Roasted Butternut Squash Recipe

Roasted Butternut Squash Recipe
Bobby King

Ev reçeteya squash rûnê biraştî tamxweş e. Ew dewlemendî û şêrîniya kulîlka rûnê bi tevliheviyek biharatên Fasê yên hêja re dike yek, ji bo hestek çêjê.

Bexçeyê min îsal dirûnek mezin a kulîlkên rûn bû. Ez bi taybetî ji mezinkirina vî cureyê squash hez dikim ji ber ku tê zanîn ku ew cûreyek e ku li hember kêzikên kulîlkan berxwedêr e.

Kuçika rûnê tama herî ecêb heye. Ew şîrîn û hişk e û reçeteya şorbê ya hêja çêdike. Îro em ê wê bixurînin da ku şîrîniya wê ya xwezayî derxînin holê û wê wekî xwarina kêlekê bikar bînin.

Binêre_jî: Kulîlkên ku di Payîzê de biçînin - Beriya Zivistanê ampûlên Kulîlk ên Biharê bistînin

Reçeteya Çapkirî ya Squash Butternut Roasted

Ev reçete tenê xweş e. Tevliheviya baharatên Fasê tama squash ya normal ku dikare pir bi hêz be hildide û wê vedigerîne xwarinek delal a xweş. Try it. Hûn ê bêhêvî nebin.

Binêre_jî: Berazan bi Kêmkirina Rosemary Balsamic

Hilberîn: 4

Reçeteya kêzika rûnê roasted

Ev reçeteya kulîlka rûnê biraştî xweş e. Dewlemendî û şîrîniya kulîlka rûnê bi tevliheviya baharatên Fasê yên hêja re, ji bo hestek çêjê dike.

Dema Amadekirinê 10 deqe Dema Pijandinê 50 deqe Dema Tevahiya 1 saet

Malet

  • 5 kevçîyên birîn, 5 qedeh 2 Tbsp rûnê zeytê (an hinekî kêmtir)
  • 1/2 tsp. Xwêya deryaya navîn
  • îsota îsota reş a teze

Madeyên Miksê Biharatan

  • Biharatên Mix (ev ê zêde çêbike lê di pantorê de baş dimîne)
  • 2 tsp. kîmyona zevî
  • 1 kevçî. korîner erd
  • 1/2 kevçî. toza chili
  • 1/2 tsp. paprika şîrîn a erdê
  • 1/2 tsp. darçîn erd
  • 1/4 kevçî. bîhnfirehiya erdî
  • 1/4 tsp. zencîreya erdî
  • 1/8 tsp. îsota cayenne
  • piçek qulikên zevî

Talîmata

  1. Firnê berî 450 Fê germ bikin.
  2. Kuçikan têxin tasê û rûnê zeytûnê, xwê, îsotê û 1 kevçîyê birijînin. tevliheviya baharatê. Ji bo rûn û biharatan bi awayekî wekhev li ser rûyên birîn ên kulîlkan belav bibin.
  3. Pêva biraştinê bi sprayek neçît biperçiqînin û kulîlk di yek tebeqeyê de bixin. Nêzîkî 40-50 hûrdeman bişewitînin, her 15 hûrdeman bizivirînin. Squash dema ku ew nerm û hinekî qehweyî bibe tê çêkirin. Zêdetir xwêya deryaya Spî bixwin û bi germî servîs bikin.
  4. Ev tevliheviya baharatê ya mayî dikare li ser her sebzeyên sorkirî yên din, wek gêzer, rûtabagas, kartol, kartolên şîrîn, hwd>Hejmara Ser Xizmetê: Kalorî: 171 Tevahiya rûn: 7g rûnên têrbûyî: 1g rûnên têrbûyî: 1g rûnên têrbûyî: 0g rûnên têrnebûyî: 6g Kolesterol: 0mg Sodyûm: 313mg Karbohîdartan: 28g Fîber: 9g Şekir: 5g Proteîn: 3g agahiyek xwezayî ye: 3g ji ber xwarin-rox -xwezaya malê xwarinên me.
©Carol Xwarin:Emerîkî / Kategorî:Xwarinên alî


Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz nivîskarek serketî, baxçevan, dilkêşê çêkirina xwarinê, û pisporê DIY-ê ye. Bi dilşewatî ji bo her tiştê kesk û hezkirina afirandina di metbexê de, Jeremy jiyana xwe ji bo parvekirina zanîn û ezmûnên xwe bi navgîniya bloga xwe ya populer ve terxan kiriye.Jeremy ku li bajarokek piçûk a ku ji hêla xwezayê ve hatî dorpêç kirin mezin bû, ji bo baxçevaniyê nirxek zû pêşxist. Bi salan, wî di lênêrîna nebatan, perestgeh û pratîkên baxçevaniya domdar de jêhatîbûna xwe bi pêş xist. Ji çandina cûrbecûr giya, fêkî û sebzeyan li hewşa xwe ya paşîn bigire heya pêşkêşkirina serişte, şîret û dersên hêja, pisporiya Jeremy alîkariya gelek dildarên baxçevanî kiriye ku ji xwe re baxçeyên balkêş û geş biafirînin.Evîna Jeremy ji çêkirina xwarinê re ji baweriya wî ya bi hêza malzemeyên nû, yên xwemalî ve tê. Bi zanîna xwe ya berfereh ya giya û sebzeyan re, ew bêkêmasî çêj û teknîkan li hev dicivîne da ku xwarinên devî yên ku bextewariya xwezayê pîroz dikin biafirîne. Ji şorbeyên dilpak bigire heya xwarinên dilşewat, reçeteyên wî hem aşpêjên demsalî û hem jî nûkarên metbexê teşwîq dikin ku biceribînin û şahiyên xwarinên xwemalî hembêz bikin.Bi hewesa wî ya ji bo baxçevanî û çêkirina xwarinê re, jêhatîbûna Jeremy ya DIY bêhempa ne. Çi ew çêkirina nivînên bilindkirî be, çi çêkirina sêlên tevlihev be, çi ji nû ve kirina tiştên rojane di nav dekora baxçeyê afirîner de be, jêhatîbûn û jêhatiya Jeremy ji bo pirsgirêk-çareserkirina bi projeyên xwe yên DIY dibiriqe. Ew bawer dike ku her kes dikare bibe esnafek bikêrhatî û kêfê dike ku ji xwendevanên xwe re bibe alîkar ku ramanên xwe rast bikin.Bi şêwazek nivîsandinê ya germ û nêzîk, bloga Jeremy Cruz xezîneyek îlham û şîretên pratîkî ye ji bo dildarên baxçevaniyê, hezkirên xwarinê, û dildarên DIY-ê. Çi hûn destpêkek ku li rêbernameyê digerin an jî kesek bi ezmûn in ku dixwazin jêhatîyên xwe berfireh bikin, bloga Jeremy ji bo hemî hewcedariyên weya baxçevanî, xwarinçêkirinê û DIY-ê çavkaniya herî dawî ye.