Соя соусы мен үйеңкі сиропы қосылған пісірілген лосось рецепті оңай және өте дәмді. 
Бар болғаны төрт ингредиент бұл тағамды аптаның қарбалас түні үшін, сонымен қатар кез келген арнайы кешкі асқа оңай дайындау үшін қажет. Лосось тоңазытқышта бір сағат бойы маринадталады, содан кейін сіз оны кешкі асқа дейін шамамен 20 минут бойы дайындаңыз. 
Дәмі құдайға тән. Соя соусы қосылған аздап тәтті. Ащы цитрус жемісін алу үшін лимон себуге болады. Бүйірлік салатпен және сүйікті көкөністермен бірге қызмет етіңіз. Бұл тек дәмді ғана емес, сонымен қатар сіз осы жүрекке қолайлы балықтан омега-3 май қышқылдарының пайдалы дозасын аласыз.
Сондай-ақ_қараңыз: Үлкен кәстрөлдерге отырғызу кеңесі – орауыш жержаңғақтарды пайдаланыңызШығымды: 2
Соя соусы және үйеңкі сиропы қосылған жеңіл пісірілген лосось
Осы дәмді пісірілген лосось рецептін жасау үшін сізге бес ингредиент қажет. Жасалуы өте оңай және дәмі өте дәмді.
Дайындау уақыты1 сағат
Пісіру уақыты20 минут
Жалпы уақыт1 сағат 20 минут
Ингредиенттер
- 1/4 кесе таза үйеңкі шәрбаты (нақты нәрсені пайдаланыңыз) <13u> сондықтан жеңіл><13y <13u> түйіршіктер ұсақталған сарымсақ
- 12 унция жаңа піскен немесе еріген лосось
- әсемдеу үшін жаңа ақжелкен
Нұсқаулар
- Үйеңкі сиропын, жеңіл соя соусын және ұсақталған сарымсақты тығыздалған қапшықта біріктіріңіз, албыртқа <13 қосып, шайқаңыз. бір сағат бойы тоңазытқышта жеді, жарты жолды айналдырдыарқылы. Пешті 375º F дейін алдын ала қыздырыңыз. Лосось пен маринадты пешке төзімді пісірме табаққа құйып, 20-25 минут бойы жауып пісіріңіз. Лосось ең қалың бөлігінде оңай қабыршақтайтын кезде жасалады. Мен фольганы соңғы 10 минутта алып тастадым.
Тамақтану туралы ақпарат:
Шығымдылық:
2
Қосымша мөлшері:
1
Бір порциядағы мөлшер: Калориялар: 480 Жалпы май: 21г Қанықпаған май: 40 г қанықпаған май: 5 г. : 107мг Натрий: 2288мг Көмірсулар: 30г Талшық: 0г Қант: 25г Ақуыз: 41г
Сондай-ақ_қараңыз: Вегетариандық баклажан пармезан кәстрөлі – пісірілген пайдалы нұсқа Тағамдық ақпарат ингредиенттердегі табиғи өзгерістерге және тағамның үйде дайындалуына байланысты шамамен берілген> Балық
Bobby King
Джереми Круз - білікті автор, бағбан, аспаздық әуесқой және DIY сарапшысы. Жасыл түстің бәріне құмар және ас үйде жасауды ұнататын Джереми өмірін өзінің танымал блогы арқылы білімі мен тәжірибесімен бөлісуге арнады.Табиғатпен қоршалған шағын қалада өскен Джереми көгалдандыруды ерте түсінді. Осы жылдар ішінде ол өсімдіктерді күту, көгалдандыру және тұрақты көгалдандыру тәжірибесінде өз дағдыларын шыңдады. Өз ауласында әртүрлі шөптерді, жемістерді және көкөністерді өсіруден бастап баға жетпес кеңестер, кеңестер мен оқулықтар ұсынуға дейін Джеремидің тәжірибесі көптеген бағбандық әуесқойларға өздерінің керемет және гүлденген бақтарын құруға көмектесті.Джеремидің тамақ пісіруге деген сүйіспеншілігі оның жаңа, үйде өсірілген ингредиенттердің күшіне деген сенімінен туындайды. Шөптер мен көкөністер туралы кең білімі бар ол табиғаттың берекесін тойлайтын ауыз суаратын тағамдарды жасау үшін дәмдер мен әдістерді біркелкі үйлестіреді. Дәмді сорпалардан бастап дәмді тағамдарға дейін оның рецепттері тәжірибелі аспазшыларды да, жаңадан келген асүйшілерді де тәжірибе жасауға және қолдан жасалған тағамдардың қуанышын қабылдауға шабыттандырады.Оның бағбандыққа және аспаздыққа деген құмарлығымен қатар, Джеремидің өз қолымен жасау шеберлігі теңдесі жоқ. Бұл көтерілген кереуеттерді салу, күрделі торлар салу немесе күнделікті заттарды шығармашылық бақша декорына айналдыру болсын, Джеремидің тапқырлығы мен проблеманы шешуге қабілеттілігі -өзінің DIY жобалары арқылы жарқырауды шешеді. Ол әрбір адам қолөнер шебері бола алады деп есептейді және оқырмандарына өз идеяларын жүзеге асыруға көмектескенді ұнатады.Жылы және қол жетімді жазу стилі бар Джереми Круздың блогы бағбандық әуесқойлары, тамақ әуесқойлары және DIY энтузиастары үшін шабыт пен практикалық кеңестердің қазынасы болып табылады. Нұсқаулықты іздейтін бастаушы болсаңыз да, дағдыларыңызды кеңейтуді қалайтын тәжірибелі адам болсаңыз да, Джеремидің блогы сіздің барлық бағбандық, тамақ дайындау және DIY қажеттіліктері үшін басты ресурс болып табылады.
