Оглавление
Этот рецепт для сахарный горошек Грибы и помидоры - это простое в приготовлении и насыщенное по вкусу блюдо, которое может стать быстрым гарниром для любого буднего дня, когда время ограничено.
А главное, ингредиенты - свежие, из сада! Что может быть лучше?
Ничто не сравнится по вкусу с овощным блюдом, приготовленным из свежих овощей, которые вы вырастили сами.
Я просто обожаю выносить корзинку в сад и смотреть, что там созрело на сегодня. Это мой вариант планирования рецептов!
Жаркое из сахарного горошка с грибами и помидорами печатный рецепт
В рецепте используются виноградные помидоры, соленые грибы и сахарный горошек, сваренный в вине. Это очень простое блюдо, которое добавляет питательный заряд к любому основному блюду.
Смотрите также: Выращивание многолетников и овощей на одном садовом участкеВсе готовится в одной кастрюле, а вино придает блюду нужный аромат.
Еще больше замечательных рецептов можно найти на сайте "Садовый повар" в Facebook.
Что растет в вашем саду сегодня?
Выход: 4 порцииСахарный горошек Грибы и помидоры в вине
![](/wp-content/uploads/garden/629/sb26uprzj6-2.jpg)
Этот рецепт сахарного горошка с грибами и помидорами прост в приготовлении и просто насыщен вкусом. Он станет быстрым гарниром для любого буднего дня, когда время ограничено.
Время приготовления 10 минут Общее время 10 минутИнгредиенты
- 1 небольшой контейнер с грибами
- 2 зубчика чеснока
- 1 ст. л. оливкового масла
- 1 ст. л. сливочного масла (вегетарианцы и веганы заменяют сливочным маслом Earth Balance)
- 1/2 небольшого контейнера виноградных помидоров, разрезанных пополам.
- 2 чашки сахарного горошка
- 1/4 стакана белого вина
- 2 ст. л. лимонного сока
- 1 ст. л. свежего базилика, орегано
- 1 ч.л. свежего тимьяна
- 2 ст. л. сыра пармезан - по желанию (вегетарианцы используют вегетарианский пармезан. Веганы опускают сыр).
Инструкции
- Горох готовить в микроволновой печи около 2 1/2 мин. Отложить в сторону.
- Разогреть в сковороде масло и сливочное масло. Приготовить грибы и чеснок. Добавить специи и вино.
- Добавьте горошек и помидоры.
- При желании посыпать сыром пармезан.
Информация о питании:
Урожайность:
4Размер порции:
1Количество на порцию: Калории: 161 Всего жиров: 11 г Насыщенные жиры: 3 г Трансжиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 6 г Холестерин: 11 мг Натрий: 134 мг Углеводы: 11 г Клетчатка: 4 г Сахар: 5 г Белки: 5 г
Информация о питании является приблизительной из-за естественной вариации ингредиентов и особенностей приготовления блюд в домашних условиях.
Смотрите также: Джамбалайя в горшочке - вкуснятина для медленноварки © Carol Кухня: Американский / Категория: Гарниры![](/wp-content/uploads/garden/629/sb26uprzj6-2.jpg)