وصفة الاسكواش المحمص الجوز

جدول المحتويات

وصفة قرع الجوز المحمص لذيذة. إنه يجمع بين ثراء وحلاوة القرع مع مزيج التوابل المغربية الرائعة ، لإحساس الذوق.

حصلت حديقتي على حصاد ضخم من اليقطين الجوز هذا العام. أنا أحب بشكل خاص زراعة هذا النوع من القرع لأنه معروف بأنه مجموعة متنوعة مقاومة لحشرات القرع.

أنظر أيضا: Hosta Cat and Mouse - Miniature Dwarf Hosta - مثالي للحدائق الصخرية

القرع الجوز له النكهة الأكثر روعة. إنه حلو وثابت ويقدم وصفة شوربة رائعة. اليوم سنقوم بتحميصه لإبراز حلاوته الطبيعية واستخدامه كطبق جانبي.

وصفة طباعتها من الجوز المحمص

هذه الوصفة لذيذة تمامًا. مزيج التوابل المغربية يزيل نكهة الاسكواش العادية التي يمكن أن تكون قوية جدًا وتحولها إلى طبق جانبي لذيذ ولذيذ. جربها. لن تشعر بخيبة أمل.

المحصول: 4

وصفة قرع الجوز المحمص

هذه الوصفة لقرع الجوز المحمص هي فقط لذيذة. فهو يجمع بين ثراء وحلاوة القرع مع مزيج التوابل المغربية الرائعة ، لإحساس الذوق.

وقت التحضير 10 دقائق وقت الطهي 50 دقيقة الوقت الإجمالي ساعة واحدة

المكونات

5 أكواب من القرع والزيت المقشر
ملعقة شاي. ملح البحر الأبيض المتوسطمزيج التوابل (هذا سيضيف المزيد لكنه يبقى جيدًا في المخزن)
2 ملعقة صغيرة. كمون مطحون
1 ملعقة صغيرة. الكزبرة المطحونة
1/2 ملعقة صغيرة. مسحوق الفلفل الحار
1/2 ملعقة صغيرة. الفلفل الحلو المطحون
1/2 ملعقة صغيرة. القرفة المطحونة
1/4 ملعقة صغيرة. البهارات المطحونة
1/4 ملعقة صغيرة. الزنجبيل المطحون
1/8 ملعقة صغيرة. فلفل حريف
قرصة قرنفل مطحون

التعليمات

سخني الفرن إلى 450 فهرنهايت
ضعي القرع في وعاء وقلبي بزيت الزيتون والملح والفلفل وملعقة صغيرة. خليط التوابل. يقلب جيدًا للحصول على الزيت والتوابل موزعة بالتساوي على الأسطح المقطوعة من القرع.
رش وعاء التحميص برذاذ غير لاصق ورتب القرع في طبقة واحدة. شوي حوالي 40-50 دقيقة ، مع التقليب كل 15 دقيقة أو نحو ذلك. يتم عمل الاسكواش عندما يكون طريًا وبنيًا قليلاً. تبلي بالمزيد من ملح البحر الأبيض المتوسط ، وقدميه ساخنًا.
يمكن استخدام مزيج التوابل المتبقي على أي خضروات محمصة أخرى ، مثل الجزر واللفت والبطاطا والبطاطا الحلوة وما إلى ذلك. 1 جم دهون متحولة: 0 جم دهون غير مشبعة: 6 جم كوليسترول: 0 مجم صوديوم: 313 مجم كربوهيدرات: 28 جم ألياف: 9 جم سكر: 5 جم بروتين: 3 جم
المعلومات الغذائية تقريبية بسبب الاختلاف الطبيعى فى المكونات وطبيعة الطهى فى المنزل لوجباتنا.
أنظر أيضا: قطع لحم الخنزير بالروزماري المشوي والثوم ©كارول المطبخ: أمريكي / التصنيف: الأطباق الجانبية

Bobby King

جيريمي كروز هو مؤلف بارع ، بستاني ، متحمس للطبخ ، وخبير في الأعمال اليدوية. من خلال شغفه بكل الأشياء الخضراء وحب الإبداع في المطبخ ، كرس جيريمي حياته لمشاركة معرفته وخبراته من خلال مدونته الشهيرة.بعد أن نشأ في بلدة صغيرة محاطة بالطبيعة ، طور جيريمي تقديرًا مبكرًا للبستنة. على مر السنين ، صقل مهاراته في رعاية النباتات ، والمناظر الطبيعية ، وممارسات البستنة المستدامة. من زراعة مجموعة متنوعة من الأعشاب والفواكه والخضروات في الفناء الخلفي لمنزله إلى تقديم النصائح والنصائح والبرامج التعليمية التي لا تقدر بثمن ، ساعدت خبرة جيريمي العديد من عشاق البستنة في إنشاء حدائق مذهلة ومزدهرة خاصة بهم.ينبع حب جيريمي للطبخ من إيمانه بقوة المكونات الطازجة المحلية. بفضل معرفته الواسعة بالأعشاب والخضروات ، يجمع بسلاسة بين النكهات والتقنيات لإعداد أطباق شهية تحتفل بفضائل الطبيعة. من الحساء اللذيذ إلى الأطباق الرئيسية اللذيذة ، تلهم وصفاته كل من الطهاة المخضرمين والمبتدئين في المطبخ لتجربة واحتضان مباهج الوجبات محلية الصنع.إلى جانب شغفه بالبستنة والطبخ ، فإن مهاراته في الأعمال اليدوية لا مثيل لها. سواء كان الأمر يتعلق ببناء أسرة مرتفعة ، أو بناء تعريشات معقدة ، أو إعادة توظيف الأشياء اليومية في ديكور حديقة إبداعي ، فإن حيلة جيريمي ومهاراته في حل المشاكل-حل اللمعان من خلال مشاريع DIY الخاصة به. إنه يعتقد أن كل شخص يمكن أن يصبح حرفيًا مفيدًا ويستمتع بمساعدة قرائه على تحويل أفكارهم إلى حقيقة.بأسلوب كتابة دافئ وودود ، تعد مدونة Jeremy Cruz كنزًا دفينًا للإلهام والنصائح العملية لعشاق البستنة ومحبي الطعام وعشاق DIY على حد سواء. سواء كنت مبتدئًا تبحث عن إرشادات أو فردًا متمرسًا يتطلع إلى توسيع مهاراتك ، فإن مدونة Jeremy هي المورد الأساسي لجميع احتياجاتك في مجال البستنة والطبخ والأعمال اليدوية.