შაქრის სნეპ ბარდა შეწვით სოკოთი და პომიდვრით ღვინოში

შაქრის სნეპ ბარდა შეწვით სოკოთი და პომიდვრით ღვინოში
Bobby King

ეს რეცეპტი შაქარი ბარდას, სოკოსა და პომიდორისთვის, მარტივი მოსამზადებელია და უბრალოდ სავსეა გემოთი. ეს იქნება სწრაფი გვერდითი კერძი ნებისმიერი კვირის ღამესთვის, როდესაც დრო შეზღუდულია.

უკეთესია, ინგრედიენტები ახალია ბაღიდან! რა შეიძლება იყოს უკეთესი?

არაფერი აქვს ისეთივე გემოთი, როგორც ბოსტნეულის კერძს, რომელიც დამზადებულია ახალი ბოსტნეულისგან, რომელიც თქვენ თვითონ გაზარდეთ.

უბრალოდ მიყვარს კალათის გატანა ჩემს ბაღში და ვნახო, რა მომწიფდა დღეს. ეს რეცეპტის დაგეგმვის ჩემი ვერსიაა!

Იხილეთ ასევე: საშინელი ჰელოუინის ხის დეკორაციები - გოგრის ჯადოქრობის კატის მოჩვენება დეკორი

Იხილეთ ასევე: თაფლის ვაშლის ტორტი კარამელის მინანქრით - იდეალურია შემოდგომისთვის

შაქრიანი ბარდა სოკოთი და პომიდვრით ამოსაბეჭდი რეცეპტი შეწვით

რეცეპტი შეიცავს ღვინოში მოხარშულ ყურძნის პომიდორს, მოშუშულ სოკოს და შაქრის ბარდას. მისი მომზადება ძალიან მარტივია და მკვებავ ელფერს მატებს ნებისმიერ ძირითად კვებას.

ყველაფერი მოხარშულია ერთ ტაფაში და ღვინო კერძს სწორ გემოს მატებს.

მეტი შესანიშნავი რეცეპტებისთვის, გთხოვთ, ეწვიოთ მებაღეობის მზარეულს Facebook-ზე.

What is growing in your garden S<4 Serving Y? s და პომიდორი ღვინოში

შაქრიანი ბარდის, სოკოს და პომიდვრის ეს რეცეპტი მარტივი მოსამზადებელია და უბრალოდ სავსეა გემოთი. ეს იქნება სწრაფი გვერდითი კერძი ნებისმიერი კვირის ღამით, როდესაც დრო შეზღუდულია.

მომზადების დრო 10 წუთი საერთო დრო 10 წუთი

ინგრედიენტები

  • 1 პატარა კონტეინერი სოკო
  • 2 კბილი ნიორი
  • <1spoli>ს/კ კარაქი (ვეგეტარიანელები და ვეგანები ჩაანაცვლებენ Earth Balance Buttery Spread-ს)
  • 1/2 პატარა კონტეინერი ყურძნის პომიდორი, შუაზე გაჭრილი.
  • 2 ჭიქა შაქარი ბარდა
  • 1/4 ჭიქა თეთრი ღვინო
  • 2 ს/კ ლიმონის წვენი
  • 1 ს/კ ახალი რეჰანი, ორეგანო
  • 1 ჩ/კ ახალი თიამი
  • <14 ს/კ ახალი პარიზიანი ყველი გამოტოვეთ.)

ინსტრუქცია

  1. მოხარშეთ ბარდა მიკროტალღურ ღუმელში უსაფრთხო თასში დაახლოებით 2 1/2 წუთის განმავლობაში. გადმოდგით.
  2. გააცხელეთ ზეთი და კარაქი ტაფაში. მოხარშეთ სოკო და ნიორი. დაუმატეთ სანელებლები და ღვინო.
  3. შეურიეთ შაქრის ნამცხვარი ბარდა და პომიდორი.
  4. სურვილისამებრ მოაყარეთ ყველი პარმეზანი.

