Sadržaj
Ovaj recept za šećerni grašak , pečurke i paradajz je jednostavan za pravljenje i jednostavno je pun ukusa. Bio bi brz prilog za svaku radnu noć kada je vrijeme ograničeno.
Najbolje od svega, sastojci su svježi iz vrta! Šta bi moglo biti bolje?
Ništa nema ukus kao jelo od povrća napravljeno od svježeg povrća koje ste sami uzgojili.
Samo volim da odnesem korpu u svoju baštu i vidim šta je sazrelo za danas. To je moja verzija planiranja recepta!
Sugar snap grašak s pečurkama i paradajzom, recept za ispis
Recept zahtijeva paradajz od grožđa, sotirane pečurke i šećerni grašak kuhani u vinu. Tako je jednostavno za napraviti i dodaje hranjivi punč svakom glavnom obroku.
Vidi_takođe: Kako uzgajati tropsku bromeliju – Aechmea FasciataSve se kuha u jednoj tavi, a vino daje jelu pravu notu okusa.
Za još sjajnih recepata posjetite Gardening kuhara na Facebooku.
Šta raste u vašoj bašti danas u vrtu: 7p Pe5> i Paradajz u vinu
Ovaj recept za šećerni grašak, pečurke i paradajz je jednostavan za pravljenje i jednostavno je pun ukusa. Bio bi brz prilog za svaku radnu noć kada je vrijeme ograničeno.
Vidi_takođe: Vrijeme kuhanja povrća na pari – 4 načina kuhanja povrća na pari Vrijeme kuhanja 10 minuta Ukupno vrijeme 10 minutaSastojci
- 1 mala posuda gljiva
- 2 češnja bijelog luka <14 šn.kašika putera (vegetarijanci i vegani zamena za Earth Balance Buttery Spread)
- 1/2 male posude paradajza od grožđa, isečenog na pola.
- 2 šolje graška šećera
- 1/4 šolje belog vina
- 2 kašike soka od limuna
- 1 kašika svežeg bosiljka, origana
- 1 kašičica svežeg majčine dušice <14 žličice parmezana (opcija od 2 jajeta i sira od parmezana) Vegani izostavljaju sir.)
Upute
- Kuhajte grašak u posudi za mikrovalnu pećnicu oko 2 1/2 minute. Ostavite sa strane.
- Zagrijte ulje i puter u tiganju. Skuvajte pečurke i beli luk. Dodajte začine i vino.
- Umiješajte šećerni grašak i paradajz.
- Prelijte parmezanom po želji.
Podaci o nutritivnim vrijednostima:
Prinos:
4Veličina porcije:<201>1 Porcija:<201>1 Porcija:<201>1 Porcija t: 11g Zasićene masti: 3g Trans masti: 0g Nezasićene masnoće: 6g Kolesterol: 11mg Natrijum: 134mg Ugljikohidrati: 11g Vlakna: 4g Šećer: 5g Proteini: 5g
Informacije o nutritivnim vrednostima su približne u prirodi
Hranidbene informacije su približne u prirodi<>> Kuhinja: Američka / Kategorija: Prilozi