Smażony groszek cukrowy z pieczarkami i pomidorami w winie

Smażony groszek cukrowy z pieczarkami i pomidorami w winie
Bobby King

Ten przepis na groszek cukrowy To proste w przygotowaniu i pełne smaku danie z pieczarkami i pomidorami sprawdzi się w każdy weekend, gdy mamy mało czasu.

Co najlepsze, składniki są świeże z ogrodu! Co może być lepszego?

Nic nie smakuje tak dobrze, jak danie warzywne przyrządzone ze świeżych, samodzielnie wyhodowanych warzyw.

Uwielbiam zabierać koszyk do mojego ogrodu i sprawdzać, co dojrzało na dziś. To moja wersja planowania przepisów!

Smażony groszek cukrowy z pieczarkami i pomidorami - przepis do wydrukowania

Przepis wymaga pomidorów winogronowych, smażonych pieczarek i groszku cukrowego gotowanego w winie. Jest tak łatwy w przygotowaniu i dodaje pożywnego uderzenia do każdego głównego posiłku.

Zobacz też: Grillowane kotlety wieprzowe marynowane w piwie z szałwią

Wszystko jest gotowane na jednej patelni, a wino dodaje potrawie odpowiedniego smaku.

Więcej wspaniałych przepisów można znaleźć na stronie Gardening cook na Facebooku.

Co rośnie dziś w Twoim ogrodzie?

Zobacz też: Znaczenie budek dla ptaków - zalety budek dla ptaków Wydajność: 4 porcje

Groszek cukrowy, pieczarki i pomidory w winie

Ten przepis na groszek cukrowy, pieczarki i pomidory jest łatwy w przygotowaniu i po prostu pełen smaku. Będzie to szybki dodatek na każdy weekend, gdy czas jest ograniczony.

Czas gotowania 10 minut Całkowity czas 10 minut

Składniki

  • 1 mały pojemnik grzybów
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 łyżka masła (wegetarianie i weganie mogą zastąpić masło Earth Balance)
  • 1/2 małego opakowania pomidorów winogronowych, przekrojonych na pół.
  • 2 filiżanki groszku cukrowego
  • 1/4 szklanki białego wina
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • 1 łyżka świeżej bazylii, oregano
  • 1 łyżeczka świeżego tymianku
  • 2 łyżki parmezanu - opcjonalnie (wegetarianie używają wegetariańskiego parmezanu, weganie pomijają ser).

Instrukcje

  1. Gotuj groszek w misce bezpiecznej dla mikrofalówki przez około 2 1/2 minuty. Odstaw na bok.
  2. Na patelni rozgrzać olej i masło, podsmażyć grzyby i czosnek, dodać przyprawy i wino.
  3. Dodać groszek cukrowy i pomidory.
  4. W razie potrzeby posypać parmezanem.

Informacje o wartościach odżywczych:

Wydajność:

4

Wielkość porcji:

1

Ilość na porcję: Kalorie: 161 Tłuszcz całkowity: 11g Tłuszcz nasycony: 3g Tłuszcz trans: 0g Tłuszcz nienasycony: 6g Cholesterol: 11mg Sód: 134mg Węglowodany: 11g Błonnik: 4g Cukier: 5g Białko: 5g

Informacje o wartościach odżywczych są przybliżone ze względu na naturalne różnice w składnikach i domowy charakter naszych posiłków.

© Carol Kuchnia: Amerykański / Kategoria: Dodatki


Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz jest znakomitym autorem, ogrodnikiem, entuzjastą gotowania i ekspertem od majsterkowania. Z zamiłowania do wszystkiego, co zielone i zamiłowania do tworzenia w kuchni, Jeremy poświęcił swoje życie dzieleniu się swoją wiedzą i doświadczeniami na swoim popularnym blogu.Dorastając w małym miasteczku otoczonym przyrodą, Jeremy wcześnie zainteresował się ogrodnictwem. Przez lata doskonalił swoje umiejętności w zakresie pielęgnacji roślin, kształtowania krajobrazu i zrównoważonych praktyk ogrodniczych. Od uprawy różnych ziół, owoców i warzyw na własnym podwórku po udzielanie nieocenionych wskazówek, porad i samouczków, doświadczenie Jeremy'ego pomogło wielu entuzjastom ogrodnictwa stworzyć własne wspaniałe i kwitnące ogrody.Miłość Jeremy'ego do gotowania wynika z jego wiary w moc świeżych, rodzimych składników. Dzięki swojej rozległej wiedzy na temat ziół i warzyw płynnie łączy smaki i techniki, tworząc przepyszne dania, które celebrują obfitość natury. Od obfitych zup po wyśmienite dania główne, jego przepisy inspirują zarówno doświadczonych szefów kuchni, jak i nowicjuszy w kuchni do eksperymentowania i czerpania radości z domowych posiłków.W połączeniu z jego pasją do ogrodnictwa i gotowania, umiejętności Jeremy'ego w zakresie majsterkowania są niezrównane. Niezależnie od tego, czy chodzi o budowanie podniesionych klombów, konstruowanie skomplikowanych krat, czy przekształcanie przedmiotów codziennego użytku w kreatywne dekoracje ogrodowe, zaradność Jeremy'ego i talent do rozwiązywania problemów...rozwiązując blask poprzez swoje projekty DIY. Wierzy, że każdy może zostać zręcznym rzemieślnikiem i lubi pomagać swoim czytelnikom w urzeczywistnianiu ich pomysłów.Dzięki ciepłemu i przystępnemu stylowi pisania blog Jeremy'ego Cruz jest skarbnicą inspiracji i praktycznych porad zarówno dla entuzjastów ogrodnictwa, miłośników jedzenia, jak i entuzjastów majsterkowania. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym poszukującym wskazówek, czy doświadczoną osobą, która chce poszerzyć swoje umiejętności, blog Jeremy'ego jest najlepszym źródłem informacji o wszystkich Twoich potrzebach związanych z ogrodnictwem, gotowaniem i majsterkowaniem.