კვების შესახებ ინფორმაცია:

მოსავლიანობა:

4

სერვისის მთლიანი ზომა: <1 ულუფა: 1 ულუფა:

1 ცალი. : 11 გ გაჯერებული ცხიმი: 3 გ ტრანს ცხიმი: 0 გ უჯერი ცხიმი: 6 გ ქოლესტერინი: 11 მგ ნატრიუმი: 134 მგ ნახშირწყლები: 11 გ ბოჭკოვანი: 4 გ შაქარი: 5 გ ცილა: 5 გ

კვების ინფორმაცია მიახლოებითია ©> ჩვენი ინგრედიენტების ნატურალური ცვალებადობის გამო. isine: ამერიკული / კატეგორია: გვერდითი კერძები




Bobby King
Bobby King
ჯერემი კრუზი არის წარმატებული ავტორი, მებაღე, კულინარიის მოყვარული და წვრილმანი ექსპერტი. მწვანე ყველაფრისადმი გატაცებით და სამზარეულოში შექმნის სიყვარულით, ჯერემიმ სიცოცხლე მიუძღვნა თავისი ცოდნისა და გამოცდილების გაზიარებას თავისი პოპულარული ბლოგის საშუალებით.ბუნებით გარშემორტყმულ პატარა ქალაქში გაიზარდა, ჯერემიმ ადრეული მადლიერება შეიმუშავა მებაღეობის მიმართ. წლების განმავლობაში მან დახვეწა თავისი უნარები მცენარეთა მოვლის, გამწვანებისა და მდგრადი მებაღეობის პრაქტიკაში. დაწყებული სხვადასხვა მწვანილის, ხილისა და ბოსტნეულის გაშენებიდან საკუთარ ეზოში ფასდაუდებელი რჩევების, რჩევებისა და გაკვეთილების შეთავაზებით დამთავრებული, ჯერემიის გამოცდილება დაეხმარა მებაღეობის მრავალ ენთუზიასტს შექმნან განსაცვიფრებელი და აყვავებული ბაღები.ჯერემი კულინარიისადმი სიყვარული გამომდინარეობს მისი რწმენით ახალი, შინაური ინგრედიენტების ძალაში. მწვანილისა და ბოსტნეულის ფართო ცოდნით, ის შეუფერხებლად აერთიანებს გემოსა და ტექნიკას, რათა შექმნას გემრიელი კერძები, რომლებიც აღნიშნავენ ბუნების სიკეთეს. უგემრიელესი სუპებიდან დაწყებული, გემრიელი კერძებით დამთავრებული, მისი რეცეპტები შთააგონებს როგორც გამოცდილ მზარეულებს, ისე სამზარეულოს დამწყებებს, რომ ექსპერიმენტები ჩაატარონ და მიიღონ ხელნაკეთი კერძების სიხარული.მებაღეობისა და კულინარიისადმი მის გატაცებასთან ერთად, ჯერემის წვრილმანი უნარები შეუდარებელია. იქნება ეს აწეული საწოლების აშენება, რთული სარდაფების აშენება თუ ყოველდღიური საგნების კრეატიული ბაღის დეკორაციაში გადაკეთება, ჯერემის მონდომება და უნარი პრობლემის გადასაჭრელად.ბრწყინავს გადაჭრით მისი წვრილმანი პროექტებით. მას სჯერა, რომ ყველას შეუძლია გახდეს მოხერხებული ხელოსანი და სიამოვნებით ეხმარება თავის მკითხველს მათი იდეები რეალობად აქციონ.თბილი და ხელმისაწვდომი წერის სტილით, ჯერემი კრუზის ბლოგი არის შთაგონებისა და პრაქტიკული რჩევების საგანძური მებაღეობის მოყვარულთათვის, საკვების მოყვარულთათვის და წვრილმანის მოყვარულთათვის. ხართ თუ არა დამწყები, რომლებიც ეძებთ ხელმძღვანელობას ან გამოცდილი ინდივიდი, რომელიც ცდილობს გააფართოვოს თქვენი უნარები, ჯერემიის ბლოგი არის საუკეთესო გამოსაყენებელი რესურსი თქვენი მებაღეობის, სამზარეულოსა და წვრილმანის საჭიროებისთვის.