Sugar Snap Pea Stir Fry Bi Mushrooms and Tomatoes in Wine

Sugar Snap Pea Stir Fry Bi Mushrooms and Tomatoes in Wine
Bobby King

Ev reçeteya pişka şekir , kivark û tomatoyan hêsan e û bi tamê tije ye. Ew ê ji bo her şevek hefteyekê, dema ku dem kêm be, xwarinek bi lez çêbike.

Ji her tiştî çêtirîn, malzemeyên ji baxçê teze ne! Çi dikare çêtir be?

Tiştek mîna xwarina sebzeyan a ji sebzeyên teze yên ku te bi xwe mezin kirine çêdibe.

Binêre_jî: Wêneyên Gulê Amazing

Ez tenê hez dikim ku selikekê derxim baxçeyê xwe û bibînim ka îro çi gihîştiye. Ev guhertoya min a plansaziya rîspêtê ye!

Şekirê snap pea bi kivark û tomato reçeteya çapkirî

Reçete ji bo tomatoyên tirî, kivarkên şorkirî û pisîkên şekir ên ku di şerabê de hatine pijandin tê xwestin. Çêkirina wê ew qas hêsan e û xwarinek xurek li her xwarina sereke zêde dike.

Her tişt di tepsiyekê de tê pijandin û şerab tama rast li firaxê dixe.

Ji bo hêmanên xweştir, ji kerema xwe biçin serdana Aşpêjgeha Baxçevaniyê ya li ser Facebookê.

Binêre_jî: DIY Compost Screen with Garden Trays Di baxçê we de îro çi mezin dibe? s and Tomatoes in Wine

Ev reçeteya ji bo Şekirê pez, kivark û bacanan hêsan e û tenê tije çêj e. Ew ê ji bo her şevek hefteyekê dema ku dem sînordar be xwarinek bilez çêbike.

Dema pijandinê 10 deqe Dema bi tevahî 10 deqe

Malet

  • 1 konteynir biçûk ji kivarkan
  • 2 qermîçok sîr
    • <114>Tbsp rûnê (zebzeyan û vegan li şûna Earth Balance Buttery Spread)
  • 1/2 konteynir piçûk ji tomatoyên tirî, di nîvî de tê birîn.
  • 2 kevçîyên baqilê şekir
  • 1/4 kevçîyê şeraba spî
  • 2 kevçîyê ava lîmonê
  • 1 kevçîyê rihanê teze, oregano
  • 1 kevçîyê tîrêja teze
    • <14 tîrêjê teze <14 parmesî vebijêrk û parmesan bikar tîne s penîr bernede.)

Rêberî

  1. Pêsikê bi qasî 2 1/2 hûrdeman di taseke ewledar a mîkropêlê de bipije. Dê bidin aliyekî.
  2. Rûn û rûn di tepsiyekê de germ bikin. Kîvark û sîr bipêjin. Biharatan û şerabê lê zêde bikin.
  3. Pêsikên şekir û bacanan têxin nav hev.
  4. Heke bixwazin penîrê parmezanê bixin ser.

Agahiyên Xwarinê:

Hilberîn:

4

Mezinahiya Xizmetê: <1 Servîsa Tevahiya Servîsê: <21> : 11g rûnên têrbûyî: 3g rûnên trans: 0g rûnên têrnebûyî: 6g Kolesterol: 11mg sodyûm: 134 mg Karbohîdartan: 11g Fîber: 4g Şekir: 5g Proteîn: 5g

Agahiyên xurekiyê ji ber cewherên me yên xwezayî ne teqez in <4<4 guhertoyên xwezayî yên me. isine: Amerîkî / Kategorî: Xwarinên alî



Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz nivîskarek serketî, baxçevan, dilkêşê çêkirina xwarinê, û pisporê DIY-ê ye. Bi dilşewatî ji bo her tiştê kesk û hezkirina afirandina di metbexê de, Jeremy jiyana xwe ji bo parvekirina zanîn û ezmûnên xwe bi navgîniya bloga xwe ya populer ve terxan kiriye.Jeremy ku li bajarokek piçûk a ku ji hêla xwezayê ve hatî dorpêç kirin mezin bû, ji bo baxçevaniyê nirxek zû pêşxist. Bi salan, wî di lênêrîna nebatan, perestgeh û pratîkên baxçevaniya domdar de jêhatîbûna xwe bi pêş xist. Ji çandina cûrbecûr giya, fêkî û sebzeyan li hewşa xwe ya paşîn bigire heya pêşkêşkirina serişte, şîret û dersên hêja, pisporiya Jeremy alîkariya gelek dildarên baxçevanî kiriye ku ji xwe re baxçeyên balkêş û geş biafirînin.Evîna Jeremy ji çêkirina xwarinê re ji baweriya wî ya bi hêza malzemeyên nû, yên xwemalî ve tê. Bi zanîna xwe ya berfereh ya giya û sebzeyan re, ew bêkêmasî çêj û teknîkan li hev dicivîne da ku xwarinên devî yên ku bextewariya xwezayê pîroz dikin biafirîne. Ji şorbeyên dilpak bigire heya xwarinên dilşewat, reçeteyên wî hem aşpêjên demsalî û hem jî nûkarên metbexê teşwîq dikin ku biceribînin û şahiyên xwarinên xwemalî hembêz bikin.Bi hewesa wî ya ji bo baxçevanî û çêkirina xwarinê re, jêhatîbûna Jeremy ya DIY bêhempa ne. Çi ew çêkirina nivînên bilindkirî be, çi çêkirina sêlên tevlihev be, çi ji nû ve kirina tiştên rojane di nav dekora baxçeyê afirîner de be, jêhatîbûn û jêhatiya Jeremy ji bo pirsgirêk-çareserkirina bi projeyên xwe yên DIY dibiriqe. Ew bawer dike ku her kes dikare bibe esnafek bikêrhatî û kêfê dike ku ji xwendevanên xwe re bibe alîkar ku ramanên xwe rast bikin.Bi şêwazek nivîsandinê ya germ û nêzîk, bloga Jeremy Cruz xezîneyek îlham û şîretên pratîkî ye ji bo dildarên baxçevaniyê, hezkirên xwarinê, û dildarên DIY-ê. Çi hûn destpêkek ku li rêbernameyê digerin an jî kesek bi ezmûn in ku dixwazin jêhatîyên xwe berfireh bikin, bloga Jeremy ji bo hemî hewcedariyên weya baxçevanî, xwarinçêkirinê û DIY-ê çavkaniya herî dawî ye.