Soya sousi va chinor siropi bilan oson pishirilgan qizil ikra

Soya sousi va chinor siropi bilan oson pishirilgan qizil ikra
Bobby King

Soya sousi va chinor siropi bilan pishirilgan qizil ikra uchun bu retseptni tayyorlash oson va juda mazali. Bu taomni haftaning gavjum kechasi va har qanday maxsus kechki ovqat uchun ham oson qilish uchun to'rtta ingredient kifoya qiladi. Qizil ikra muzlatgichda bir soat davomida marinadlanadi va keyin siz uni kechki ovqatdan oldin taxminan 20 daqiqa davomida pishirasiz. Ta'mi ilohiydir. Bir oz shirin soya sousi bilan. Bir oz achchiq tsitrus uchun limon bilan sug'orishingiz mumkin. Yon salat va sevimli sabzavotlaringiz bilan xizmat qiling. Bu nafaqat mazali, balki omega-3 yog 'kislotalarining sog'lom dozasini ham qo'lga kiritasiz, bu yurak uchun foydali baliqdir.

Shuningdek qarang: Bog'da yashash joylari - o'tirish, yashirish va orzu qilish uchun sevimli joylarHosildorlik: 2 ta

Soya sousi va zarang siropi bilan oson pishirilgan losos

Bu mazali pishirilgan qizil ikra retseptini tayyorlash uchun sizga beshta ingredient kerak bo'ladi. Tayyorlanishi juda oson va ta'mi juda mazali.

Shuningdek qarang: Yozgi bog'ning gullab-yashnashi uchun 5 ta maslahat - bog'ingizga issiqlikni olishga yordam bering Tayyorlash vaqti1 soat Pishirish vaqti20 daqiqa Umumiy vaqt1 soat 20 daqiqa

Masalliqlar

  • 1/4 chashka sof chinor siropi (haqiqiy narsadan foydalanishni unutmang) <13u shuning uchun <13u> chinnigullar maydalangan sarimsoq
  • 12 untsiya yangi yoki eritilgan qizil ikra
  • bezatish uchun yangi petrushka

Ko'rsatmalar

  1. Zinor siropi, engil soya sousi va maydalangan sarimsoqni mahkam bog'langan qopchaga birlashtiring, so'ng qizil ikra qo'shing. yarim yo'lni aylantirib, muzlatgichda bir soat ovqatlandiorqali. Pechni 375º F ga oldindan qizdiring. Qizil ikra va marinadni duxovkaga chidamli pishiriladigan idishga soling va 20-25 daqiqa davomida yopib pishiring. Qizil ikra eng qalin qismida osongina parchalanib ketganda tayyorlanadi. Oxirgi 10 daqiqa davomida folga olib tashladim.

Oziqlanish haqida ma'lumot:

Hosildorlik:

2

Parsiya hajmi:

1

Har bir porsiya miqdori: Kaloriya: 480 Jami yog': 21g To'yinmagan yog':Xolesterin 5g. : 107mg Natriy: 2288mg Uglevodlar: 30g Elyaf: 0g Shakar: 25g Protein: 41g

Oziqlanish maʼlumotlari ingredientlarning tabiiy oʻzgarishi va ovqatlarimizning uyda tayyorlanishi tufayli taxminiydir> Baliq



Bobby King
Bobby King
Jeremi Kruz - mohir muallif, bog'bon, pazandachilik ishqibozi va DIY mutaxassisi. Yashil rangdagi hamma narsaga ishtiyoqi va oshxonada yaratish ishtiyoqi bilan Jeremi o'z hayotini o'zining mashhur blogi orqali bilim va tajribalarini baham ko'rishga bag'ishladi.Tabiat bilan o'ralgan kichik shaharchada ulg'aygan Jeremi bog'dorchilikni erta qadrlagan. Yillar davomida u o'simliklarni parvarish qilish, ko'kalamzorlashtirish va barqaror bog'dorchilik amaliyotlarida o'z mahoratini oshirdi. Jeremining tajribasi o'zining hovlisida turli xil o'tlar, mevalar va sabzavotlarni etishtirishdan bebaho maslahatlar, maslahatlar va qo'llanmalarni taklif qilishgacha bo'lgan ko'plab bog'dorchilik ishqibozlariga o'zlarining ajoyib va ​​gullab-yashnayotgan bog'larini yaratishda yordam berdi.Jeremining ovqat pishirishga bo'lgan muhabbati uning yangi, uyda etishtirilgan ingredientlarning kuchiga bo'lgan ishonchidan kelib chiqadi. O't va sabzavotlar haqidagi keng bilimi bilan u ta'm va texnikani mukammal birlashtirib, tabiat ne'matlarini ulug'laydigan og'iz suvli taomlarni yaratadi. Mazali sho'rvalardan tortib mazali taomlargacha, uning retseptlari tajribali oshpazlarni ham, oshxonada yangi boshlanuvchilarni ham tajriba qilish va uy qurilishi taomlarining zavqini quchoqlash uchun ilhomlantiradi.Bog'dorchilik va pazandachilikka bo'lgan ishtiyoqi bilan bir qatorda, Jeremining DIY mahorati ham tengsizdir. Bu baland ko'rpa-to'shaklar qurish, murakkab panjaralar qurish yoki kundalik narsalarni ijodiy bog' dekorasiga o'zgartirish bo'ladimi, Jeremining topqirligi va muammolarni hal qilish qobiliyati -o'zining DIY loyihalari orqali porlashni hal qilish. Uning fikricha, har bir inson qo'l hunarmand bo'lishi mumkin va o'z o'quvchilariga o'z g'oyalarini amalga oshirishga yordam berishdan zavqlanadi.Issiq va qulay yozish uslubi bilan Jeremi Kruzning blogi bog'dorchilik ishqibozlari, oziq-ovqat ixlosmandlari va DIY ishqibozlari uchun ilhom va amaliy maslahatlar xazinasi hisoblanadi. Yo'l-yo'riq izlayotgan yangi boshlovchi bo'lasizmi yoki o'z mahoratingizni oshirmoqchi bo'lgan tajribali shaxs bo'lasizmi, Jeremining blogi bog'dorchilik, pazandachilik va o'z qo'llaringiz bilan bo'lgan barcha ehtiyojlaringiz uchun asosiy manbadir.