Саңырауқұлақтар мен қызанақтарды шарапқа салып араластырыңыз

Мазмұны

Бұл қантты бұршақ , саңырауқұлақтар мен қызанақтардың рецепті дайындалуы оңай және жай ғана дәмге толы. Бұл уақыт шектеулі кез келген апта түні үшін жылдам гарнир жасайды.

Ең бастысы, ингредиенттер балабақшадан жаңа! Бұдан жақсырақ не болуы мүмкін?

Өзіңіз өсірген жаңа піскен көкөністерден жасалған көкөніс тағамы сияқты ештеңе жоқ.

Мен жай ғана өз бақшама себетті алып шығып, бүгін не піскенін көргім келеді. Бұл рецептті жоспарлаудың менің нұсқасы!

Саңырауқұлақ пен қызанақ қосылған қантты бұршақ қуыру басып шығаруға болатын рецепт

Рецепт жүзім қызанақтарын, тұздалған саңырауқұлақтарды және шарапта пісірілген қант бұршағын ұсынады. Оны жасау өте оңай және кез келген негізгі тағамға құнарлы әсер қосады.

Барлығы бір табада пісіріледі және шарап тағамға дұрыс дәм береді.

Сондай-ақ_қараңыз: Цемент блоктары көтерілген бақша төсегі

Көбірек тамаша рецепттер үшін Facebook-тегі Gardening аспазына кіріңіз.

Сондай-ақ_қараңыз: Astilbe Colors - Көлеңке бағының жұлдыздары

Бүгін сіздің балабақшаңызда не өсіп жатыр? Шараптағы қызанақ

Қант бұршағына, саңырауқұлақтарға және қызанаққа арналған бұл рецепт оңай дайындалады және тек дәмді. Бұл уақыт шектеулі кез келген жұмыс түні үшін жылдам гарнир жасайды.

Пісіру уақыты 10 минут Жалпы уақыт 10 минут

Ингредиенттер

1 кішкене контейнер саңырауқұлақ
2 түйір сарымсақ
зәйтүн майы

14п.ас қасық сары май (вегетарианшылар мен вегетарианшылар Жер балансы май спредін алмастырады)

1/2 кішкене ыдыс жүзім қызанақтары, жартысы кесілген.

2 кесе қант бұршақ

1/4 кесе ақ шарап

2 ас қасық лимон шырыны

1 ас қасық жаңа піскен насыбайгүл, орегано

1 шай қасық балғын тимьян мезан. Вегетариандықтар ірімшікті өткізбейді.)

Нұсқаулар

Бұршақты микротолқынды пешке арналған ыдыста шамамен 2 1/2 минут пісіріңіз. Бір жаққа қойыңыз.
Табада май мен майды қыздырыңыз. Саңырауқұлақтар мен сарымсақты пісіріңіз. Дәмдеуіштер мен шарапты қосыңыз.
Қант бұршағын және қызанақты араластырыңыз.
Қаласаңыз, пармезан ірімшігімен толықтырыңыз.

Тамақтану туралы ақпарат:

Шығымдылық:

Қорыту мөлшері:<201>4

Қорыту мөлшері:<201>Фа:14>Парамезан. т: 11г Қаныққан май: 3г транс май: 0г Қанықпаған май: 6г Холестерин: 11мг Натрий: 134мг Көмірсулар: 11г Талшық: 4г Қант: 5г Ақуыз: 5г
Тағамдық ақпарат біздің табиғи ингредиенттерге және табиғи ингредиенттерге байланысты шамамен алынған ©5-4> Кэрол Тағамдар: Америка / Санат: Гарнирлер

Bobby King

Джереми Круз - білікті автор, бағбан, аспаздық әуесқой және DIY сарапшысы. Жасыл түстің бәріне құмар және ас үйде жасауды ұнататын Джереми өмірін өзінің танымал блогы арқылы білімі мен тәжірибесімен бөлісуге арнады.Табиғатпен қоршалған шағын қалада өскен Джереми көгалдандыруды ерте түсінді. Осы жылдар ішінде ол өсімдіктерді күту, көгалдандыру және тұрақты көгалдандыру тәжірибесінде өз дағдыларын шыңдады. Өз ауласында әртүрлі шөптерді, жемістерді және көкөністерді өсіруден бастап баға жетпес кеңестер, кеңестер мен оқулықтар ұсынуға дейін Джеремидің тәжірибесі көптеген бағбандық әуесқойларға өздерінің керемет және гүлденген бақтарын құруға көмектесті.Джеремидің тамақ пісіруге деген сүйіспеншілігі оның жаңа, үйде өсірілген ингредиенттердің күшіне деген сенімінен туындайды. Шөптер мен көкөністер туралы кең білімі бар ол табиғаттың берекесін тойлайтын ауыз суаратын тағамдарды жасау үшін дәмдер мен әдістерді біркелкі үйлестіреді. Дәмді сорпалардан бастап дәмді тағамдарға дейін оның рецепттері тәжірибелі аспазшыларды да, жаңадан келген асүйшілерді де тәжірибе жасауға және қолдан жасалған тағамдардың қуанышын қабылдауға шабыттандырады.Оның бағбандыққа және аспаздыққа деген құмарлығымен қатар, Джеремидің өз қолымен жасау шеберлігі теңдесі жоқ. Бұл көтерілген кереуеттерді салу, күрделі торлар салу немесе күнделікті заттарды шығармашылық бақша декорына айналдыру болсын, Джеремидің тапқырлығы мен проблеманы шешуге қабілеттілігі -өзінің DIY жобалары арқылы жарқырауды шешеді. Ол әрбір адам қолөнер шебері бола алады деп есептейді және оқырмандарына өз идеяларын жүзеге асыруға көмектескенді ұнатады.Жылы және қол жетімді жазу стилі бар Джереми Круздың блогы бағбандық әуесқойлары, тамақ әуесқойлары және DIY энтузиастары үшін шабыт пен практикалық кеңестердің қазынасы болып табылады. Нұсқаулықты іздейтін бастаушы болсаңыз да, дағдыларыңызды кеңейтуді қалайтын тәжірибелі адам болсаңыз да, Джеремидің блогы сіздің барлық бағбандық, тамақ дайындау және DIY қажеттіліктері үшін басты ресурс болып табылады.