вашата трпеза за дојадок!

Чаши за киш со домат и пршута · Сезонски желби

Совршеното мезе за забава или појадок во движење! Овие чаши за киш се преполни со 10 грама протеини и добри за вас кељ. Направете серија во недела и јадете ги цела недела.

Мини киш за појадок

Контролата на порциите е лесна со овој мини киш за појадок! Овие киши од лиснато тесто се копирана верзија на Panera's Egg Souffles и се совршен рецепт за елегантен бранч, невестински туш или викенд појадок.

5 минутен киш со микробранова печка со спанаќ и чедар во кригла

Што може да биде побрзо од 5 минутен киш во кригла? Направено во микробранова печка и полно со вкус!

Закачете го за подоцна

Дали сакате потсетник за оваа колекција на рецепти за киш? Само закачете ја оваа слика на една од вашите табли за појадок на Pinterest.