চুগাৰ স্নেপ পি ষ্টাৰ ফ্ৰাই ৱাইনত মাছৰুম আৰু টমেটোৰ সৈতে

বিষয়বস্তুৰ তালিকা

চুগাৰ স্নেপ পটল , মাছৰুম আৰু টমেটোৰ বাবে এই ৰেচিপিটো বনাবলৈ সহজ আৰু কেৱল সোৱাদেৰে ভৰা। সময় সীমিত হ'লে যিকোনো সপ্তাহৰ নিশাৰ বাবে ই এটা দ্ৰুত চাইড ডিচ বনাব।

সৰ্বোত্তম কথাটো হ'ল, উপাদানসমূহ বাগিচাৰ পৰা সতেজ! ইয়াতকৈ ভাল কি হ'ব পাৰে?

আপুনি নিজে খেতি কৰা সতেজ শাক-পাচলিৰ পৰা তৈয়াৰী শাক-পাচলিৰ খাদ্যৰ সোৱাদ একোৱেই নহয়।

মই মাত্ৰ মোৰ বাৰীলৈ ঝুৰি এটা লৈ ওলাই আহি আজিৰ বাবে কি পকিছে চাবলৈ ভাল পাওঁ। ই মোৰ ৰেচিপি পৰিকল্পনাৰ সংস্কৰণ!

মাছৰুম আৰু টমেটোৰ সৈতে চেনিৰ স্নেপ মটৰ ষ্টাৰ ফ্ৰাই প্ৰিণ্টযোগ্য ৰেচিপি

ৰেচিপিটোত ৱাইনত ৰন্ধা আঙুৰৰ টমেটো, চটেড মাছৰুম আৰু চেনিৰ স্নেপ পটলৰ প্ৰয়োজন। ইয়াক বনাবলৈ ইমানেই সহজ আৰু যিকোনো মূল খাদ্যত পুষ্টিকৰ পাঞ্চ যোগ কৰে।

See_also: টিকি প্লাণ্টাৰৰ সহায়ত আপোনাৰ বাহিৰৰ স্থান উজ্জ্বল কৰক

সকলো এটা কেৰাহীত ৰন্ধা হয় আৰু ৱাইনে খাদ্যত সোৱাদৰ সঠিক স্পৰ্শ যোগ কৰে।

অধিক ডাঙৰ ৰেচিপিৰ বাবে অনুগ্ৰহ কৰি ফেচবুকত বাগিচাৰ ৰান্ধনীৰ ওচৰলৈ যাওক।

আজি আপোনাৰ বাৰীত কি গজিছে?

See_also: টেঙা ড্ৰেছিঙৰ সৈতে এছিয়ান জুচিনি নুডল চালাডউৎপাদন: ৪ টা পৰিবেশন <৭>চুগাৰ স্নেপ মু shrooms and Tomatoes in Wine

চুগাৰ স্নেপ পটল, মাছৰুম আৰু টমেটোৰ বাবে এই ৰেচিপিটো বনোৱাটো সহজ আৰু কেৱল সোৱাদেৰে ভৰপূৰ। সময় সীমিত যিকোনো সপ্তাহৰ নিশাৰ বাবে ই এটা দ্ৰুত চাইড ডিচ বনাব।

ৰন্ধা সময়10 মিনিট মুঠ সময়10 মিনিট

উপাদান

1 ভেঁকুৰৰ সৰু পাত্ৰ
2 টা হালধি
1 চামুচ জলপানৰ তেল
1টিবিচপি মাখন (নিৰামিষভোজী আৰু নিৰামিষভোজীয়ে আৰ্থ বেলেন্স বাটাৰী স্প্ৰেডৰ বিকল্প)
আঙুৰৰ টমেটোৰ ১/২ সৰু পাত্ৰ, আধা কাটি লোৱা।
2 কাপ চেনি স্নেপ পটল
1/4 কাপ বগা মদ
2 চামুচ নেমুৰ ৰস
1 চামুচ সতেজ তুলসী, অৰেগানো
1 চামুচ সতেজ থাইম
2 চামুচ পাৰ্মিজন পনিৰ - ঐচ্ছিক (ভেজিটেৰিয়ানসকলে ভেজি পাৰ্মিজন ব্যৱহাৰ কৰে। নিৰামিষভোজী পনিৰ বাদ দিয়ক।)

