Gemakkelijk Gebakken Zalm met Sojasaus en Ahornsiroop

Gemakkelijk Gebakken Zalm met Sojasaus en Ahornsiroop
Bobby King

Dit recept voor Gebakken zalm met sojasaus en ahornsiroop is makkelijk te maken en zo lekker. Slechts vier ingrediënten zijn alles wat je nodig hebt om dit gerecht makkelijk genoeg te maken voor een drukke doordeweekse avond, maar ook prima voor een speciaal etentje. De zalm marineert een uur in de koelkast en dan zet je hem ongeveer 20 minuten voor het eten in de oven. De smaak is goddelijk. Licht zoet met een pittig accent van de sojasaus. Je kunt er citroen overheen doen voor een beetje extra pittige citrus. Serveer met een salade en je favoriete groenten. Het is niet alleen heerlijk, maar je krijgt ook een gezonde dosis omega-3 vetzuren van deze hartvriendelijke vis.

Zie ook: Crock Pot Jambalaya - Slow Cooker Delight Opbrengst: 2

Gemakkelijk Gebakken Zalm met Sojasaus en Ahornsiroop

Je hebt maar vijf ingrediënten nodig om dit lekkere gebakken zalm recept te maken. Het is supermakkelijk om te maken en smaakt heerlijk.

Voorbereidingstijd 1 uur Kooktijd 20 minuten Totale tijd 1 uur 20 minuten

Ingrediënten

  • 1/4 kopje pure ahornsiroop (gebruik de echte)
  • 1/4 kopje lichte sojasaus
  • 3 teentjes gehakte knoflook
  • 12 ons verse of ontdooide zalm
  • verse peterselie om te garneren

Instructies

  1. Combineer de ahornsiroop, lichte sojasaus en gehakte knoflook in een ziplockzak, schud om te combineren en voeg dan de zalm toe.
  2. Laat de zalm een uur marineren in de koelkast en draai hem halverwege om. Verwarm de oven voor op 375º F. Giet de zalm en de marinade in een ovenvaste ovenschaal en bak hem afgedekt 20-25 minuten. De zalm is gaar als hij op het dikste gedeelte gemakkelijk afschilfert. Ik heb de laatste 10 minuten de folie verwijderd.

Voedingsinformatie:

Opbrengst:

2

Portiegrootte:

1

Hoeveelheid per portie: Calorieën: 480 Totaal vet: 21g Verzadigd vet: 4g Transvet: 0g Onverzadigd vet: 15g Cholesterol: 107mg Natrium: 2288mg Koolhydraten: 30g Vezels: 0g Suiker: 25g Eiwit: 41g

Zie ook: 22 manieren om stoepranden aantrekkelijk te maken

Voedingswaarde informatie is bij benadering vanwege natuurlijke variatie in ingrediënten en de kook-at-home aard van onze maaltijden.

© Carol Keuken: Middellandse Zee / Categorie: Vis



Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz is een ervaren auteur, tuinman, kookliefhebber en doe-het-zelf-expert. Met een passie voor alles wat met groen te maken heeft en een voorliefde voor creëren in de keuken, heeft Jeremy zijn leven gewijd aan het delen van zijn kennis en ervaringen via zijn populaire blog.Jeremy groeide op in een klein stadje midden in de natuur en kreeg al vroeg waardering voor tuinieren. In de loop der jaren heeft hij zijn vaardigheden op het gebied van plantenverzorging, landschapsarchitectuur en duurzaam tuinieren aangescherpt. Van het cultiveren van een verscheidenheid aan kruiden, fruit en groenten in zijn eigen achtertuin tot het geven van onschatbare tips, advies en tutorials, Jeremy's expertise heeft talloze tuinliefhebbers geholpen om hun eigen prachtige en bloeiende tuinen te creëren.Jeremy's liefde voor koken komt voort uit zijn geloof in de kracht van verse ingrediënten van eigen bodem. Met zijn uitgebreide kennis van kruiden en groenten combineert hij naadloos smaken en technieken om verrukkelijke gerechten te creëren die de overvloed van de natuur vieren. Van stevige soepen tot verrukkelijke hoofdgerechten, zijn recepten inspireren zowel doorgewinterde chef-koks als nieuwelingen in de keuken om te experimenteren en de geneugten van zelfgemaakte maaltijden te omarmen.In combinatie met zijn passie voor tuinieren en koken, zijn Jeremy's DIY-vaardigheden ongeëvenaard. Of het nu gaat om het bouwen van verhoogde bedden, het construeren van ingewikkelde hekjes of het hergebruiken van alledaagse voorwerpen in creatieve tuindecoraties, Jeremy's vindingrijkheid en talent voor probleem-glans oplossen door zijn doe-het-zelfprojecten. Hij gelooft dat iedereen een handige vakman kan worden en helpt zijn lezers graag om hun ideeën te realiseren.Met een warme en toegankelijke schrijfstijl is de blog van Jeremy Cruz een schat aan inspiratie en praktisch advies voor tuinliefhebbers, voedselliefhebbers en doe-het-zelvers. Of je nu een beginner bent die begeleiding zoekt of een ervaren persoon die zijn vaardigheden wil uitbreiden, Jeremy's blog is de ultieme bron voor al je behoeften op het gebied van tuinieren, koken en doe-het-zelven.