Shakar Snap Pea Sharobda qo'ziqorin va pomidor bilan qovurilgan

Shakar Snap Pea Sharobda qo'ziqorin va pomidor bilan qovurilgan
Bobby King

Ushbu retsept shakarli no'xat , qo'ziqorin va pomidorlarni tayyorlash oson va shunchaki mazali. Vaqt cheklangan bo'lsa, har qanday hafta kechasi uchun tez garnitura bo'lardi.

Shuningdek qarang: Hasselback pishirilgan olma - mazali glutensiz dilimlenmiş olma retsepti

Eng muhimi, ingredientlar bog'dan yangi! Bundan yaxshiroq nima bo'lishi mumkin?

Hech narsa o'zingiz yetishtirgan yangi sabzavotlardan tayyorlangan sabzavotli taomga o'xshamaydi.

Men shunchaki bog'imga savat olib, bugun nima pishganini ko'rishni yaxshi ko'raman. Bu retseptni rejalashtirishning mening versiyam!

Qo'ziqorin va pomidor qo'shilgan shakarli no'xat qovurilgan bosma retsept

Retsept uzum pomidorlari, qovurilgan qo'ziqorinlar va sharobda pishirilgan shakar no'xatlarini talab qiladi. Uni tayyorlash juda oson va har qanday asosiy taomga to‘yimli musht qo‘shadi.

Hammasi bitta skovorodkada pishiriladi va sharob taomga to‘g‘ri lazzat bag‘ishlaydi.

Ko‘proq ajoyib retseptlar uchun Facebook-dagi Bog‘dorchilik oshpaziga tashrif buyuring.

Shuningdek qarang: Ohak bilan klassik tekila Margarita retsepti

Bugungi kunda sizning bog‘ingizda nima yetishtirilmoqda? s va Sharobdagi pomidor

Shakarli no'xat, qo'ziqorin va pomidor uchun bu retseptni tayyorlash oson va shunchaki lazzatga to'la. Vaqt cheklangan bo'lsa, har qanday hafta kechasi uchun tez garnitura bo'lardi.

Pishirish vaqti 10 daqiqa Umumiy vaqt 10 daqiqa

Masalliqlar

  • 1 kichik idish qo'ziqorin
  • 2 chinnigullar sarimsoq
  • zaytun <14 tsp.osh qoshiq sariyog '(vegetarianlar va veganlar Earth Balance Buttery Spread o'rnini bosadi)
  • 1/2 kichik idish uzum pomidorlari, yarmiga bo'lingan.
  • 2 stakan shakarli no'xat
  • 1/4 chashka oq sharob
  • 2 osh qoshiq limon sharbati
  • 1 osh qoshiq yangi reyhan, oregano
  • 1 choy qoshiq yangi kekik
    • <14 q. Mezan. Veganlar pishloqni o'tkazib yuboradilar.)

Ko'rsatmalar

  1. No'xatlarni mikroto'lqinli pechda xavfsiz idishda taxminan 2 1/2 daqiqa davomida pishiring. Bir chetga qo'ying.
  2. Moy va sariyog'ni skovorodkada qizdiring. Qo'ziqorin va sarimsoqni pishiring. Ziravorlar va vino qo'shing.
  3. Shakarli no'xat va pomidorni aralashtiring.
  4. Agar xohlasangiz, parmesan pishloqini to'ldiring.

Oziqlanish haqida ma'lumot:

Hosildorlik:

4

Persiya hajmi:<201>4

Persiya hajmi:<201>Ca:1A t: 11g to'yingan yog'lar: 3g trans yog'lar: 0g to'yinmagan yog'lar: 6g xolesterin: 11mg natriy: 134mg uglevodlar: 11g tola: 4g shakar: 5g oqsil: 5g

Oziqlanish ma'lumotlari bizning tabiatimiz va tabiiy ingredientlar bilan bog'liq bo'lgan taxminiydir. Kerol Oshxona: Amerika / Kategoriya: Yonma-ovqatlar



Bobby King
Bobby King
Jeremi Kruz - mohir muallif, bog'bon, pazandachilik ishqibozi va DIY mutaxassisi. Yashil rangdagi hamma narsaga ishtiyoqi va oshxonada yaratish ishtiyoqi bilan Jeremi o'z hayotini o'zining mashhur blogi orqali bilim va tajribalarini baham ko'rishga bag'ishladi.Tabiat bilan o'ralgan kichik shaharchada ulg'aygan Jeremi bog'dorchilikni erta qadrlagan. Yillar davomida u o'simliklarni parvarish qilish, ko'kalamzorlashtirish va barqaror bog'dorchilik amaliyotlarida o'z mahoratini oshirdi. Jeremining tajribasi o'zining hovlisida turli xil o'tlar, mevalar va sabzavotlarni etishtirishdan bebaho maslahatlar, maslahatlar va qo'llanmalarni taklif qilishgacha bo'lgan ko'plab bog'dorchilik ishqibozlariga o'zlarining ajoyib va ​​gullab-yashnayotgan bog'larini yaratishda yordam berdi.Jeremining ovqat pishirishga bo'lgan muhabbati uning yangi, uyda etishtirilgan ingredientlarning kuchiga bo'lgan ishonchidan kelib chiqadi. O't va sabzavotlar haqidagi keng bilimi bilan u ta'm va texnikani mukammal birlashtirib, tabiat ne'matlarini ulug'laydigan og'iz suvli taomlarni yaratadi. Mazali sho'rvalardan tortib mazali taomlargacha, uning retseptlari tajribali oshpazlarni ham, oshxonada yangi boshlanuvchilarni ham tajriba qilish va uy qurilishi taomlarining zavqini quchoqlash uchun ilhomlantiradi.Bog'dorchilik va pazandachilikka bo'lgan ishtiyoqi bilan bir qatorda, Jeremining DIY mahorati ham tengsizdir. Bu baland ko'rpa-to'shaklar qurish, murakkab panjaralar qurish yoki kundalik narsalarni ijodiy bog' dekorasiga o'zgartirish bo'ladimi, Jeremining topqirligi va muammolarni hal qilish qobiliyati -o'zining DIY loyihalari orqali porlashni hal qilish. Uning fikricha, har bir inson qo'l hunarmand bo'lishi mumkin va o'z o'quvchilariga o'z g'oyalarini amalga oshirishga yordam berishdan zavqlanadi.Issiq va qulay yozish uslubi bilan Jeremi Kruzning blogi bog'dorchilik ishqibozlari, oziq-ovqat ixlosmandlari va DIY ishqibozlari uchun ilhom va amaliy maslahatlar xazinasi hisoblanadi. Yo'l-yo'riq izlayotgan yangi boshlovchi bo'lasizmi yoki o'z mahoratingizni oshirmoqchi bo'lgan tajribali shaxs bo'lasizmi, Jeremining blogi bog'dorchilik, pazandachilik va o'z qo'llaringiz bilan bo'lgan barcha ehtiyojlaringiz uchun asosiy manbadir.