নিৰ্দেশনা

মাইক্ৰৱেভত নিৰাপদ বাটিত পটলখিনি প্ৰায় ২ ১/২ মিনিট ৰান্ধক। এফালে থৈ দিয়ক।
এটা স্কাইলেটত তেল আৰু মাখন গৰম কৰক। ভেঁকুৰ আৰু নহৰু ৰান্ধিব। মছলা আৰু ৱাইন দিব।
চুগাৰ স্নেপ পটল আৰু টমেটো লৰাই দিব।
ইচ্ছা কৰিলে ওপৰত পাৰ্মিজন চীজ দিব।

পুষ্টিৰ তথ্য:

উৎপাদন:

সেৱাৰ আকাৰ:

প্ৰতি পৰিবেশনৰ পৰিমাণ: কেলৰি: 161 মুঠ চৰ্বি: ১১গ্ৰাম সংপৃক্ত চৰ্বি: ৩গ্ৰাম ট্ৰেন্স চৰ্বি: ০গ্ৰাম অসংপৃক্ত চৰ্বি: ৬গ্ৰাম কলেষ্টেৰল: ১১মিলিগ্ৰাম ছডিয়াম: ১৩৪মিলিগ্ৰাম কাৰ্বহাইড্ৰেট: ১১গ্ৰাম আঁহ: ৪গ্ৰাম চেনি: ৫গ্ৰাম প্ৰটিন: ৫গ্ৰাম

আমাৰ খাদ্যৰ উপাদানসমূহৰ প্ৰাকৃতিক তাৰতম্য আৰু ঘৰতে ৰন্ধা-বঢ়াৰ প্ৰকৃতিৰ বাবে পুষ্টিৰ তথ্য আনুমানিক।<45> © কেৰল খাদ্য: আমেৰিকান / শ্ৰেণী: চাইড ডিচ

