Geroosterde Botterskorsie Resep

Geroosterde Botterskorsie Resep
Bobby King

Hierdie resep vir geroosterde botterskorsie is net heerlik. Dit kombineer die rykdom en soetheid van botterskorsie met 'n wonderlike Marokkaanse speserymengsel, vir 'n smaaksensasie.

My tuin het vanjaar 'n groot oes van botterskorsiepampoen gehad. Ek hou veral daarvan om hierdie tipe stampmielies te kweek, want dit is bekend dat dit 'n variëteit is wat bestand is teen stampmielies.

Botterskorsiepampoen het die wonderlikste geur. Dit is soet en ferm en maak 'n wonderlike sopresep. Vandag gaan ons dit rooster om sy natuurlike soetheid na vore te bring en dit as bykos te gebruik.

Geroosterde Botterskorsie Drukbare Resep

Hierdie resep is net heerlik. Die Marokkaanse speserymengsel neem die normale stampmieliesgeur weg wat nogal sterk kan wees en verander dit in 'n heerlike sout bygereg. Probeer dit. Jy sal nie teleurgesteld wees nie.

Opbrengs: 4

Sien ook: Kweek soet tamaties – wenke, truuks en mites

Geroosterde Botterskorsie-resep

Hierdie resep vir geroosterde Botterskorsie is net heerlik. Dit kombineer die rykdom en soetheid van botterskorsie met 'n wonderlike Marokkaanse speserymengsel, vir 'n smaaksensasie.

Voorbereidingstyd 10 minute Kooktyd 50 minute Totale Tyd 1 uur

Bestanddele

  • 5 koppies, 2 blokkies en 2 blokkies gesny. 11> 2 E olyfolie (of effens minder)
  • 1/2 tl. Mediterreense see sout
  • skeut varsgemaalde swartpeper

Spice Mix Bestanddele

  • Spice Mix (dit sal ekstra maak maar dit hou goed in die spens)
  • 2 tl. gemaalde komyn
  • 1 tl. gemaalde koljander
  • 1/2 tl. brandrissiepoeier
  • 1/2 teelepel. gemaalde soet paprika
  • 1/2 tl. gemaalde kaneel
  • 1/4 tl. gemaalde wonderpeper
  • 1/4 tl. gemaalde gemmer
  • 1/8 teelepel. rooipeper
  • 'n knippie gemaalde naeltjies

Instruksies

  1. Voorverhit die oond tot 450 F.
  2. Sit stampmielies in bak en gooi olyfolie, sout, peper en 1 tl. speserymengsel. Roer goed om die olie en speserye eweredig op gesnyde oppervlaktes van die stampmielies versprei te kry.
  3. Spuit roosterpan met 'n kleefwerende sproei en rangskik stampmielies in 'n enkellaag. Rooster sowat 40-50 minute, draai elke 15 minute of so om. Squash is klaar wanneer dit sag en effens bruin is. Geur met nog Mediterreense see sout, en sit warm voor.
  4. Hierdie oorblywende speserymengsel kan op enige ander geroosterde groente gebruik word, soos wortels, rutabagas, aartappels, patats, ens.

Voedinginligting:

Opbrengs:<15<>1 Bediening:<15

5 porsies:14 ing: Kalorieë: 171 Totale vet: 7g Versadigde vette: 1g Transvette: 0g Onversadigde vette: 6g Cholesterol: 0mg Natrium: 313mg Koolhidrate: 28g Vesel: 9g Suiker: 5g Proteïen: 3g

natuurlike variasie van ons tuiste en natuurlike variasie in ons huis. etes.

Sien ook: Heuningappelkoek met karamelglasuur – perfek vir herfs ©Carol Kombuis: Amerikaans / Kategorie: Bygeregte



Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz is 'n bekwame skrywer, tuinier, kookentoesias en selfdoenkundige. Met 'n passie vir alles wat groen is en 'n liefde vir skep in die kombuis, het Jeremy sy lewe daaraan gewy om sy kennis en ervarings deur sy gewilde blog te deel.Nadat hy grootgeword het in 'n klein dorpie omring deur die natuur, het Jeremy 'n vroeë waardering vir tuinmaak ontwikkel. Oor die jare het hy sy vaardighede in plantversorging, landskapsontwerp en volhoubare tuinmaakpraktyke opgeskerp. Van die verbouing van 'n verskeidenheid kruie, vrugte en groente in sy eie agterplaas tot die aanbied van waardevolle wenke, raad en tutoriale, Jeremy se kundigheid het talle tuinmaak-entoesiaste gehelp om pragtige en florerende tuine van hul eie te skep.Jeremy se liefde vir kook spruit uit sy geloof in die krag van vars, tuisgemaakte bestanddele. Met sy uitgebreide kennis van kruie en groente, kombineer hy naatloos geure en tegnieke om watertand geregte te skep wat die natuur se oorvloed vier. Van stewige sop tot heerlike hoofgereg, sy resepte inspireer beide gesoute sjefs en kombuisbeginners om te eksperimenteer en die vreugdes van tuisgemaakte maaltye te omhels.Tesame met sy passie vir tuinmaak en kook, is Jeremy se selfdoenvaardighede ongeëwenaard. Of dit nou is om verhoogde beddens te bou, ingewikkelde traliewerk te bou, of om alledaagse voorwerpe in kreatiewe tuindekor te hergebruik, Jeremy se vindingrykheid en aanleg vir probleem-oplos skyn deur sy DIY-projekte. Hy glo dat almal 'n handige vakman kan word en geniet dit om sy lesers te help om hul idees in werklikheid te omskep.Met 'n warm en toeganklike skryfstyl, is Jeremy Cruz se blog 'n skatkis van inspirasie en praktiese raad vir tuinmaak-entoesiaste, kosliefhebbers en DIY-entoesiaste. Of jy nou 'n beginner is wat leiding soek of 'n ervare individu wat jou vaardighede wil uitbrei, Jeremy se blog is die beste hulpbron vir al jou tuinmaak-, kook- en DIY-behoeftes.