Shaxda tusmada
Ma ogtahay in uu jiro ay ku jiraan liiska cuntooyinka ay tahay inaadan talaajadda ku dhex haynin Ka dib oo dhan, waxaan rabnaa in aan hubinno in lacagta ku baxday aan la khasaarin iyo in cuntadeena ay tahay mid cusub oo dhadhan fiican leh marka la cuno.
Dhammaanteen waan ognahay in cuntooyinka badankoodu ay wakhti dheer sii jiraan haddii lagu hayo talaajadda, laakiin cuntooyinka qaarkood si fiican uma fiicna marka habkan loo kaydiyo.
1. Qaxwaha
Kafeega iyo digirta kafeega waxay si fudud ugu baahan yihiin weel hawo-mareen iyo meel qabow, qalalan oo mugdi ah si ay dhadhankooda u xajistaan oo ay u noqdaan kuwo cusub. Ha gelin talaajadaha in kastoo (waxay u dhaqmeysaa xoogaa sida baking soda markaad sameyso waxayna sidoo kale qaadan doontaa urta talaajad)
Sidoo kale, kafeega heerkulka qolka wuxuu ku daraa dhadhan ka badan koob ka badan oo kafee qabow sameeyo.In la qaboojiyo xaddi badan oo kafee ah oo aanad isla markiiba isticmaali doonin way fiican tahay. Kaliya ku duub bacaha hawo-mareenka ah, oo ku kaydi ilaa hal bil gudaheedaqaboojiyaha.
2. Miraha Dhagaxa
Fersarka, abrikot, iyo cambaha iyo khudaarta kale ee dhagaxa ah ayaa nafaqooyinkooda si fiican u ilaaliya haddii laga ilaaliyo talaajad qabow. Waxay si fiican ugu kaydsan yihiin miiska miiska.
Markay bislaadaan waxaad ku hayn kartaa qaboojiyaha dhawr maalmood laakiin hubso in qallafsan yahay aad nadiif u yahay. Caaryaal kasta wuxuu u rogi karaa midhaha dhagaxa qas.
3. Tamaandho Dhan
Waxay u badan tahay inaan dhammaanteen ku hayno yaanyada talaajadda, laakiin runtii maaha meesha ugu fiican. Marka hore, hawo qabow waxay joojinaysaa bislaanshaha yaanyada iyo yaanyada bislaada ayaa wanaagsan sababtoo ah waxa ku jira sonkorta.
Ku hayso dambiilaha ama baaquli miiska dushiisa si aad u dhadhan iyo dhadhanka ugu fiican.
4. Malabka
Malabku wuu soo dhalaali doonaa haddii talaajadda lagu hayo. Waxaa ugu wanaagsan in lagu hayo meel qabow oo mugdi ah sida armaajooyinka ama shelfyada.
5. Toonta
Ku kaydi toonta meel qabow oo qallalan. Toontu waa dalag cimilo qabow waxayna soo baxaysaa haddii aad tallaajadda ku dhex jirto. Qabow waxa kale oo uu u rogi karaa xabag caag ah.
6. Baradhadu
Badhadhadu waxay jecel yihiin in lagu kaydiyo meel qabow oo mugdi ah. Maqsin xidid ayaa ugu fiican, laakiin dhammaanteen ma hayno mid ka mid ah kuwan!
Sidoo kale eeg: Ka Soo Celi Cuntadaada Hadhaaga JikadaMeesha madow ee qolka cuntadaada ama saxanka hoostiisa ayaa si fiican u shaqayn doona. Haddii aad baradhada ku kaydiso talaajadda, istaarijku wuxuu isu beddelaa sonkor, waxaadna ku dhammaan doontaa baraf iyo baradho macaan.
Sidoo kale iska hubi inaad ku kaydiso iyada oo aan la dhaqin (qoyaanku waxay sababtaa suuska) iyo bacaha warqadda, maaha mid caag ah oo dhididsan doona.
7.Keega iyo buskudka
>![](/wp-content/uploads/garden/772/q76dz2ojzl-4.jpg)
Xawaashka waxay ku hayn doonaan sanado badan dhalooyinka basbaaska marka ma jirto faa'iido dhab ah oo lagu kaydiyo qabowga. Sidoo kale. ku haysashada talaajadu waxay dhaawacaysaa dhadhankooda sababtoo ah qoyaanka
Waxa loogu yeeraa seed qallalan sababtuna waa. Waxay jecel yihiin in sidaas lagu hayo.
9. Saliida badankeed
Saliida badankeed, oo ay ku jiraan saliidda saytuunka waxay bilaabayaan inay isku ururaan haddii talaajadda lagu hayo. Ma rabto in saliidda saytuunka ay lahaato joogteynta subagga, miyaad tahay? Ku rid qolka cuntada ama armaajooyinka.
