Denne opskrift på bagt laks med sojasauce og ahornsirup er nem at lave og så lækker. 
Blot fire ingredienser er alt, hvad du behøver for at gøre denne ret nem nok til en travl hverdagsaften, men også fin til et særligt middagsselskab. Laksen marinerer i en time i køleskabet, og så sætter du den i ovnen i ca. 20 minutter før middagen. 
Smagen er guddommelig. Lidt sød med et strejf af sojasauce. Du kan dryppe med citron for at få lidt ekstra syrlig citrus. Server med en salat og dine yndlingsgrøntsager. Ikke alene er det lækkert, men du får også en sund dosis omega-3-fedtsyrer fra denne hjertevenlige fisk.
Se også: Farverig patriotisk idé til indretningen af den lille veranda den 4. juli Udbytte: 2
Nem bagt laks med sojasauce og ahornsirup
Du behøver kun fem ingredienser for at lave denne lækre opskrift på bagt laks. Den er supernem at lave og smager fantastisk.
Forberedelsestid 1 time
Tilberedningstid 20 minutter
Samlet tid 1 time og 20 minutter
Ingredienser
- 1/4 kop ren ahornsirup (sørg for at bruge den ægte vare)
- 1/4 kop lys sojasauce
- 3 fed hakket hvidløg
- 12 gram frisk eller optøet laks
- frisk persille til pynt
Instruktioner
- Bland ahornsirup, let sojasauce og hakket hvidløg i en lynlåspose, ryst det sammen, og tilsæt så laksen.
- Lad laksen marinere i køleskabet i en time, og vend den halvvejs igennem. Forvarm ovnen til 375º F. Hæld laksen og marinaden i et ovnfast fad, og bag den tildækket i 20-25 minutter. Laksen er færdig, når den flager let på den tykkeste del. Jeg fjernede folien de sidste 10 minutter.
Udbytte:
2
Portionsstørrelse:
1
Mængde per portion: Kalorier: 480 Fedt i alt: 21 g Mættet fedt: 4 g Transfedt: 0 g Umættet fedt: 15 g Kolesterol: 107 mg Natrium: 2288 mg Kulhydrater: 30 g Fibre: 0 g Sukker: 25 g Protein: 41 g
Ernæringsoplysningerne er omtrentlige på grund af naturlige variationer i ingredienserne, og fordi vi laver vores måltider hjemmefra.
Se også: Kalanchoe Millotii prydsukkulent fra Madagaskar © Carol
Køkken: Middelhavet /
Kategori: Fisk
Bobby King
Jeremy Cruz er en dygtig forfatter, gartner, madlavningsentusiast og gør-det-selv-ekspert. Med en passion for alt grønt og en kærlighed til at skabe i køkkenet, har Jeremy viet sit liv til at dele sin viden og erfaringer gennem sin populære blog.Efter at være vokset op i en lille by omgivet af natur, udviklede Jeremy en tidlig påskønnelse af havearbejde. Gennem årene har han finpudset sine færdigheder inden for plantepleje, landskabspleje og bæredygtige havearbejde. Fra at dyrke en række urter, frugter og grøntsager i sin egen baghave til at tilbyde uvurderlige tips, råd og vejledninger, har Jeremys ekspertise hjulpet adskillige haveentusiaster med at skabe deres egne fantastiske og blomstrende haver.Jeremys kærlighed til madlavning stammer fra hans tro på kraften i friske, hjemmedyrkede ingredienser. Med sin omfattende viden om urter og grøntsager kombinerer han problemfrit smag og teknikker for at skabe læskende retter, der hylder naturens overflod. Fra solide supper til lækre hovedretter inspirerer hans opskrifter både erfarne kokke og køkkennybegyndere til at eksperimentere og omfavne glæderne ved hjemmelavede måltider.Sammen med hans passion for havearbejde og madlavning er Jeremys gør-det-selv-færdigheder uden sidestykke. Uanset om det er at bygge højbede, konstruere indviklede espalier eller omdanne hverdagsgenstande til kreativ haveindretning, Jeremys opfindsomhed og evne til problem-løse skinne igennem sine DIY-projekter. Han tror på, at alle kan blive en handy håndværker og nyder at hjælpe sine læsere med at omsætte deres ideer til virkelighed.Med en varm og tilgængelig skrivestil er Jeremy Cruz's blog en skattekiste af inspiration og praktiske råd til haveentusiaster, madelskere og gør-det-selv-entusiaster. Uanset om du er en nybegynder, der søger vejledning eller en erfaren person, der ønsker at udvide dine færdigheder, er Jeremys blog den ultimative go-to-ressource til alle dine havearbejde, madlavning og gør-det-selv-behov.
