Სარჩევი
შემწვარი გოგრის ეს რეცეპტი უბრალოდ გემრიელია. ის აერთიანებს გოგრის სიმდიდრეს და სიტკბოს და მაროკოს სანელებლების მშვენიერ მიქსს, გემოვნების შეგრძნებისთვის.
ჩემს ბაღში გოგრის გოგრის უზარმაზარი მოსავალი იყო წელს. განსაკუთრებით მომწონს ამ ტიპის გოგრას მოშენება, რადგან ცნობილია, რომ ის ჯიშია, რომელიც მდგრადია გოგრას ჩირქის მიმართ.
Იხილეთ ასევე: Candy Cane Peppermint Kiss Cookiesკაფის გოგრას ყველაზე საოცარი გემო აქვს. ის არის ტკბილი და მკვრივი და აკეთებს შესანიშნავი სუპის რეცეპტს. დღეს ჩვენ შევწვავთ მას, რათა გამოვიტანოთ მისი ბუნებრივი სიტკბო და გამოვიყენოთ როგორც გვერდითი კერძი.
შემწვარი გოგრის საბეჭდი რეცეპტი
ეს რეცეპტი უბრალოდ გემრიელია. მაროკოს სანელებლების ნაზავი ართმევს გოგრის ნორმალურ გემოს, რომელიც შეიძლება იყოს საკმაოდ ძლიერი და აქცევს მას მშვენიერ ქონდარი გვერდით კერძად. Სცადე. იმედგაცრუებული არ დარჩებით.
გამოსავალი: 4
შემწვარი გოგრის რეცეპტი
შემწვარი გოგრის ეს რეცეპტი უბრალოდ გემრიელია. ის აერთიანებს გოგრის სიმდიდრესა და სიტკბოს მაროკოს სანელებლების მიქსს, გემოს შეგრძნებისთვის.
მომზადების დრო 10 წუთი მომზადების დრო 50 წუთი საერთო დრო 1 საათიინგრედიენტები
- 1 ჭიქა დაჭრილი და დაჭრილი 5 ჭიქა> 2 ს/კ ზეითუნის ზეთი (ან ოდნავ ნაკლები)
- 1/2 ჩ.კ. ხმელთაშუა ზღვის მარილი
- ახალი დაფქული შავი პილპილი
სანელებლების ნარევი ინგრედიენტები
- სანელებლების მიქსი (ეს დამატებით გამოვა, მაგრამ კარგად ინახება საკუჭნაოში)
- 2 ს.კ. დაფქული კუმინი
- 1 ჩ.კ. დაფქული ქინძი
- 1/2 ჩ.კ. ჩილის ფხვნილი
- 1/2 ჩ.კ. დაფქული ტკბილი პაპრიკა
- 1/2 ჩ.კ. დაფქული დარიჩინი
- 1/4 ჩ.კ. დაფქული წიწაკა
- 1/4 ჩ.კ. დაფქული კოჭა
- 1/8 ჩ.კ. კაიენის წიწაკა
- მწიკვი დაფქული კბილი
ინსტრუქცია
- გააცხელეთ ღუმელი 450 F-ზე.
- გოგო ჩაყარეთ თასში და მოაყარეთ ზეითუნის ზეთი, მარილი, პილპილი და 1 ჩ.კ. სანელებლების ნარევი. კარგად მოურიეთ, რომ ზეთი და სანელებლები თანაბრად გადანაწილდეს გოგრის დაჭრილ ზედაპირებზე.
- შეასხურეთ შემწვარი ტაფა არაწებოვანი სპრეით და დაალაგეთ გოგრა ერთ ფენად. გამოაცხვეთ დაახლოებით 40-50 წუთის განმავლობაში, გადაატრიალეთ ყოველ 15 წუთში ერთხელ. გოგრა მზადდება, როცა რბილია და ოდნავ შეყავისფრდება. შეაზავეთ მეტი ხმელთაშუა ზღვის მარილით და მიირთვით ცხელი.
- ეს დარჩენილი სანელებლების ნარევი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ნებისმიერ სხვა შემწვარ ბოსტნეულზე, როგორიცაა სტაფილო, რუტაბაგა, კარტოფილი, ტკბილი კარტოფილი და ა.შ>რაოდენობა თითო პორციაზე: კალორია: 171 მთლიანი ცხიმი: 7გრ გაჯერებული ცხიმი: 1გრ ტრანს ცხიმი: 0გრ უჯერი ცხიმი: 6გ ქოლესტერინი: 0მგ ნატრიუმი: 313მგ ნახშირწყლები: 28გრ ბოჭკოვანი: 9გ შაქარი: 5გრ პროტეინი: 3გრ. -ჩვენი კერძების მთავარი ბუნება.