10. Muuska
Tani waa fariin laba qaybood ah. Ku hay miiska miiska (waxaan u isticmaalayaa muuska aniga oo JECELYAHAY) si aad u bislayso, ka bacdi, haddii aad rabto, waxaad geli kartaa talaajadda si ay u gaabiyaan habka bislaanshaha.
Ogsoonow in muusku uu yeelanayo harag bunni ah haddii aad tallaajadda ku dhexjirto. Mooska barafaysan aad buu u fiican yahay haddii taadu aad u bislantahay. Waxay sameeyaan jalaatada guriga ugu fiican!
11. Xabxabka oo dhan
Mar kasta oo aan qaboojiyaha ku dhex dhigo talaajadda way dhalaalaysaa oo waxay soo baxdaa baro qudhuntay.
Dhammaan xabxabka waxa si fiican loogu kaydiyaa meel qabow oo mugdi ah ilaa inta laga gooyo, markaas oo aad geli karto talaajadda, laakiin waxay u baahan tahay inaad isticmaasho dhawr maalmood gudahood.
12. Suugo kulul
Tani macno ayey samaynaysaa. Dhigista maraqa kulul talaajadda waxay saamaysaa kulaylkeeda! Oo waxaan u isticmaalnaa maraqa kulul kulaylka, ka dib oo dhan. Waxaa lagu hayn karaa muddo dheerwaqtiga qolka cuntada.
13. Sharoobada Maple Real (iyo sharoobada agave)
Sida malabka, sharoobadani waxay bilaabi doonaan inay ku dhalaaliyaan talaajadda. Ku hay khaanadaha cuntada ama armaajooyinka.
14.Basil
Basil si dhakhso ah ayuu u caaraysan yahay talaajadda dhexdeeda. Way fiicantahay in lagu kaydiyo koob biyo ah miiska miiska.
>Haddii aanad isticmaali doonin dhammaan, basil si fiican ayuu u qaboojiyaa saliidda saytuunka iyo biyaha weel baraf ah si hadhow loo isticmaalo.15. Avocado (iyo slimcados)
>Haddii aad rabto in avokadhadaada, ama slimcado, ay bislaadaan, ku hay miiska miiska. Haddii aad ku kaydiso talaajadda, waxaad ku soo noqon doontaa toddobaad gudihiis dhagax weyn oo avocado ah oo aan haysan fursad yar oo ah bislaanshaha.Ka dib markay bislaadaan, way fiicantahay in lagu kaydiyo qaboojiyaha dhowr maalmood.
Sidoo kale eeg: DIY Dhirta Talyaani ee Khamriga> 18>16. Basasha. (Scallions iyo chives waxay leeyihiin biyo aad u sarreeya, markaa way fiicantahay in lagu kaydiyo qabowga.)
Basal ku dhig meel qabow oo qallalan. Hubi inaad kaydiso marka laga reebo baradhada, haddii kale labaduba si dhakhso ah ayay u xumaanayaan haddii la isku geeyo.
17. Rooti
Sida keega oo kale, rootiga wuu engegi doonaa oo si degdeg ah ayuu u dagi doonaa haddii talaajadda lagu hayo. Ku rid sanduuqa rootiga, miiska dushiisa, ama qaboojiyaha haddii aadan dhawaan isticmaali doonin.
>18. Subagga lawska
Subaga lawska ganacsiga ayaa sida ugu wanagsan ugu ilaalinaya maqaasiinka wuxuuna ku hayn doonaa dhowr bilood isagoon lumindhadhanka
Dhammaan subagga lawska dabiiciga ah waa arrin ka duwan. Saliida ku jirta ayaa kor u kici doonta oo daci doonta haddii aad ku hayso qolka cuntada, markaa waxa ugu wanaagsan in lagu kaydiyo talaajadda.
19. Tufaaxa
Tufaaxa cusub ee la soo xulay ayaa ugu wanagsan (iyo dhadhanka ugu fiican) marka lagu kaydiyo miiska. Haddii aadan cuni karin toddobaad ama laba toddobaad gudahood, waxaad ku hayn kartaa qaboojiyaha si aad uga dhigto inay xoogaa dheeraadaan.
>20>20. Miraha cusub
Ha ku kaydin miraha suuqa beeralayda talaagada dhexdeeda. Aad ayey u dhadhamiyaan haddii lagu hayo heerkulka qolka. Cun iyaga sida ugu dhakhsaha badan. Raspberries, gaar ahaan, waxay noqdaan kuwo caaryaal ah haddii la qaboojiyey oo waa in la cunaa maalmo yar gudahood.
Kuwani waa 20-ka cunto ee aan qabo oo aan lagu kaydin talaajadda. Ma ka fikiri kartaa qaar kale? Fadlan ku dhaaf faallooyinkaaga hoos. Waxaan jeclaan lahaa inaan liiska ku daro haddii aan illoobay cunto aan talaajadu ku jirin.
Sidoo kale eeg liiskayga 25 cunto oo la yaab leh oo laga yaabo inaadan garanayn inaad qaboojiso.
>