Suker Snap Pea Stir Fry kun Fungoj kaj Tomatoj en Vino

Suker Snap Pea Stir Fry kun Fungoj kaj Tomatoj en Vino
Bobby King

Ĉi tiu recepto por sukeraj pizoj , fungoj kaj tomatoj estas facile farebla kaj simple plena de gusto. Ĝi farus rapidan krompladon por ajna semajnonokto kiam tempo estas limigita.

Vidu ankaŭ: La Blanka Ĝardeno - Raleigh Botanical Gardens

Plej bone, la ingrediencoj estas freŝaj el la ĝardeno! Kio povus esti pli bona?

Nenio similas al legoma plado farita el freŝaj legomoj, kiujn vi mem kultivis.

Mi simple amas porti korbon al mia ĝardeno kaj vidi kio maturiĝis por hodiaŭ. Ĝi estas mia versio de receptoplanado!

Sukera pizo saltita kun fungoj kaj tomatoj printebla recepto

La recepto postulas vinberajn tomatojn, saltajn fungojn kaj sukerajn pizojn kuiritajn en vino. Ĝi estas tiel facile fari kaj aldonas nutran punĉon al iu ajn ĉefa manĝo.

Ĉio estas kuirita en unu pato kaj la vino aldonas ĝuste la ĝustan guston al la plado.

Vidu ankaŭ: Tabakokornvermo (Manduca sexta) vs Tomatokornvermo

Por pli bonegaj receptoj, bonvolu viziti la Ĝardenan kuiriston ĉe Fejsbuko.

Kio kreskas en via ĝardeno hodiaŭ? ĉambroj kaj Tomatoj en Vino

Ĉi tiu recepto por Sukeraj pizoj, fungoj kaj tomatoj estas facila por fari kaj simple plena de gusto. Ĝi farus rapidan krompladon por iu ajn semajnnokto, kiam tempo estas limigita.

Kuidaŭro 10 minutojn Suta Tempo 10 minutojn

Ingrediencojn

  • 1 malgranda ujo da fungoj
  • 2 ajloj
  • 14 kulero
  • oleokulero da butero (vegetaranoj kaj veganoj anstataŭas Earth Balance Buttery Spread)
  • 1/2 malgranda ujo da vinberaj tomatoj, tranĉita en duono.
  • 2 tasoj da sukeraj pizoj
  • 1/4 taso da blanka vino
  • 2 kuleroj da citronsuko
  • 1 kulero da freŝa bazilio, origano
  • 1 kulero da freŝa timiano
  • 1 kulero da freŝa timiano
  • uzu vegeanan eblon parmesano. Veganoj preterlasas la fromaĝon.)

Instrukcioj

  1. Kiru la pizojn en mikroonda sekura bovlo dum ĉirkaŭ 2 1/2 minutoj. Apartigu.
  2. Varmigu la oleon kaj buteron en pato. Kuiru la fungojn kaj ajlon. Aldonu la spicojn kaj vinon.
  3. Aldonu la sukerajn pizojn kaj tomatojn.
  4. Suprenu per la parmesana fromaĝo, se vi volas.

Nutraĵinformo:

Rendimento:

4

Porcio:

Porcio:

  • 16. 11g Saturita Graso: 3g Trans Graso: 0g Nesaturita Graso: 6g Kolesterolo: 11mg Natrio: 134mg Karbonhidratoj: 11g Fibro: 4g Sukero: 5g Proteino: 5g

    Nutra informo estas proksimuma pro natura variado en la ingrediencoj kaj la kuirarto. Amerika / Kategorio: Flankpladoj




  • Bobby King
    Bobby King
    Jeremy Cruz estas plenumebla verkinto, ĝardenisto, kuirentuziasmulo, kaj DIY-fakulo. Kun pasio por ĉio verda kaj amo por krei en la kuirejo, Jeremy dediĉis sian vivon al dividado de siaj scioj kaj spertoj per sia populara blogo.Kreskinte en urbeto ĉirkaŭita de naturo, Jeremy evoluigis fruan aprezon por ĝardenlaboro. Tra la jaroj, li plibonigis siajn kapablojn en plantprizorgo, pejzaĝigado, kaj daŭrigeblaj ĝardenlaboroj. De kultivado de diversaj herboj, fruktoj kaj legomoj en sia propra korto ĝis ofertado de valoregaj konsiloj, konsiloj kaj lerniloj, la kompetenteco de Jeremy helpis multajn ĝardenentuziasmulojn krei mirindajn kaj prosperajn ĝardenojn proprajn.La amo de Jeremy por kuirado devenas de lia kredo je la potenco de freŝaj, memfaritaj ingrediencoj. Kun sia ampleksa scio pri herboj kaj legomoj, li perfekte kombinas gustojn kaj teknikojn por krei bongustajn pladojn, kiuj festas la bonfaradon de la naturo. De bonkoraj supoj ĝis bongustaj ĉefaĵoj, liaj receptoj inspiras kaj spertajn kuiristojn kaj kuirejajn novulojn eksperimenti kaj ampleksi la ĝojojn de memfaritaj manĝoj.Kune kun lia pasio por ĝardenado kaj kuirado, la DIY-kapabloj de Jeremy estas senekzemplaj. Ĉu ĝi konstruas altnivelajn litojn, konstruas komplikajn latisojn aŭ reutiligas ĉiutagajn objektojn en kreivan ĝardenornamon, la eltrovemo kaj lerteco de Jeremy por problemo-solvante brilon per siaj DIY-projektoj. Li kredas, ke ĉiuj povas fariĝi oportuna metiisto kaj ĝuas helpi siajn legantojn realiĝi siajn ideojn.Kun varma kaj alirebla skribstilo, la blogo de Jeremy Cruz estas trezoro de inspiro kaj praktikaj konsiloj por ĝardenentuziasmuloj, manĝamantoj, kaj DIY-entuziasmuloj egale. Ĉu vi estas komencanto serĉanta gvidon aŭ sperta individuo serĉanta plivastigi viajn kapablojn, la blogo de Jeremy estas la finfina rimedo por ĉiuj viaj ĝardenado, kuirado, kaj DIY bezonoj.