ਸ਼ੂਗਰ ਸਨੈਪ ਮਟਰ ਨੂੰ ਵਾਈਨ ਵਿੱਚ ਮਸ਼ਰੂਮ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਫਰਾਈ ਕਰੋ

ਸ਼ੱਕਰ ਸਨੈਪ ਮਟਰ , ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰਾਂ ਲਈ ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਬਣਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਫਤੇ ਦੀ ਰਾਤ ਲਈ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਬਣਾਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਸਮਾਂ ਸੀਮਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਮੱਗਰੀ ਬਾਗ ਤੋਂ ਤਾਜ਼ਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ! ਇਸ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੋਰ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਉਗਾਏ ਗਏ ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਬਣੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਵਰਗਾ ਕੁਝ ਵੀ ਸੁਆਦ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਗੀਚੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਟੋਕਰੀ ਲੈ ਕੇ ਦੇਖਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ ਕਿ ਅੱਜ ਕੀ ਪੱਕਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਦਾ ਮੇਰਾ ਸੰਸਕਰਣ ਹੈ!

ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰਾਂ ਨਾਲ ਖੰਡ ਸਨੈਪ ਮਟਰ ਸਟਰਾਈ ਫ੍ਰਾਈ ਛਾਪਣਯੋਗ ਪਕਵਾਨ

ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਟਮਾਟਰ, ਤਲੇ ਹੋਏ ਮਸ਼ਰੂਮ ਅਤੇ ਵਾਈਨ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਗਏ ਸ਼ੂਗਰ ਸਨੈਪ ਮਟਰ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੁੱਖ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੰਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸਭ ਕੁਝ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਈਨ ਪਕਵਾਨ ਵਿੱਚ ਸੁਆਦ ਦਾ ਸਹੀ ਅਹਿਸਾਸ ਜੋੜਦੀ ਹੈ।

ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ Facebook 'ਤੇ ਗਾਰਡਨਿੰਗ ਕੁੱਕ 'ਤੇ ਜਾਉ।

ਤੁਹਾਡੀ ਗਾਰਡਨ ਵਿੱਚ

ਤੁਹਾਡੇ ਗਾਰਡਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ? ਵਾਈਨ ਵਿੱਚ ਨੈਪ ਮਟਰ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ

ਸ਼ੱਕਰ ਸਨੈਪ ਮਟਰ, ਮਸ਼ਰੂਮ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰਾਂ ਲਈ ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਬਣਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਫਤੇ ਦੀ ਰਾਤ ਲਈ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਮਾਂ ਸੀਮਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸਮੱਗਰੀ

• ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਦਾ 1 ਛੋਟਾ ਕੰਟੇਨਰ
• ਲਸਣ ਦੀਆਂ 2 ਕਲੀਆਂ
ਤੇਲ > 15/15> ਤੇਲ > 4 ਚਮਚ ਤੇਲਮੱਖਣ ਦਾ ਚਮਚ (ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕ ਅਰਥ ਬੈਲੇਂਸ ਬਟਰੀ ਸਪ੍ਰੈਡ)
• ਅੰਗੂਰ ਟਮਾਟਰ ਦੇ 1/2 ਛੋਟੇ ਕੰਟੇਨਰ, ਅੱਧੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਹੋਏ।
• 2 ਕੱਪ ਚੀਨੀ ਸਨੈਪ ਪੀਜ਼
• 1/4 ਕੱਪ ਵ੍ਹਾਈਟ ਵਾਈਨ
• 2 ਚਮਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
• 1 ਚਮਚ ਤਾਜ਼ੀ ਤੁਲਸੀ, ਓਰੈਗਨੋ
• 1 ਚਮਚ ਤਾਜ਼ੀ ਥਾਈਮ
• 2 ਚਮਚ ਪਰਸੈਂਗ ਤਾਰ ਦਾ ਵਿਕਲਪ - 2 ਚਮਚ ਪਰਸਵੇਗ ਤਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।)

ਹਿਦਾਇਤਾਂ

1. ਮਟਰਾਂ ਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 2 1/2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ। ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ।
2. ਇਕ ਕੜਾਹੀ ਵਿਚ ਤੇਲ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਗਰਮ ਕਰੋ। ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ ਨੂੰ ਪਕਾਉ. ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਵਾਈਨ ਪਾਓ।
3. ਸ਼ੱਕਰ ਸਨੈਪ ਮਟਰ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ।
4. ਜੇ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਪਰਮੇਸਨ ਪਨੀਰ ਪਾਓ।

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ:

ਉਪਜ:

ਸਰਵਿੰਗ ਦਾ ਆਕਾਰ:

ਸਰਵਿੰਗ ਸਾਈਜ਼:

ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਪਕਵਾਨ-ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ।>