Soya sousu və ağcaqayın siropu ilə asan bişmiş qızılbalıq

Soya sousu və ağcaqayın siropu ilə asan bişmiş qızılbalıq
Bobby King

Soya sousu və ağcaqayın siropu ilə bişmiş qızılbalıq üçün bu resepti hazırlamaq asandır və çox dadlıdır. Cəmi dörd inqrediyent sizə lazım olan hər şeydir ki, bu yeməyi sıx həftə gecəsi üçün kifayət qədər asan, həm də hər hansı xüsusi şam yeməyi üçün gözəl edə bilərsiniz. Somon bir saat soyuducuda marinatlanır və sonra axşam yeməyindən təxminən 20 dəqiqə əvvəl onu bişirirsiniz. Dadı ilahidir. Soya sousu ilə bir az şirin. Bir az dadlı sitrus meyvələri üçün limonla çiləyə bilərsiniz. Yan salat və sevdiyiniz tərəvəzlərlə xidmət edin. Bu ürək dostu balıqdan nəinki dadlıdır, həm də sağlam dozada omeqa-3 yağ turşuları alırsınız.

Həmçinin bax: Mənim Hydrangea çələngimMəhsul: 2

Soya sousu və ağcaqayın siropu ilə asan bişmiş qızılbalıq

Bu dadlı bişmiş qızılbalıq reseptini hazırlamaq üçün sizə lazım olan yalnız beş inqrediyentdir. Hazırlanması çox asandır və dadı dadlıdır.

Hazırlıq vaxtı1 saat Bişirmə vaxtı20 dəqiqə Ümumi vaxt1 saat 20 dəqiqə

Tərkibi

  • 1/4 stəkan təmiz ağcaqayın siropu (əsl olandan istifadə etməyinizə əmin olun) <13u> <13u> <13u> mixək doğranmış sarımsaq
  • 12 unsiya təzə və ya əridilmiş qızılbalıq
  • bəzəmək üçün təzə cəfəri

Təlimatlar

  1. Ağcaqayın siropu, yüngül soya sousu və doğranmış sarımsağı sıxılmış torbada birləşdirin, sonra qızılbalığı qarışdırın <13 və qızılbalığı çalxalayın. bir saat soyuducuda yedim, yolun yarısını çevirdivasitəsilə. Fırını 375º F-ə qədər qızdırın. Somonu və marinatı sobaya davamlı bir çörək qabına tökün və 20-25 dəqiqə örtün. Somon ən qalın hissədə asanlıqla lopalaşdıqda hazırlanır. Mən son 10 dəqiqə üçün folqa çıxardım.

Qidalanma Məlumatı:

Məhsul:

2

Xidmət Ölçüsü:

1

Hər porsiyaya düşən məbləğ: Kalori: 480 Ümumi Yağ: 21q Doymamış Fat:Xol yağ:Xol yağ 04g. : 107 mq Natrium: 2288 mq Karbohidratlar: 30 q Lif: 0 q Şəkər: 25 q Zülal: 41 q

Həmçinin bax: Dondura biləcəyiniz 25+ Təəccüblü Qidalar

Qidalanma məlumatı inqrediyentlərin təbii dəyişməsinə və yeməklərimizin evdə bişirilməsinə görə təxmini verilmişdir> Balıq




Bobby King
Bobby King
Ceremi Kruz bacarıqlı müəllif, bağban, yemək həvəskarı və DIY mütəxəssisidir. Yaşıl hər şeyə ehtiras və mətbəxdə yaratmaq eşqi ilə Ceremi həyatını öz populyar bloqu vasitəsilə bilik və təcrübələrini bölüşməyə həsr etmişdir.Təbiətlə əhatə olunmuş kiçik bir şəhərdə böyüyən Ceremi bağçılıqla məşğul olmağı erkən qiymətləndirdi. Bu illər ərzində o, bitkilərə qulluq, abadlıq və davamlı bağçılıq təcrübələrində bacarıqlarını mükəmməlləşdirmişdir. Öz həyətində müxtəlif otlar, meyvələr və tərəvəzlər yetişdirməkdən tutmuş əvəzolunmaz məsləhətlər, məsləhətlər və dərsliklərə qədər, Cereminin təcrübəsi çoxsaylı bağçılıq həvəskarlarına öz heyrətamiz və çiçəklənən bağlar yaratmağa kömək etmişdir.Cereminin yemək bişirməyə olan sevgisi onun təzə, evdə yetişdirilən inqrediyentlərin gücünə olan inamından irəli gəlir. Otlar və tərəvəzlər haqqında geniş biliyi ilə o, təbiətin nemətini qeyd edən ağız sulandıran yeməklər yaratmaq üçün ləzzətləri və texnikaları mükəmməl birləşdirir. Doyurucu şorbalardan tutmuş ləzzətli yeməklərə qədər onun reseptləri həm təcrübəli aşpazları, həm də mətbəx təcrübəsizləri ev yeməklərinin ləzzətlərini sınaqdan keçirməyə və qəbul etməyə ruhlandırır.Bağçılıq və yemək bişirmək həvəsi ilə birlikdə Cereminin DIY bacarıqları misilsizdir. İstər hündür çarpayılar tikir, istər mürəkkəb çardaqlar tikir, istərsə də gündəlik əşyaları kreativ bağ dekorasiyasına çevirə bilər, Cereminin bacarıq və problem həll etmə bacarığı...öz DIY layihələri ilə parlaqlığı həll edir. O, hər kəsin bacarıqlı sənətkar ola biləcəyinə inanır və oxucularına öz ideyalarını reallaşdırmağa kömək etməkdən həzz alır.Səmimi və əlçatan yazı üslubu ilə Ceremi Kruzun bloqu bağçılıq həvəskarları, yemək həvəskarları və DIY həvəskarları üçün ilham və praktiki məsləhətlər xəzinəsidir. Rəhbərlik axtaran başlanğıc və ya bacarıqlarınızı genişləndirmək istəyən təcrübəli bir şəxs olmağınızdan asılı olmayaraq, Cereminin bloqu bütün bağçılıq, yemək bişirmə və DIY ehtiyaclarınız üçün ən yaxşı mənbədir.