Bobby King

জেৰেমি ক্ৰুজ এজন নিপুণ লেখক, মালিক, ৰন্ধন প্ৰণালীৰ প্ৰতি আগ্ৰহী, আৰু DIY বিশেষজ্ঞ। সেউজীয়া সকলো বস্তুৰ প্ৰতি থকা আকৰ্ষণ আৰু পাকঘৰত সৃষ্টি কৰাৰ প্ৰতি থকা প্ৰেমৰ সৈতে জেৰেমিয়ে নিজৰ জনপ্ৰিয় ব্লগৰ জৰিয়তে নিজৰ জ্ঞান আৰু অভিজ্ঞতাসমূহ ভাগ-বতৰা কৰাৰ বাবে নিজৰ জীৱন উৎসৰ্গা কৰিছে।প্ৰকৃতিয়ে আগুৰি থকা এখন সৰু চহৰত ডাঙৰ-দীঘল হোৱা জেৰেমিৰ বাগিচাৰ প্ৰতি আৰম্ভণিতে প্ৰশংসা গঢ়ি উঠিছিল। বছৰ বছৰ ধৰি তেওঁ উদ্ভিদৰ যত্ন, লেণ্ডস্কেপিং, আৰু বহনক্ষম বাগিচাৰ পদ্ধতিৰ ক্ষেত্ৰত নিজৰ দক্ষতাক নিখুঁত কৰি তুলিছে। নিজৰ ঘৰৰ পিছফালে বিভিন্ন ধৰণৰ বনৌষধি, ফল-মূল আৰু শাক-পাচলিৰ খেতি কৰাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি অমূল্য টিপছ, পৰামৰ্শ আৰু টিউটৰিয়েল আগবঢ়োৱালৈকে জেৰেমিৰ বিশেষজ্ঞতাই অসংখ্য বাগিচাৰ অনুৰাগীক নিজাকৈ আচৰিত আৰু সমৃদ্ধিশালী বাগিচা সৃষ্টি কৰাত সহায় কৰিছে।জেৰেমিৰ ৰন্ধা-বঢ়াৰ প্ৰতি থকা প্ৰেমৰ মূলতে হৈছে সতেজ, ঘৰতে উৎপাদিত উপাদানৰ শক্তিৰ ওপৰত তেওঁৰ বিশ্বাস। বনৌষধি আৰু শাক-পাচলিৰ বিষয়ে তেওঁৰ বিস্তৃত জ্ঞানেৰে তেওঁ সোৱাদ আৰু কৌশলৰ নিৰৱচ্ছিন্নভাৱে সংমিশ্ৰণ ঘটাই প্ৰকৃতিৰ দান-বৰঙণি উদযাপন কৰা মুখৰ পানী ওলোৱা খাদ্য তৈয়াৰ কৰে। হাৰ্টি চূপৰ পৰা আৰম্ভ কৰি সুস্বাদু মূল খাদ্যলৈকে, তেওঁৰ ৰেচিপিসমূহে অভিজ্ঞ চেফ আৰু পাকঘৰৰ নবীন উভয়কে ঘৰতে বনোৱা খাদ্যৰ আনন্দক পৰীক্ষা-নিৰীক্ষা আৰু আকোৱালি ল’বলৈ অনুপ্ৰাণিত কৰে।বাগিচা আৰু ৰন্ধা-বঢ়াৰ প্ৰতি থকা তেওঁৰ আকৰ্ষণৰ সৈতে সংযুক্ত হৈ জেৰেমিৰ DIY দক্ষতা অতুলনীয়। উচ্চ বিচনা নিৰ্মাণ কৰাই হওক, জটিল ট্ৰেলিছ নিৰ্মাণ কৰাই হওক, বা দৈনন্দিন বস্তুবোৰক সৃষ্টিশীল বাগিচাৰ সজ্জালৈ পুনৰ উদ্দেশ্য কৰাই হওক, জেৰেমিৰ সম্বল আৰু সমস্যাৰ বাবে দক্ষতা-তেওঁৰ DIY প্ৰজেক্টৰ জৰিয়তে শ্বাইন সমাধান কৰা। তেওঁ বিশ্বাস কৰে যে সকলোৱে এজন হেণ্ডী কাৰিকৰ হ’ব পাৰে আৰু তেওঁৰ পাঠকসকলক তেওঁলোকৰ ধাৰণাক বাস্তৱত পৰিণত কৰাত সহায় কৰি ভাল পায়।উষ্ণ আৰু কাষ চাপিব পৰা লেখা শৈলীৰ সৈতে জেৰেমি ক্ৰুজৰ ব্লগটো বাগিচাৰ অনুৰাগী, খাদ্যপ্ৰেমী, আৰু DIY অনুৰাগীসকলৰ বাবে একেদৰেই প্ৰেৰণা আৰু ব্যৱহাৰিক পৰামৰ্শৰ এক ভঁৰাল। আপুনি নিৰ্দেশনা বিচৰা এজন নবীন ব্যক্তি হওক বা আপোনাৰ দক্ষতা সম্প্ৰসাৰণ কৰিব বিচৰা অভিজ্ঞ ব্যক্তি হওক, জেৰেমিৰ ব্লগ হৈছে আপোনাৰ সকলো বাগিচা, ৰন্ধা-বঢ়া, আৰু DIY প্ৰয়োজনীয়তাৰ বাবে চূড়ান্ত গ'-টু সম্পদ।