Kacang Kacang Gula Snap Tumis dengan Cendawan dan Tomato dalam Wain

Kacang Kacang Gula Snap Tumis dengan Cendawan dan Tomato dalam Wain
Bobby King

Resipi untuk kacang polong gula , cendawan dan tomato ini mudah dibuat dan penuh dengan rasa. Ia akan menjadi hidangan sampingan yang pantas untuk mana-mana malam minggu apabila masa terhad.

Paling penting, bahan-bahannya segar dari taman! Apakah yang lebih baik?

Lihat juga: Kari Ayam Tikka Masala yang sedap

Tiada apa-apa yang lebih sedap seperti hidangan sayur-sayuran yang diperbuat daripada sayur-sayuran segar yang anda tanam sendiri.

Lihat juga: Cosmos – Penjagaan Mudah Tahunan Yang Tidak Menghiraukan Tanah Buruk

Saya suka membawa bakul ke taman saya dan melihat apa yang telah masak untuk hari ini. Ia adalah versi perancangan resipi saya!

Tumis kacau kacang gula dengan cendawan dan tomato resipi boleh cetak

Resipi memerlukan tomato anggur, cendawan tumis dan kacang snap gula yang dimasak dalam wain. Ia sangat mudah untuk dibuat dan menambah sajian berkhasiat pada mana-mana hidangan utama.

Semuanya dimasak dalam satu kuali dan wain menambah sentuhan rasa yang tepat pada hidangan.

Untuk lebih banyak resipi hebat, sila lawati tukang masak Berkebun di Facebook.

Apakah yang sedang tumbuh di taman anda hari ini?

Sugars Winsnaps 7Yiesssss Wines hari ini?e

Resipi untuk Kacang polong, cendawan dan tomato Sugar snap ini mudah dibuat dan penuh dengan rasa. Ia akan menjadi hidangan sampingan yang pantas untuk mana-mana malam minggu apabila masa terhad.

Masa Memasak10 minit Jumlah Masa10 minit

Bahan

  • 1 bekas kecil cendawan
  • 2 ulas bawang putih
  • 1 sudu besar
  • 1 sudu besar minyak zaitunsudu besar mentega (vegetarian dan vegan menggantikan Earth Balance Buttery Spread)
  • 1/2 bekas kecil tomato anggur, dipotong dua.
  • 2 cawan kacang snap gula
  • 1/4 cawan wain putih
  • 2 sudu besar jus lemon
  • 1 sudu besar selasih segar, oregano
  • 1 sudu kecil thyme segar
  • 2 sudu besar keju parmesan
    • vegetarian - pilihan (Vegan parmesan keju) - pilihan (Veggie parmesan)>

    Arahan

    1. Masak kacang dalam mangkuk selamat gelombang mikro selama kira-kira 2 1/2 minit. Ketepikan.
    2. Panaskan minyak dan mentega dalam kuali. Masak cendawan dan bawang putih. Tambah rempah dan wain.
    3. Kacau dalam kacang snap gula dan tomato.
    4. Ataskan dengan keju parmesan jika dikehendaki.

    Maklumat Pemakanan:

    Hasil:

    4

    Saiz Hidangan:

    Jumlah Hidangan:

    <1: Jumlah Hidangan:

    <1: g Lemak Tepu: 3g Lemak Trans: 0g Lemak Tak Tepu: 6g Kolesterol: 11mg Natrium: 134mg Karbohidrat: 11g Serat: 4g Gula: 5g Protein: 5g

    Maklumat pemakanan adalah anggaran disebabkan oleh variasi semula jadi dalam bahan-bahan dan sifat semula jadi

    Amerika Syarikat     Carol. 2>Kategori: Lauk


Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz ialah seorang pengarang yang mahir, tukang kebun, peminat memasak dan pakar DIY. Dengan semangat untuk semua perkara hijau dan suka mencipta di dapur, Jeremy telah mendedikasikan hidupnya untuk berkongsi pengetahuan dan pengalamannya melalui blog popularnya.Setelah dibesarkan di sebuah bandar kecil yang dikelilingi oleh alam semula jadi, Jeremy mengembangkan penghargaan awal untuk berkebun. Selama bertahun-tahun, beliau telah mengasah kemahirannya dalam penjagaan tumbuhan, landskap, dan amalan berkebun mampan. Daripada menanam pelbagai jenis herba, buah-buahan dan sayur-sayuran di halaman rumah sendiri hingga menawarkan petua, nasihat dan tutorial yang tidak ternilai, kepakaran Jeremy telah membantu ramai peminat berkebun mencipta taman mereka sendiri yang menakjubkan dan berkembang maju.Kegemaran Jeremy untuk memasak berpunca daripada kepercayaannya terhadap kuasa bahan-bahan segar dan buatan sendiri. Dengan pengetahuannya yang luas tentang herba dan sayur-sayuran, dia menggabungkan perisa dan teknik dengan lancar untuk mencipta hidangan lazat yang meraikan limpah kurnia alam semula jadi. Daripada sup yang lazat kepada hidangan utama yang lazat, resipi beliau memberi inspirasi kepada kedua-dua tukang masak yang berpengalaman dan orang baru dapur untuk mencuba dan menerima keseronokan hidangan buatan sendiri.Ditambah dengan minatnya untuk berkebun dan memasak, kemahiran DIY Jeremy tiada tandingannya. Sama ada membina katil bertingkat, membina terali yang rumit, atau menggunakan semula objek harian menjadi hiasan taman yang kreatif, kepintaran dan kebolehan Jeremy untuk masalah-penyelesaian bersinar melalui projek DIYnya. Dia percaya bahawa semua orang boleh menjadi tukang yang berguna dan seronok membantu pembacanya mengubah idea mereka menjadi realiti.Dengan gaya penulisan yang mesra dan mudah didekati, blog Jeremy Cruz ialah khazanah inspirasi dan nasihat praktikal untuk peminat berkebun, pencinta makanan dan penggemar DIY. Sama ada anda seorang pemula yang mencari bimbingan atau individu berpengalaman yang ingin mengembangkan kemahiran anda, blog Jeremy ialah sumber terbaik untuk semua keperluan berkebun, memasak dan DIY anda.