বিষয়বস্তুৰ তালিকা
ৰোষ্ট কৰা বাটাৰনাট স্কোয়াচৰ বাবে এই ৰেচিপিটো মাত্ৰ সুস্বাদু। ই বাটাৰনাট স্কোয়াছৰ সমৃদ্ধি আৰু মিঠাতাক এক আচৰিত মৰক্কোৰ মছলাৰ মিশ্ৰণৰ সৈতে সংযুক্ত কৰে, সোৱাদৰ অনুভূতিৰ বাবে।
মোৰ বাৰীখনত এই বছৰ বাটাৰনাট কুমলীয়া ডালিমৰ বিশাল ফচল হৈছিল। এই ধৰণৰ স্কোয়াচ খেতি কৰাটো মই বিশেষভাৱে ভাল পাওঁ কাৰণ ই স্কোয়াছৰ পোক-পৰুৱাৰ প্ৰতিৰোধী জাত বুলি জনা যায়।
See_also: মাদাগাস্কাৰৰ পৰা অহা Kalanchoe Millotii অলংকাৰীক ৰসালবাটাৰনাট কুমলীয়া ডালিমৰ সোৱাদ আটাইতকৈ আচৰিত। ই মিঠা আৰু দৃঢ় আৰু ই এটা আচৰিত চূপৰ ৰেচিপি তৈয়াৰ কৰে। আজি আমি ইয়াৰ প্ৰাকৃতিক মিঠাতা উলিয়াই আনিবলৈ ইয়াক ৰোষ্ট কৰিম আৰু ইয়াক চাইড ডিচ হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰিম।
See_also: এস্প্ৰেছ’ চকলেট হেজেলনাট শক্তি কামোৰ।
ৰোষ্টেড বাটাৰনাট স্কোয়াছ প্ৰিণ্টযোগ্য ৰেচিপি
এই ৰেচিপিটো কেৱল সুস্বাদু। মৰক্কোৰ মছলাৰ মিশ্ৰণে স্বাভাৱিক স্কোয়াছৰ সোৱাদ আঁতৰাই পেলায় যিটো যথেষ্ট শক্তিশালী হ'ব পাৰে আৰু ইয়াক এটা মৰমলগা টেঙা চাইড ডিচলৈ ৰূপান্তৰিত কৰে। চেষ্টা কৰি চাওক। আপুনি হতাশ নহ'ব।
উৎপাদন: 4
ৰোষ্ট কৰা বাটাৰনাট স্কোয়াচৰ ৰেচিপি
ৰোষ্ট কৰা বাটাৰনাট স্কোয়াচৰ এই ৰেচিপিটো কেৱল সুস্বাদু। ই বাটাৰনাট স্কোয়াচৰ সমৃদ্ধি আৰু মিঠাতাক এক আচৰিত মৰক্কোৰ মছলাৰ মিশ্ৰণৰ সৈতে সংযুক্ত কৰে, এটা সোৱাদৰ অনুভূতিৰ বাবে।
প্ৰেপ টাইম 10 মিনিট ৰন্ধা সময় 50 মিনিট মুঠ সময় 1 ঘণ্টাউপাদান
- 5 কাপ বাটাৰনাট স্কোয়াচ, খোলা আৰু টুকুৰা কৰি কাটি লোৱা, <১২><১১> ২ চামুচ অলিভ অইল (বা অলপ কম) <১২><১১> ১/২ চামুচ। ভূমধ্যসাগৰীয় সাগৰীয় নিমখ
- সতেজ পিহি লোৱা ক'লা জলকীয়াৰ ডেচ
মছলা মিশ্ৰণৰ উপাদান
- স্পাইচ মিক্স (এইটোৱে অতিৰিক্ত হ'ব কিন্তু ই পেণ্ট্ৰিত ভালদৰে থাকে)
- 2 tsp. পিহি লোৱা জিৰা
- ১ চামুচ। মাটিৰ ধনীয়া
- ১/২ চামুচ। চিলি পাউদাৰ <১২><১১> ১/২ চামুচ। পিহি লোৱা মিঠা পেপৰিকা
- ১/২ চামুচ। পিহি লোৱা ডালচেনি
- ১/৪ চামুচ। পিহি লোৱা অলস্পাইচ
- 1/4 চামুচ। আদা পিহি লোৱা <১২><১১> ১/৮ চামুচ। cayenne pepper
- এ চিপচ পিহি লোৱা লৱণ
নিৰ্দেশনা
- অভেনটো 450 F লৈ আগতে গৰম কৰক।
- স্কোয়াচ বাটিত ৰাখি অলিভ অইল, নিমখ, জলকীয়া, আৰু 1 চামুচেৰে টছ কৰক। মছলাৰ মিশ্ৰণ। স্কোয়াচৰ কাটি লোৱা পৃষ্ঠত তেল আৰু মছলা সমানে বিতৰণ কৰিবলৈ ভালদৰে লৰাই দিব।
- ৰোষ্টিং পেনত ননষ্টিক স্প্ৰে’ৰে স্প্ৰে কৰি স্কোয়াচক এটা স্তৰত সজাই লওক। প্ৰায় ৪০-৫০ মিনিটমান ৰোষ্ট কৰক, প্ৰতি ১৫ মিনিটমানৰ মূৰে মূৰে ঘূৰাই ঘূৰাই লওক। কোমল আৰু সামান্য ব্ৰাউন হ’লে স্কোয়াচ কৰা হয়। ভূমধ্যসাগৰীয় সাগৰীয় নিমখৰ সৈতে অধিক জুতি লওক, আৰু গৰমে পৰিবেশন কৰক।
- এই বাকী থকা মছলাৰ মিশ্ৰণটো আন যিকোনো পোৰা শাক-পাচলি, যেনে বিলাহী, ৰুটাবাগাছ, আলু, মিঠা আলু আদিত ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি।
পুষ্টিৰ তথ্য:
উৎপাদন:
4সেৱাৰ আকাৰ:
1- <1 8>প্ৰতি পৰিবেশনৰ পৰিমাণ: কেলৰি: 171 মুঠ চৰ্বি: 7g সংপৃক্ত চৰ্বি: 1g ট্ৰেন্স চৰ্বি: 0g অসংপৃক্ত চৰ্বি: 6g কলেষ্টেৰল: 0mg ছডিয়াম: 313mg কাৰ্বহাইড্ৰেট: 28g আঁহ: 9g চেনি: 5g প্ৰটিন: 3g
প্ৰাকৃতিক ভিন্নতাৰ বাবে পুষ্টিৰ তথ্য আনুমানিক উপাদান আৰু আমাৰ খাদ্যৰ ঘৰতে ৰান্ধিব পৰা প্ৰকৃতি।
©কেৰল খাদ্য: আমেৰিকান / শ্ৰেণী: চাইড ডিচ