Tabl cynnwys
Mae'r rysáit hwn ar gyfer cnau menyn wedi'i rostio yn flasus iawn. Mae'n cyfuno cyfoeth a melyster sboncen cnau menyn gyda chymysgedd sbeis Moroco gwych, i gael blas.
Cafodd fy ngardd gynhaeaf enfawr o bwmpen cnau menyn eleni. Rwy'n hoff iawn o dyfu'r math hwn o sboncen oherwydd mae'n hysbys ei fod yn amrywiaeth sy'n gwrthsefyll bygiau sboncen.
Pwmpen cnau menyn sydd â'r blas mwyaf anhygoel. Mae'n felys ac yn gadarn ac yn gwneud rysáit cawl bendigedig. Heddiw byddwn yn ei rostio i ddod â'i felysedd naturiol allan a'i ddefnyddio fel dysgl ochr.
Rysáit Argraffadwy Cnau Menyn wedi'i Rhostio
Mae'r rysáit hwn yn flasus iawn. Mae'r cymysgedd sbeis Moroco yn tynnu'r blas sboncen arferol i ffwrdd a all fod yn eithaf cryf ac yn ei droi'n ddysgl ochr sawrus hyfryd. Rhowch gynnig arni. Ni chewch eich siomi.
Cynnyrch: 4
Rysáit sboncen cnau menyn wedi'i rostio
![](/wp-content/uploads/garden/1085/780cavfy72-1.jpg)
Mae'r rysáit hwn ar gyfer sgwash cnau menyn wedi'i rostio yn flasus iawn. Mae'n cyfuno cyfoeth a melyster sboncen cnau menyn gyda chymysgedd sbeis Moroco bendigedig, ar gyfer blas arbennig.
Gweld hefyd: Brownis Crwbanod Hawdd – Hoff Fy Nhad Amser Paratoi 10 munud Amser Coginio 50 munud Cyfanswm Amser 1 awrCynhwysion
Cynhwysion Cymysgedd Sbeis
- Cymysgedd Sbeis (bydd hyn yn gwneud mwy ond mae'n cadw'n dda yn y pantri)
- 2 lwy de. cwmin daear
- 1 llwy de. coriander daear
- 1/2 llwy de. powdr chili
- 1/2 llwy de. paprica melys wedi'i falu
- 1/2 llwy de. sinamon wedi'i falu
- 1/4 llwy de. pisarlys y ddaear
- 1/4 llwy de. sinsir wedi'i falu
- 1/8 llwy de. pupur cayenne
- pinsiad ewin wedi'i falu
Cyfarwyddiadau
- Cynheswch y popty ymlaen llaw i 450 F.
- Rhowch y sgwash mewn powlen a'i gymysgu gydag olew olewydd, halen, pupur ac 1 llwy de. cymysgedd sbeis. Cymysgwch yn dda i ddosbarthu'r olew a'r sbeisys yn gyfartal ar arwynebau'r sboncen sydd wedi'u torri.
- Chwistrellwch badell rostio gyda chwistrell nonstick a threfnwch y sgwash mewn un haen. Rhostiwch tua 40-50 munud, gan droi bob rhyw 15 munud. Gwneir sboncen pan fydd yn feddal ac ychydig yn frown. Sesnwch gyda mwy o halen môr Môr y Canoldir, a gweinwch yn boeth.
- Gellir defnyddio'r cymysgedd sbeis dros ben hwn ar unrhyw lysiau rhost eraill, megis moron, rutabagas, tatws, tatws melys, ac ati. 71 Cyfanswm Braster: 7g Braster Dirlawn: 1g Braster Traws: 0g Braster Annirlawn: 6g Colesterol: 0mg Sodiwm: 313mg Carbohydradau: 28g Ffibr: 9g Siwgr: 5g Protein: 3g
Brasamcan yw'r wybodaeth faethol oherwydd yr amrywiad naturiol o gynhwysion yn y cartref a natur y coginio
Carol Cuisine: Americanaidd / Categori: Seigiau Ochr